|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # u/ P" ~% B U+ Z6 _
! ]2 p6 S2 Z5 x. ]+ v
转载- o+ D7 }7 `9 L, d' @! R
http://blog.sina.com.cn/hady1 G3 J" ^- T) E- S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
$ B( z; E& B( g" N1 o: h% r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 Z7 u2 D& U1 {9 m2 F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 {3 _/ R1 x+ d3 X
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 q; l4 C4 ^+ I用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
. a0 L, g f9 |: ^: \3 c4 M
+ E) b8 U( u* p5 `+ j; }* \/ o, t 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& V- M+ j8 z& O3 `3 P5 D# ]3 \; `' N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. }1 s" o v/ X
& _' _' m! |6 ^
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' u" J5 }/ u, r/ p( I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
$ F9 s! i7 |" J. S6 B5 l& T5 x c# f
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 ] \: u! M' H; l/ N. d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ J& n! F8 h7 [( ~% k% B& N, l, w
的“防皱嫩肤私房秘决”。
, y7 O; c d5 i: I W7 Y0 J% ^/ k) W) m/ k
１、维Ｅ当精华素使。, g- B' D2 c. m
1 X5 J/ s- _* A, o$ V7 e+ j
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. c; u9 q# I y* T! K) T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. _) {8 y9 `4 i! L1 l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 `# b' p4 W# k" S: Y
我的经验，油性皮肤不适用此法。) a& C' Y: x' a& q
8 o% d! O1 T/ C6 ?' O
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 ?3 {+ T/ a4 K4 k% u6 f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
: `& j1 }) }3 ^* N* R ]6 h. k- t; `- p' d% m& T) r
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 ~8 t' s$ k/ E r" h' ?' U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( {8 |- p5 ]9 @. `ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* o& J3 l( m1 l {0 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
; `, ?- I, {; N$ Q) f4 ]4 o# ]. Z# @0 N8 f& t- k% k [! D% B; }, L
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 b" _ T* Z8 T# E& i/ }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' I$ r. x; q% H! g4 D7 w1 u1 K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 f/ @; u3 @$ h! K r7 [
３、坚持每周二次的自制面膜。9 s4 J+ k5 |1 I' n. P
. l+ F5 }8 ]- I, i$ e
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( _$ p: j5 Q4 \/ Y. k4 A. {- U5 y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, Z+ R! q5 t# S; l蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 b; V( w9 X2 y; C1 A! |5 C. m) J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) g0 f$ y. b5 z6 j2 d* X" H) w+ [3 S
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。% b2 y4 L& t3 D; v/ N0 P" X" I
! d* D* P' J/ y" |" W% j" F- N ４、珍珠粉掺着面霜用。
" O. k3 F, ~* ?2 J" x9 |0 R3 S 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" U. a) O8 v% E# J1 c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 i7 o4 r. r; p) u3 t( H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 q$ ]: v) M" g3 J+ s/ k" n2 b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' t$ v# \: l# C! O& m( g% z% e+ m
) o- F# a. w- E8 v* D/ [9 E
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. W4 j& O! N' _8 h' ]0 |
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
$ Y, v+ g$ a6 y8 g, P* O
) x. ~" b# u' u: f- X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 A* p$ w- h# t/ P# [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, S8 _6 O' R9 w- _4 N) N+ \游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 Q) d& d& N- M3 O3 `
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
# c- s8 n0 j* @; F0 U8 }5 |
4 q# W* P" I( J! x" s1 F
0 Z$ A$ _1 x( p7 f 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 l) I5 A! Z. j9 J. \; y4 G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 A0 S5 e' g' \0 R( |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& [. |* N5 x2 ~$ @$ [& m& P& O
比较油，其他部位都是中性来的。
3 s/ h. Z8 R0 u4 j' n5 A7 D
/ `9 }, ^' C8 u. o L) z* r[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡