[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
! H/ w4 Z+ ]/ {$ n今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
4 w9 a! m& J1 z5 a3 f你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

) ^% r5 {' I! K3 }* I一天的周期
) p, i$ ~6 d* e' _1 M# J' T3 N一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
①早晨的周期
3 _% \+ M1 P; ~9 E  F2 a②夜晚的周期
/ u- V8 ?: V8 G: V: _+ E一月的周期
# H; T7 O3 F! }& i: v& S受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
可分为
# X% n  |4 F9 V9 A①生理周期
9 A: O# X  {% J. a( O# N②卵胞周期
( B2 o0 |& m* S, i7 c③黄体周期
一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
! x& O4 W0 |. [5 ?1 \+ \% V①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
' D+ P8 A  L; s* @) n* m- X③皮肤秋季周期
, L) ]5 K& ~3 I6 d4 k; h: M  M④皮肤冬季周期
7 m' ^0 E2 [7 \( b  w8 `一生的周期
" C! e4 Z* `( [' \- y+ ]- \% N5 b# w# h对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
. q0 V. I% ]7 b6 V5 c②成熟期周期
③壮年期周期
. d2 u) B( S2 v  Y7 v3 u) e④更年期周期
⑤安定期周期
" }) A. |' Y1 W1 h: y& w1 [2 e$ t8 I
# n2 `$ D: ~0 S4 R& \) _5 k一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
! P+ Y; m+ T6 H1 G6 ?
* O% b0 C% M3 c' s- O" D一年的周期：
+ I' L, M0 t4 J: q春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
3 d% O3 f$ u) g2 ]
夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
# f0 y' U& Z2 B+ g. O
, C0 z( M$ y/ M5 {9 d       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。