教你24小时护眼锦囊：
/ ?0 i1 Y4 H# s+ v l. ~9 k
) S4 O* n) N6 o6 J% G. }' o· 清早，一天开始了，起床后如果觉得眼部浮肿，可将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，将棉花浸湿后压干水份，敷在眼睛上数分钟就能有效减低浮肿。清晨起床后喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
8 R. t+ t! p) N' a
- V4 ~; e6 e+ H0 v. c4 M$ i· 中午，午餐的休息时间，做一些简单的眼部运动，舒缓眼部的疲劳：头部保持不动，眼睛向左望，5秒后再向右望，慢慢地转动眼珠。将此运动重复几次。, G! M3 |0 [) z
' h* d! O, P" m& s6 [3 @
· 下午，眼睛经过长时间的工作，已经很疲劳了，找个空隙做遍眼保健操，帮助眼周血液循环，恢复眼睛的神采。
: S: a5 P$ e5 C2 E' L
, p7 p! Y. z5 K8 ^; ^# M5 |2 I· 下班回到家，休闲的时间卸掉妆，彻底地清洁和清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。应该用指腹将洁肤品轻轻地涂抹在眼部，由内眼角向外眼角以打圈方式进行卸妆。然后别忘了要补充水份和营养。
6 h9 a& Y9 Z1 E6 V! ]3 E b8 W+ C
·晚间，一天将要在睡眠中结束了，睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。记得睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮还是双眼皮，到了第二天都会水肿。睡时将枕头调高5～10cm，这样水份就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
! @4 W# F j: A% {4 W! ]8 z
" B( k1 i4 ?) T* \5 W还有记得：
! L0 ]5 J9 v+ k5 a: k) ?+ z7 W戒除日常的不良行为习惯（如眯眼看东西、暴露在紫外线下、经常熬夜等）
* u8 |1 v F, j. X o m如果你都做到了，就会＝ n' G# v f) O; s9 j6 _: x5 W1 H
拥有一双媚眼 2 c: _! Y2 I: u- _8 r
4 d0 N) a/ F; h. h0 O
补充：蓝莓是眼睛的益友，多补充蓝莓或蓝莓素能保持眼睛的明亮。
+ {+ ?% V1 T9 s# ?) A ~) }" n$ M( |/ N
还有就是尽量不要吸烟，因为每吸一支烟就等于消耗掉你体内相当于3个橙子的维他命C的量，容易导致眼部肌肤干燥、松弛。
# |; s: _: Q5 n- b' T, d# U9 `7 L* i | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-22 20:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-7-22 20:26
发表于 2008-7-22 20:41