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生脉补气茶9 c' k6 a3 C4 `, d$ C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 V5 l! @ K0 U8 [, W1 P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 V% K. Z; x8 J, h# b) o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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0 ]: x- F! x5 Q4 \ 疏肝逍遥茶. n. N2 L+ H4 C3 S1 n3 l7 \2 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ j% m9 T* g$ T- R( S+ ] ~& X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' Z0 I M* f& }0 |& A" ^: I 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
: K4 ~& J. t% x G: f. s) R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 M7 C( b0 L, P1 E2 l- x8 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 M' U6 O2 x1 X9 Z. r$ v# o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * r6 B6 {8 y2 E& a5 S
) q( H/ ]1 i' ^1 @( p 补肾益阳茶
8 i5 k7 D# F: d. t# w9 e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, U( L% _! L. B5 d5 E7 B6 a# |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 Z, B* E" ^* R, J# K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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