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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 m5 B1 j" q8 u( |& N
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* J4 y0 u! a2 A; Ehttp://blog.sina.com.cn/hady
/ b1 L6 r# L) ?; Y" d9 c前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么; H' g) U; c1 d$ z
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”, a; ?3 B+ }. H0 c) N
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
0 l* a2 J W" x9 m! L7 V享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有& C$ R j' ?! c+ [7 j4 }
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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: \0 o# V. }# H" k. y; U9 c% z$ @% X4 Y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 j8 J6 {$ c a6 ?4 A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
: J K. F0 i e& Q, b1 V# R青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 i4 y0 o" n& Q8 W$ W2 N) s; y1 U
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我) N6 U% B8 v# [' C
的“防皱嫩肤私房秘决”。# [! A* _1 I% A; O1 u* j
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1、维E当精华素使。" i; t+ O, a2 ^" s
. |1 @9 G f P) ? 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开 a W4 J# ]: [7 d
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 P. D; V% v$ E" t2 _8 T- [' L8 w& t性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据" o% }1 k% w1 Y# j& e
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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& M4 U$ A2 c( K% X# D* z 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
# b' _- r2 o/ N! s8 [别不大,可以根据自己的喜好选择。8 A/ D: e4 e, n2 U
9 p( y8 X/ J( ~, a$ v: p4 H 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& T9 w2 W! N% @' z4 e3 ^
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% A5 M" ?% e0 M0 HOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。$ [' z" q# O1 c( ~- ^
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- L, s5 v6 i% m5 \- `$ v0 W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以, N/ t9 L4 b! h. \* B% U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
6 t, X/ t2 J$ @ 3、坚持每周二次的自制面膜。+ P; K' X$ H/ i( K) ^: U
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
6 D5 T+ k; Z* V4 X9 M+ E 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
& L6 i/ [; f3 j9 j/ U* ~蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟- U+ w3 {9 j; I* J) o$ n3 ?% q }! q
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
2 C$ d: N5 A4 k0 v 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。! q3 _! D0 @, G; N0 K- `
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4、珍珠粉掺着面霜用。
; e. v, j( I' K6 t4 q6 d; o 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一3 o2 B9 A F( P) b# |" r
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
& h! g* q1 p' B1 A& {油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 N) L G( k# c) ]' D+ C
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 D2 i* g+ N! F' ]& K 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
- r+ _! F0 T' g! [小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 u' a7 Q7 u: @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。/ }! M. q. r3 e+ S( J, q, {7 f( h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅 d) E6 J, K" l8 L3 j
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来$ ?" C; K% }6 J" M" x
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。* c7 M& |$ {/ R% @( B7 n
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
: c3 r3 p; X+ t& t好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# b( F$ y) o7 y* x* @/ J4 w 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季! F& e [+ W6 {3 j# n& ~: [
比较油,其他部位都是中性来的。
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! O+ a, h: d: E9 v[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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