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生脉补气茶1 d* C/ B" g( \5 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 v% S' |- e5 K, X d) W( V2 }. Z f1 i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % |$ W% a: @/ g2 Y& e/ b Q! Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 ~) w# j, i, C0 l
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疏肝逍遥茶
~: G" p; U. D, I! f+ U2 W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 H8 Z. d. T. \- ~6 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) ^7 c' C* ^$ G* P C, d9 h% J2 i% B2 h% y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& K8 `& p8 k- z: J6 H7 n9 a( M: X
( {8 ]( D: }4 H7 f* v; L, p 健脾茶% p8 r& \2 y }- d# l) V4 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ @& B1 _2 u- b. Y" Z- {* |3 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Q, Q! G; C- n" q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, E8 W% R) R* G5 @( b6 h 补肾益阳茶5 F* t8 C# V0 s& I
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# A) ]7 r& E" }+ M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 p: N; |4 |! N1 M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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