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生脉补气茶
( y! K2 {+ B6 \# b: b3 E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# H9 Q e1 s( B* T6 C& Z9 D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# g5 r* s6 d, s- O4 J& e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + o% v) A- u& w0 D$ A
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疏肝逍遥茶
0 |0 x) U3 y+ | 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 k' ]( E1 i) @2 E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( J) o! ]6 S- p2 x( R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
5 U5 P0 u7 {$ L% N, W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 a1 x9 [1 A2 g7 ?; `& K+ A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ W: P( L8 M* k Z1 M' H; P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶4 O8 |6 j: S, H3 q# \: ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# [9 u/ l5 W; a' v' b, x3 I( C: x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 \; R5 F# n" l' w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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