本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
1 @" m% J/ u, d! M! B* v/ J" R8 p+ D0 M. i3 J. p
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
$ F" R0 z9 m1 { M& g
, J& i# I4 q, H4 W/ i" L/ y% N1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 1 D W' l1 w" A) N9 M8 H* s6 Z
& ^: y3 F% G4 v" g" \
( E0 R& L/ l* G5 z) u F& u& k
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象2 C# S9 ^% p8 q4 z8 j' C2 q; L, N) Y
5 p6 M- a* l$ h5 a
. C. C. `1 A$ {: l7 m- | E
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了- U8 V# s8 \: U c0 ~
: T5 K- t, l1 {9 u , A/ L' \: \; P% D3 f$ W5 u5 H
6 j, n* B+ Y* x! K, T, ]3 [4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
3 h5 S: O3 s+ a* ] t
4 y: [7 Y* U/ a( k4 b: w6 V |