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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 Q: U$ N6 P2 A5 c7 o8 O台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 / @3 K. C! Q0 `9 ^
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也给大家分享几点。 ) N5 R( c4 C2 U" u, \: q

/ A: q* k2 p2 V! E7 J现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 8 U; K! o7 _: j/ |: N% j
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % B; t6 u. O8 l3 A
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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) p% H2 @7 d* b# K, d1 Y8 ]" A夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
  X" K4 |1 o: [6 `( y> > 1. 在干净的床上裸睡
! [; q9 H. T. {8 h9 B9 _8 T2 q# {4 a> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 / y5 x% L) k  Z
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 , F3 i& N! j/ P! A& w0 O% N
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
2 ^* O3 w+ b; H0 ^- V, b> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 & z- x, K1 |- L. G* G
> > 6. 贴身衣物不干洗 4 J# j6 @: ~9 I2 C* K  M
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 2 d$ v* V) w( X/ C: {( x6 B
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
' F+ b) [9 }/ \> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
/ V0 ^9 o- U0 e1 g5 L5 L9 j> > 10. 定期检查化妆品的保质期 1 I& {& @0 X4 ]# N% t
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
1 b* p8 S: |8 B> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 Y! Q1 u! d: o& T2 X- g7 f> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
8 W/ w7 r2 i# }* b2 O2 n1 W> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
+ @7 g2 B1 K$ R3 @9 W3 f* \> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 d5 h* w6 t3 P/ ]8 M
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 z! v- a6 r3 `5 z' [2 A2 G> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
4 `  d3 ~! d0 i( T$ C> > 5. 不趴在办公桌上午睡
; e! _" i7 t4 [" X! |& R> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ o% u- c( H1 x& y- H% N# p> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
" y  x6 m+ Z3 ^# q> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 9 P+ a) J3 [2 Q; a; y7 M
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
7 r+ ?0 P  R; k6 Q/ C> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, b' x4 |: m: J2 X& @) s% {9 E> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
( y' w# H, I& S' t5 Q> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 6 N/ u7 v4 C4 b
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 / L, L9 {& E/ q. c
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
* J+ f2 |3 G6 }4 d* T4 N> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
: q% w+ R! Q" W0 L> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " W" e0 ]0 l9 t/ B
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
5 r5 q9 @4 g/ P4 G1 p> > 2. 沐浴不超过10分钟
! t5 Y- e! V. i4 t4 J$ W& r> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
9 o# _! ?1 k) I& U> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 r' f$ F) q& b! D
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ( i2 }* k+ T+ u2 o- w
> > 6. 定期清理冰箱 " i' }; c8 ?' r) ?& u0 |* i6 B
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
) L2 w* a% L( _( Z) `0 Q, T5 f> > 8. 使用抽油烟机 4 G  z) I% t8 Q/ c. g: ?, i
> > 9. 晚餐时关掉电视机
& e2 ^0 |/ |7 l% k( ~> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 0 X& B; K" Z4 U& ~+ [
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 8 Q! y% W' A* l) A/ ~
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
& l" |4 R5 K  b2 R3 w> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ) _6 {0 O. V% {
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
" P. g' x3 H2 U" [> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
/ x! B. Q( U5 s' q, d. U> > 16. 头发没干时,别急着入睡
6 b  H- d6 O4 f+ l0 o% a8 o* A> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , h1 b  h& D+ `& S
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ( Q2 T, v% H9 J7 g1 r( Q6 {0 Z2 c
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
) r0 R  ?/ f- ^6 y> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
' P* v% A: d9 W5 B> > 4. 多喝酸奶 : q" k+ C$ R& \, @6 z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 * l. J: I5 C" o* f9 j! T& B$ N
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' _+ r% B- @" }4 ~: E- B
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 w7 L& ?' F$ F  j! [7 e> > 8. 重视早餐多过晚餐
& K2 l' v# Y: e2 J, [> > 9. 控制盐的用量
: j( t! `0 q' [+ w7 B> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
! z, P- Q8 D- |' W: V: ^0 R( P> > 11. 经常嚼口香糖 1 L3 \! }# U2 B% G
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 7 s. y8 L0 j0 ~2 k, r$ L
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
! m& L$ L1 S+ b) n& E- o" z$ S> > 14. 每周至少吃一次鱼
0 |; G; v; e, @) C) B' w- c> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
+ \/ P9 g' B0 w; D, R> > 16. 不喝久煮的火锅汤
' p( Z# D: }- c- r# O> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ) C1 x5 @  D6 {: J
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
+ i0 p( I+ Q5 e9 b+ R> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# N/ o1 s' {1 w7 o> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 0 c( n+ P+ H. q5 {& }
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 3 r" T2 l* A& H3 v3 {; I6 U
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
: W/ R" j- z; J0 W3 W$ _> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 + b& P; S/ `+ K$ P8 n; w9 I* D
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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