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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 a3 q; ~ o" ?5 j8 Q
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7 S: B" t. ~0 ?; R0 A- lhttp://blog.sina.com.cn/hady
) X9 b2 ~6 J1 ]3 }前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么6 |+ ?' j, b1 V: Y, G
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& N/ h4 K7 \6 S# u, _# ^8 c2 d/ M 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
. ~* p! l- L% E. F2 M4 @" M& l) w享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
+ J0 U6 y, T: n4 C. Z' R用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. b+ y' |8 `! i& o& k& K! W# @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!5 h. r0 i* v: p3 s
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的$ y2 }) M5 m" w; M3 z+ v2 C
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* l- f+ v% H7 o" Y2 Q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 `2 c0 O1 R9 k# W' x. `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
) X+ l. n z$ v& B) A8 |9 E4 @的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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& z8 h: p- |' e4 g 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开5 D2 X! \$ `+ j2 o
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, a0 ]7 h; g, N! q
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据6 n. e; y7 q5 k& D
我的经验,油性皮肤不适用此法。' B# |8 w. M- |" i9 G+ ^9 g4 v
% w; h0 m% N# B 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差! x3 v) A- F T( M* \8 W! S0 L
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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% b2 ? r. ?' _+ Q0 p 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 y0 M! d3 s' f
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; |& h$ J6 d% b" }' o7 k& o
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。. ^8 r+ a0 W/ _
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 y# B% x) {6 l' W" f8 O. s 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 S0 \; G0 I" N' k; Y! O; F% I5 y' C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以5 q8 F- ^/ r; |" A- A
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。0 J5 a) M v6 F
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
+ C- @" ]* u- u2 D& c/ e 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
7 p7 b! A9 X% _- T$ @ A蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟$ v6 _& }2 r/ M/ A
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
0 o3 M' T+ ]5 x1 Z 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
4 {' u* l: G$ m. W6 l) z8 g 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一 r" x" }* [# i+ B" H- t( L
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些) V: Z7 c# s' p6 }; R& d
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 {( K+ x0 i- F1 c/ C' y: W7 X" o吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半6 N; p9 m: ]6 x* p% t( J
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
! M% c0 s( \3 [8 [( e6 N+ ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅7 z" b; g+ @) r
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 J, q* M! z/ l1 V1 f) B的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 V4 A/ t0 k6 Q `
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很; C8 c3 c$ m8 D5 w& j
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 u+ } q+ {! f6 e2 x
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季5 @/ b! d) f3 @7 ~. N, ^
比较油,其他部位都是中性来的。
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. B, D5 O, L0 u, Y- j[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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