【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
# [# s7 L7 W& _　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ R' J* F' r. B1 M& O: i2 [　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( M9 p3 N2 k6 D5 p. j( [1 E. D, _$ f, p　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

! Z* T' y0 U' x9 P' Q% F　　疏肝逍遥茶
! y0 O& c( j( k% b: G; c' m　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: e8 y" Q% i: y2 W6 B: a1 J, r　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& C7 d( v6 g& B% d6 @　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
0 r7 m9 y' F7 Z0 t9 n  m7 \
　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  o4 o9 i3 l1 Z% Y　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
7 n& ~- ^! N3 T1 ~: T9 P+ l! @) q: t  F
. @) T: u- q" ]; q4 k3 L　　补肾益阳茶
/ A0 b  t" I9 }! j$ D" C7 t　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
2 P5 L( N( o  s就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦