|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
7 P) M! ?7 _8 X' `2 {/ B
* c& l8 Q# D- ^0 }" v& O转载
( p+ R' Q5 X3 e5 i) j$ z; _% d) Uhttp://blog.sina.com.cn/hady
% L9 N2 Q2 L9 Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 \* G+ ]9 n9 A1 L% G% ^一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. E A6 \1 _5 Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 b( ?1 ~/ {3 K- _/ B x
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ y7 b0 w9 J# R* u A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
9 b7 S% D8 J; t5 b( ]8 ^, M; [
( h4 T4 _* b/ R" g- I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; D' L2 f: A3 @2 R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 o! l# C* Z- f4 G3 L/ _
; Q" ]7 z" l, n2 p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# w5 _+ @, i' K* n! }青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
2 Z" ^" p( |! n" T+ ^( z
, Q( H8 Y$ e* B" m) S* C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 s* w' A: s% G. j9 f7 O" b; P食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 x' V# K8 ]* s, b6 l+ J6 D% W; P的“防皱嫩肤私房秘决”。5 u0 ]2 X) f. W# X1 x1 G
! j0 Y: d5 [* y2 K- h a
１、维Ｅ当精华素使。9 M+ V$ u, m3 X5 m) N2 O4 G
( J- f% l6 P t7 r8 M9 D
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ e9 A- o& \7 t/ D一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 D( ]7 v5 |6 B- a* @1 }) b5 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; ]9 s$ M* Z6 X5 [1 l我的经验，油性皮肤不适用此法。: g7 h4 C% |6 `* Y; C- r! t
/ {# D& I* e; |' A 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; T2 d7 L# F/ n% o/ ]( R别不大，可以根据自己的喜好选择。
r$ C7 M- d9 e! K9 q& R9 i1 @0 n1 R* Q) f/ t
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; e. F; Q: B6 Y6 x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 L( R; b9 V8 e1 _5 uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 t) H' ^* p$ ^4 t [( g绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
) B: n* g% h1 [% o& u0 @
7 `5 Q0 e r2 f# n, B9 e# I c8 N0 a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 [8 X" j* b( `8 F: z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* x5 O; i' L, H x$ U深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 h5 ^8 |8 l u( t
３、坚持每周二次的自制面膜。
3 [6 _- e0 h" y9 S9 |# B. a, ^0 b/ c" I* @
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: ~) C: Q' d5 V: {7 g& F 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 S8 g% L% [3 o: ~/ U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
6 s2 _8 y y4 O$ o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 v% i. p2 Y5 P1 D1 E- a7 I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; _9 f, z8 p% f! g1 t
% c1 [6 V1 N u) E
４、珍珠粉掺着面霜用。! L3 C5 }. G) k* m1 U8 }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 V8 |- z- u! W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 Q E6 p+ R( }/ s' i( Z1 N' s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 n d- t/ k- y u# m" k% G. {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
8 H( m% k" T" o& A+ P- H
E5 @/ I& |5 F8 w+ {. o+ \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ }: b7 L2 O3 R/ W( n- Y l2 X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, w) P6 ^/ W8 z
+ c% N u' Y* t" U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! O2 e! S5 |. a1 _2 e$ V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# x- Q0 a$ W) z" v# G7 W
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 q0 h H. b" B% v( v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 y* t0 T5 A+ s4 q
- @6 [' @0 n4 h, g/ m+ s
4 }0 g# W) U0 o* `) `% k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, G/ L2 w( V" @+ S+ p" X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, N( ]8 t3 F; s5 n1 f3 I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 Q# _+ |. y( i9 {. u' H比较油，其他部位都是中性来的。
! }1 r) q( `0 w) G/ W$ Y7 T* O! L; f* G
5 e+ R- b' B( F; i* n, `* y[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡