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1.潤膚美顏湯 4 O( q( b* ]9 ]0 u! W$ v
功效:滋潤養顏,益氣護膚。0 t/ _4 f! ?/ i3 J0 g2 T) U( L/ W
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
9 o) c4 } c5 ?# D材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
# T/ S1 p6 i3 e製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
U7 Z7 J8 A3 y, `* T0 h功效:調補氣血。
x s( L- a! c! L/ V適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。' N9 R" c+ x) ]$ L
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
0 c0 J" ^2 A3 X9 Z% L+ a1 M製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : S- C! B1 B& c" ]
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3.養血美顏茶
8 J4 w* Z8 O0 l1 }功效:養血滋陰,皮膚保健。
7 n3 \" S4 r* r適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。7 `$ T/ @* q% I
材料:青果二錢9 z3 X& a9 ?1 ]0 j9 \, t5 X: U0 f
桂圓肉二錢7 A0 |4 V/ H+ u) G! @) C4 I* J% Y ~
杞子二錢5 B6 r# ]& T0 f ~8 R/ x2 v% p
冰糖適量0 N( F( Z6 ~- r
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- S- ^1 g; R' d |* s4.銀杞護膚茶
4 B/ Y6 [7 _4 R功效:美容顏,潤肌。; I( A; K: E( w" f6 b5 o
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
$ Z1 q0 I; H/ G+ k' n6 K; K) \材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢% ~. o; S$ [) t9 X8 N
冰糖適量
$ G, B6 K# q- H/ j+ W製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 " z6 G6 B. }/ ]5 a% u( D% [8 h& K# \
功效:清熱涼血,榮養肌膚。2 q) o, F" N* l: ~+ v
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。( b* o. Y: T9 ?$ U0 Q5 g- N% o9 _
材料:生地四錢, H& D# F- D- N$ k3 k
積雪草五錢
% o [2 J3 L. j9 {山楂五錢5 f2 ~# q3 @ U. `* j
片糖適量- [' E& y$ {# {; L0 H" }
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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/ R6 o3 ]" D2 ^; P6.健脾養血湯
d5 g4 N( W8 ~0 J6 t- f* M f功效:健脾去濕,養陰美顏。
' |2 i+ C g4 x# k適應証:皮膚粗糙。
( b/ f) u' Z+ c# |- z9 Y材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩1 E2 N7 M" T& d- ~8 A: z# ]
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 {/ s3 A, O6 x$ q7.豐胸美顏湯
2 z, x3 D T1 ^) S% A# [功效:促進發育,美容養顏。2 o, H& e9 }( g3 U1 T' v' T
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。# l4 Z: f! R. Q/ O% y
材料:紫河車一具
) a( ~: F: { G# A2 X7 ^/ U0 W燕窩五錢(先用溫水浸開)
* [, m) V$ K6 M- n" u5 i懷山六錢
4 v# ~ d8 w# p- f5 S杞子三錢
1 @: U5 F2 g$ q* a, D* M( S& O' O鴿蛋二枚
8 \/ E. q0 ]6 ]1 b0 e; d陳皮八分& |: o: n4 W; s8 L1 X% v5 U
淨瘦肉四兩(先出水)) `1 r) [ ~2 k- R3 i7 f; I0 E
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 J9 M: y# V/ y/ e# [2 r
( D3 J" x! \: s8.健體潤膚湯
; J0 i# u, ]: z7 D功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
7 M0 ]' d. H3 O" F$ `適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) n# E* L3 V1 ]% b9 w! }材料:懷山五錢
/ V* k: A& V# g8 l4 H8 N; p0 D3 }生薏米一兩1 g) r4 f, h* i, X4 T' [1 f
銀杏十二粒(去殼)
9 i* j* e5 D( G8 J生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許5 C" X% t1 I5 g, ?" Y7 A4 s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 [/ A: `, R( \& p- H4 Y6 m' s
( M$ n9 l' B2 f* D$ X! N$ |9.清補養顏湯 F, G5 B& { r- j( N# }
功效:滋補五臟。$ j1 k9 o+ P9 @3 m4 [
適應証:虛不受補症候。
, F8 ^! d2 J5 Q" @" j材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
, J9 d _0 x5 Q+ d0 |- d( ~0 w製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 1 U3 X( [! d V6 ]8 Z
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10.木瓜潤膚湯 8 l) Y; G3 Z) w' {# v" Y. B& C& G
功效:滋補潤膚,健胸。
7 ?3 J+ L9 i& z/ P適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. q# g; P/ G# h9 w; D, f8 a材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 K0 k4 J' o2 C8 o
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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7 @, t: P3 t% i7 @$ h8 U11.健脾養心湯 ( B% o; L7 K! |
功效:補脾養心,健體豐肌。
$ d" q- p( w3 Y適應証:脾虛而形體消瘦。
B" J$ Q% D& |材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 \ ?% ]; E+ L3 L4 m% v+ I$ _
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 & k9 L3 A9 Q0 ~
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12.澤膚健體湯 : U- y5 K# y$ M& {( V7 H- @) l
功效:補脾養血,健體美容。
, M4 L" c4 ^1 p$ ?' a) l適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% C9 L) _8 k) j0 g4 j& O" t8 W
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
, T3 u$ J- I) c0 y製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 6 E* o9 [. G3 \: n/ J! ^; _
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13.去濕解毒湯
7 b* @( B! a4 c4 ~0 k3 ]功效:去濕解毒,清熱理腸。+ [/ N7 X# O% s4 y& T" k
適應証:濕熱性暗瘡等。4 }, K* Z) c2 H; W, {
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ; u0 C2 O, P, Z( k
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 2 P6 B. o. y! `+ v: Z" j
功效:健脾益肺,去濕除斑。
6 N4 f8 b. y$ z- H適應証:黃褐斑及伴疣粒。
n. x. _ k0 E/ Q2 D材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量/ x- {/ x3 E, M
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 2 Z% @# w' T$ r! b1 {
6 z* p$ {. d5 X8 d6 m/ k A; K15.調血消斑湯 & L9 s: X! K/ r h. i
功效:消瘀降脂,補血養顏。
1 ^* K: f- C* m2 [& @& ^6 t適應証:臉部黑斑及血斑。
/ m$ s$ ?% \* R( C+ ]! A2 w1 l材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
7 o _+ v/ G. X' }製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 + q( s, g2 j; d( b$ Z$ b
; L; {" O" H! E3 z: ~$ H16.清熱除斑湯
9 p- d5 o+ A7 n6 X& n功效:涼血活血,澤膚除斑。
* x' P% H4 t+ F+ }; k適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 a* V) m! N6 N9 O3 l材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)3 P7 C# M5 p1 Y9 z t1 l$ D
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 8 A' | i2 v/ s7 r9 J/ l. S& M" D m
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17.淨面美顏茶
/ |4 W2 b) r6 x+ n, A1 o) o( A功效:養血調肝,散鬱祛瘀。" l0 m0 {& g; ]& K/ R, F K
適應証:黃褐斑。
8 r7 h: A5 ~; P1 R- K材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* k, S- ^% J/ R- B+ G6 y6 T# n- J
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) n4 {% R3 h: w1 |
. [. d4 x; d. o M! z % L8 M% k' r2 t2 m' P& {. ?$ n' M
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~: c4 I4 {5 B r, p[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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