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生脉补气茶
# L" V. w5 ^! ^3 I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 n& o! Q3 x6 t8 Q% u) M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ U: S4 B* O$ b* n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 a( M7 c* E8 b+ R7 B @& `) `: S; F
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疏肝逍遥茶
: @5 ^2 E) ~, t/ ]/ i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. U6 z7 }6 B g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 P- X @, q0 o4 N9 e8 y6 Y7 _* q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, H8 d/ P$ A' L( ~8 {) a3 k1 z
+ y6 l+ r b2 N# Q6 d 健脾茶
( \) B* e/ p5 Z1 d, B4 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( Q1 h( n1 @; |0 G/ l! o4 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 R9 g% L& ], [! L- L( C0 O" d* H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 ~! O1 {8 S; t4 [
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补肾益阳茶3 A/ l: Z# r/ o. G, D" [/ _1 `) Y( `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 O3 Z S4 z- p0 z+ e) a/ F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 R) j$ U! i2 v. e# { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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