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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
' U# I" J4 |2 \  x  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
# G5 @- X# E& ~. n& N! s  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 x6 r- D. ^6 l# S
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 & j! _& ]9 j" c, L* s
: ]7 B/ u: F8 M  v
  疏肝逍遥茶5 Z1 G1 R* }3 s+ i+ q" l
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, d+ e1 t: R5 j; v4 \- H  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

- V0 x0 }, }. K% O1 p  H  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
3 A: A; j9 Y0 `' S
! \& M! f' C7 U0 d( P& ?5 W* a( w3 t  健脾茶
5 t1 u. ^  K" n! X  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 T$ |* e' P( D1 a3 `7 k
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : s% ]5 [$ Y  h
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 5 M9 w3 d% D4 s( p

, J2 w; e. ]* h7 ~1 B  补肾益阳茶
% p) t8 z: a* J  P  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, A; p' v3 g8 i- V$ D; ?  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! s) I3 u, [9 R+ z. \: }* D  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
2 o6 o* m' e5 R$ b就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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