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生脉补气茶
" F! V$ J( |: q- u& C/ P" u8 s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
Z! u4 a- T9 n# r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' c% @( @. L% `- t# o+ p9 B- k1 R1 E9 P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 `( Q. |- B+ g 疏肝逍遥茶0 D9 _: X( C/ X9 \* |5 S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ n$ @8 J$ n+ X9 R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 [* W" ~2 A$ |0 j) s( r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( C, B) A0 K/ f) r
2 n: x# A9 A7 |8 S, u 健脾茶+ ? E9 b" G5 Q+ G9 M8 M" |5 J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + f5 u- L3 h" D j9 y- e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' P* }9 e6 n# ^' Z, E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ N; T1 J0 D/ T$ l$ ~ 补肾益阳茶
& I8 \1 y! a$ \& j 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" V6 f0 z) j) m9 a% Z4 o, d; K! E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 c( h8 h9 P6 l. S: w 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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