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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子! Q% v- d5 G" M0 ^) Z" g
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 9 ^, s: x5 L, c
1.冰敷
" g/ m8 S2 n# z* w/ R用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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% U I3 J; D- `2 C2.茶叶包敷眼
& [ D# ?9 r. y5 [$ l把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 - _" r6 E0 H) u& E
: P! y6 A# ~/ e9 `8 r+ ~- D3.土豆片敷眼
2 \8 R5 k r; t0 q9 r土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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/ @/ j* a7 q# [. o1 V4.使用眼霜或眼膜
! k3 ~4 `/ j# s现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 , N' s$ ^! F5 o' b
' d) V. I* X5 `! }4 s5.使用遮瑕产品 $ N7 C8 F- W: ]1 a) ]$ i" w9 U
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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) x7 D' K% b8 U- Z% K4 _另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 E+ v# A! y! c O: P
4 @# {& W- ^) N7 `0 ~鸡蛋银戒指转眼 ( s' n4 T! r5 M5 b# x
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . L& i% ]6 g) Q8 A
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
$ m2 [. k9 X& k- C- ]7 X洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' w+ H W2 [% }. m贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
% m: f' o w3 L点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 l9 t( X7 r' G. D" R9 t
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土豆片敷眼 6 b# j. I3 s: C% P- F) h' S
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; _/ P7 i0 v5 Z1 M3 [$ l1 E
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 8 A0 s& L9 {; a$ ?+ a2 w# ]/ \0 s
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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9 z& |; t* k# F. J1 u+ w1 n苹果敷眼 $ B9 r }: K i( O
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
$ o! r# @+ ^+ e& g2 H8 p贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) U* X$ y: y: F5 b7 @5 A/ I0 ]
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柿子敷眼
& o9 J& E; t' @2 p+ y切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 S( Q4 V" l5 L9 U
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ) W. d) k! g9 ^* I
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 2 Q2 ?! v3 u1 M. D
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 & @3 U' N6 |6 _; U0 d5 ?& a
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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9 R# i. |5 E4 C' o9 X% `饮食习惯去除黑眼圈 : ( Q' }. j: {; P y2 h
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
+ q5 r# h9 x0 ]2 p3 \2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; S& ~4 R3 q" c% p! G3 n0 w3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
, W* W, J/ a# f; s8 ~2 V3 ?4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ; [+ [1 F4 o# C4 F6 Y
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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