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生脉补气茶2 U0 D* N7 I; H9 z1 ?5 B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 n( @3 Z7 ]8 K$ [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; X u1 [" T: {, X6 @; I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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2 i2 g$ C( w! t/ U) ? 疏肝逍遥茶' i/ l1 z! q9 \, I+ u: S; I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 a N. C$ V: h/ Q/ `+ d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; M- Q; b* o# O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ?2 }6 j3 B3 e, I8 S# _
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健脾茶
" n; b# A4 x* y( _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, }$ r3 X$ j3 ?9 ]1 [5 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 n. T( H' q6 V; g. O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " E {* B7 k( ^. T; r
4 D, y3 m7 g% _" B+ v 补肾益阳茶2 y8 a2 K- A9 `2 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, ^* P! M) | h) o% y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" I, X& d* B: D$ `5 v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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