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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
/ Q: T# z1 g$ Q' x% L+ j" k0 ^3 ^+ Y1.冰敷
& i/ h; ?+ H% ^) i& w q8 d用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
' x( c3 o) e1 K) h _把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
% K; @/ w8 O6 j+ v" ~" T土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 # Z. }# P+ k) A$ Z8 W5 a# `
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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" i8 y0 ^( _" d5.使用遮瑕产品
& M1 F& \3 n8 T- {3 |; B% r; [0 n# ^8 j在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # W h2 p+ O0 R$ \1 x
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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9 t0 ], t4 ?$ R) ?! z鸡蛋银戒指转眼 ; V4 z2 h9 F8 X& Z' L6 W+ v+ Y/ b
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 ~2 ^/ i! V% c- _" I( L
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 ; G7 F4 F% v. X H7 y# h) b) o& k
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( s; P: }+ R$ s! Z3 S5 F
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ [) @5 r/ o" _3 S点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
' }; h# t' `3 z( x8 j, {) j7 U) Y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 8 h1 Y( i- h% |3 g+ R( x% ]( g! }
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
/ p: S! q h6 W+ o' f/ C. ]! \9 N点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
0 {9 a; k# H4 r! w* p将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ) R# y8 U' S1 r5 \8 {+ D
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
6 z; }7 i: e1 G# d切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
, x+ n, h7 `7 S. b0 Y @/ |2 \贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
6 \8 Z0 |: |$ |9 F8 ~/ ~点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 n9 I/ H& J' Q, g
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蜂粉蜂皇浆
. `+ d6 j8 F. c6 [蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
/ }6 C) E: ]; _2 P. k3 Q点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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5 U- O4 R6 U& I5 ~& e( I饮食习惯去除黑眼圈 : - z$ U" R4 V5 k, Y5 [
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ( \* @1 l9 i" k% B4 C8 M0 L
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 , n0 n* R& d. v. o2 x V7 \
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4 m8 Y; @1 J0 N' L5 U- n$ f. k
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 3 T# k1 r: x) ~+ u" f$ @
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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