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生脉补气茶
8 f- h4 v9 S/ w, G \; E$ E! d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 j( i" a; |( K2 r& y9 l0 X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; r* e" Q! W. [( v' e' W7 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 L3 z. V ^. e# ^- J X 疏肝逍遥茶
: z4 y, u, h; G 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% b0 x9 y/ w( V. s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ l; B- r7 b! B4 ?: t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. g) J* h& p- J4 D& ?
+ q* K4 W* C, i2 I3 W 健脾茶4 S6 T: O1 ~' F0 m, ]8 u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : l, ^6 `0 }3 e: x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + R4 f% ~$ \) n% ], ~6 ]- f; T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & R& s$ v3 O; F" I9 [2 r$ m
& c$ ?5 B- S7 h# E9 i 补肾益阳茶
+ ~4 S4 {* v- S V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- u( r1 I# e3 h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& ~1 A9 b% a5 j/ r0 D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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