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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载( L5 J1 I# d, Y9 w9 @/ a1 i/ z$ y
http://blog.sina.com.cn/hady
2 d4 W. F3 ~* Z- U- {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 i8 `/ e- S8 ]4 ?, C9 |
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* V! s" K3 A' v" j$ }9 P4 s 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* Z/ }4 N$ S, W* T) ]* C ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ v+ I" T( O" x2 Z& d9 o+ ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" [- m! k' V0 R. v% ]( m. k' s
# k$ a& n8 l- a8 R6 o& [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 _& R3 W4 u# ?% D% C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 m" c% R% T; V# E4 S
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. k9 ?/ R" S5 V R. P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 O+ A' \/ N$ _% `1 e+ w) j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% f% R1 O. |9 K3 u, n; Q4 h9 L* A的“防皱嫩肤私房秘决”。; `: B7 z8 K: @ A* j
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ N1 I$ K# m4 l7 \$ G$ W R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; C& d. ^* T4 v9 |4 n) i: F性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 {3 {9 J! B0 q8 l4 f6 J
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 N* l6 C7 a: H6 k/ q; S别不大，可以根据自己的喜好选择。3 J- s9 j+ m, j; B! V# U' n1 n" Y: X
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 ~* T# }1 |" [2 ~! O 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ N! n# W+ w1 D
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; M+ I9 \' w, D! p1 t/ E绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ n+ n' o$ q8 p. O0 k k
7 r9 f( [5 I& f7 }6 }% | 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 h: ~* ~( n% l* h4 h+ p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 g( ^$ X6 l4 G' V0 S2 r( t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 R3 W+ `6 ]: J: a# j- m ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. W9 c' t' o+ f, P; E# t* O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% B1 g3 f0 B8 S, g$ L5 {* O$ S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* F4 V& D' J1 p# @% ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' S! W; m5 ?! k8 I- t: J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) H! U2 I1 U" z. a
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４、珍珠粉掺着面霜用。( r. ?5 ^: ^) o7 u
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 A5 l, P8 u8 J2 y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 u: }8 h* r. l% N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 [; o9 n! X+ l+ N* O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) E. \" z: B' q$ n7 d! B
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" `7 j2 d2 |7 w. z `5 \) X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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$ M4 i$ p* z- ^5 E% t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, p# R* M- F0 v* T, _! e/ p' C6 j- }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 V% }6 g( I# |% d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 t9 E9 t- B# \$ y+ Z1 k
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 w0 M X- ^5 x) M x% d* a" e
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ i1 q$ u; R; s2 a# I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
- M* L& t: H7 @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, s. i, L4 U1 j+ x+ g
比较油，其他部位都是中性来的。
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3 K4 y" W* w% r& [# }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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