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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 % o! ^0 i( s# j8 q
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也给大家分享几点。
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5 R, E. m0 j$ \' S" u现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 & X' ~! F" `: O

- x) g7 U) V" x, V7 h; Q1 w正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ) F) s# Q+ d. v  |4 ~
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 & t  w6 ^! Q6 C; v! w

% R& q/ d% A5 Y- v" L夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
% f" C; C9 _: M> > 1. 在干净的床上裸睡
2 R# s( Y3 w1 N# x, e> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 , Z# N1 ]3 `0 A2 S
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * t. _  m3 Q7 e6 [* n
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 9 \) b7 z) j1 P. h" W7 O2 j1 p. T+ Q
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * g5 k8 [& z- L- v+ O+ T
> > 6. 贴身衣物不干洗 . ~, r) D! j$ E( p: U% A
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
9 W; S9 X" _* u> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ' c, L; H4 b9 p* s8 W4 l! {4 M9 W/ b
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 7 X; P  ^, p* Q4 x3 z: k
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 - Q/ o. Q# m9 c4 |8 i
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ! D- i5 N' T, `  z$ ]
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
5 q& E3 ]/ X" c: P% N( A* Y> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 6 ~/ k6 ~+ |3 Z9 r
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
6 ~7 p3 u  s( b$ k0 e> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
. h& }+ _7 _1 M' D> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 5 r" k2 H- \& K3 P) I
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
' F6 r" |/ a3 e, q3 u3 z> > 5. 不趴在办公桌上午睡 - H" d. C/ c; G/ {3 U' V% ^
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 T1 Y% }) l4 `% ], I* E  `2 s: n> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
: n  d6 Q5 E$ V8 a0 d' f& O> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ; ?) B3 |% u' \( V
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 ( N1 x9 y  ^# W( }
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
6 R2 D2 A9 H( g- X6 w! C: ~> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 7 t& D( m+ q: Z/ @- ^
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- U: I) p1 h9 R! v, K0 Y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 6 @* B/ s8 M+ Q2 i4 {6 F( b
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 5 s# e7 m# e6 H) v1 R; K
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 $ ?& t; L5 i2 w7 \) A
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 2 \# v4 ^, {/ N. [
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 . G1 u$ t6 R0 m2 ~  F, L% f
> > 2. 沐浴不超过10分钟
4 z( R/ s) `5 n  G8 `6 }* H/ c> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
" n. \! R! A8 A& c4 v$ d> > 4. 用冷热水交替洗脸
5 f( \) \; ^2 K3 y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
2 l. _* _0 M& z) V2 F! T> > 6. 定期清理冰箱
! A1 l8 H. ^) e5 n& y> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
" g; O% _; f4 k6 F> > 8. 使用抽油烟机
1 a- d0 c7 w" o8 q> > 9. 晚餐时关掉电视机 ; [6 R! O6 S# k' a0 r  _) g
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 x! e/ L4 H+ b6 V& y2 E0 E> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间   @" {6 R" V5 P) l8 z& R! L
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
( o$ u4 j" d5 }1 E# r+ o> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 U- L" ^+ r) `# i4 K$ ]$ ~8 r
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 1 w# B( A1 {2 n& P$ M: c
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
' ]- C6 R: Q0 p4 t8 P; G* G% a- F> > 16. 头发没干时,别急着入睡
* L4 r- d1 u/ u9 Y+ b/ c4 B, O; r> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
+ z4 W  x) [7 U; r5 P, K+ X9 F> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
, x, X$ `, p6 l$ _> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
' ^9 C1 w! `* h# f/ g* a( _> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
& y# K& H6 e8 \; K3 j7 E2 ~$ G> > 4. 多喝酸奶 - b- w" J# |  y
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
1 O9 Y  W% I) }1 w2 S/ b* T> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
% O; }" d% w+ D. \8 @4 i> > 7. 饮绿茶胜过红茶 , X6 [2 T1 Y. s
> > 8. 重视早餐多过晚餐
% @+ Z7 e2 o( \& f3 @1 q> > 9. 控制盐的用量
) U6 ^6 @0 B9 Q+ B9 u> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 7 ]4 `2 N) k2 k% ~
> > 11. 经常嚼口香糖
6 o* X$ C4 H9 T  P* ^; H> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * t- \9 _1 N9 T" q
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: }+ R4 b# O+ r> > 14. 每周至少吃一次鱼
7 k! r# E- T" g, L4 q8 n: J3 b> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ! v8 p0 C! f7 u# {# d! c) T
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
: k. m' V+ t0 J9 w. v> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
/ C. J& `) ?8 }0 I/ l% a6 w8 o- L> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
# M8 p9 G% L) l  u> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# x# ~2 P$ n' o" h- A> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 3 i: P7 G/ j% e; s7 ^$ C- Q
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 8 m+ h+ l( F, b. C$ d6 w
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " g& W* F/ E/ W; U3 q
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 7 G, r6 N: X. g" k
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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