本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 / z# N- g# z$ h
+ P5 f2 @- y- n. z% A网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
- j: F, M, |! x
. ?$ b0 m- n! V; d1 m1 E/ q3 y1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
: y( C9 h$ R% J4 N% w( C/ o2 b
$ [. o) |8 r, a# v7 L3 ]
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
1 r. T# C! J" z6 O
+ c' F! C& l' e, W* ]
7 K: W. q5 L8 i" `3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
: L# @ r, W* t {2 Y5 e" V% Z* g, |6 q2 r2 H& f
; y7 q' Z# g. W
# h5 w/ L; N$ n' m: N: k5 O4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象! k% w. L9 ~2 m4 q1 V* {
! @) n7 A* e3 l$ e6 `+ I |