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生脉补气茶- T5 j* Z! Z) i [$ K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# O) D! F% b r6 J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; n+ [% }0 }2 m; { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 u/ l+ w% C4 O2 p* J: l. R+ N( r
. ~1 G; B& F- Q$ B6 X) K 疏肝逍遥茶, E! D. S0 @. j- m& x6 S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; q8 A; \+ S- |1 l' E7 z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : @2 X$ H: S& [/ v" N6 Z* T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, W7 a# @( @1 u1 k+ M9 W, e" T; H
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健脾茶
' P0 n2 y& U, z, o3 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( T; E* A0 X* X1 c% @; r. \9 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 a* y/ _* r6 s+ ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
6 ]7 X( M; e* S1 d. `0 z6 u8 {5 u0 l _0 J% y9 `0 c) L
补肾益阳茶: B6 w$ n/ c# t$ w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 q1 x R) Q. p: D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, ?* K; V+ k/ A( s8 Q7 I# | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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