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生脉补气茶# K/ k z2 D5 U& y6 a: t+ B9 L. j" Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: B0 }6 Q4 H2 @. T9 H" ~ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' z; p3 c a. E$ {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- I8 b. e- P( [' S- b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" Y3 r2 C7 r. r4 H; m7 ?4 N4 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) [- {; D" Q, t* P- Z6 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% O {, x) W4 y2 H: r
* {' w4 X7 A: w1 q6 D, O( R2 B" s 健脾茶
$ Z# ]9 |; ]/ a1 t# n& f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * S# P* B# I) H2 c2 [. ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 w5 t3 t1 o, Z) K- \9 \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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L& k: N* [; n3 G2 r( h% E. k4 U 补肾益阳茶
& r# s$ _8 L6 i o 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 E q- _0 q7 Z0 N, H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 `1 A. ~9 p( E' _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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