|
|
4 o M9 U1 P' @" }+ l2 V
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。) \2 u# g# g3 H Y
" i$ @ u: l- R! R, N$ ~) Y* c: k$ p0 ?
2 b0 ?; d' n( }/ r祛斑花果茶 9 m9 Y1 B" o' o: A/ j, @9 z" y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ) n. C0 P' a+ ^' g1 _
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 8 r+ m* J6 ]1 f" I
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
, }/ O5 l! E6 O( r- @# G% u6 V" [. i& f) U
1 n; l! N# M# d: s莲花茶 5 T/ h" Q- a( n1 D2 z( ] p, v& y" }
材料：绿茶3g、莲花6g 6 K( j: f: {" X8 E- `1 v
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
5 K" X) I# y3 u4 }4 O6 A0 k2 `% Z功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
% X* C3 t6 Y2 h2 }" n; A, YTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
p5 V" ~2 G/ M( O5 L1 ?/ M% O
& j9 V6 Q9 S9 ?6 q$ V" f
柠檬香蜂茶 ' o! B9 a2 q+ t% m9 H3 S- V. W
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 8 ?/ K9 X( P# J8 `% A5 o/ z# e
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
. b& t- z" P* X1 j1 b) }" R0 K: z% ~功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用# ~" E+ \$ i+ V2 H- }
- A$ j" N; k* u) O4 O( n' D) x! C2 m; V @% z
R6 V' S, N* D7 t' C) R9 h
润肌养颜茶 $ F7 y p$ A" T1 \) G$ f
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) L, I& c! f9 w) i做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ [7 A" z" c% u
加冰糖放凉后饮用。 , Z; j) n6 k- j- J5 N& Z$ P! S5 A$ r
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
7 \. z; C% M" `) Y- e% m# S0 m$ G( _ t; P; U" P! W
! | P3 ]$ j7 _三花保健茶 % E& G$ `1 U5 b6 b
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
/ b- k) V% x$ M! A6 _- w做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 : M p- _6 U7 P ~
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
