/ q$ t7 ^2 Q7 M1 b) k+ ^! z 气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？" H. Q' J; @1 T" c7 D
) n( C/ `& u$ R/ G. N4 a
0 d: c: Y: `( l' N0 W, z 葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。; M3 E6 T6 ]; W4 W+ w
4 v) ? ]1 c' g5 D0 y5 ~6 Y4 c5 L( k& C3 `: f) f 柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。0 l: r: z- t# F& k; X! D
2 b# Q; D1 p' w, s: g7 w) {1 A / F5 u+ _4 i2 G, m0 U4 c2 C甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 8 l5 o5 b& s. C" Y 3 W/ P$ g# C$ M/ S: q1 D2 A& U c% `2 c 苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。" L3 b- j+ Q7 E. T- K1 ]
% V8 ]- h+ n. ^: }; x! M( H9 {0 C D/ @0 U Q1 x& ` 猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。 $ g- T2 i1 V6 N0 u3 G9 U2 N! {+ V# P, B3 U" C- ^+ ?9 _) {
" D# ]3 N' X# u7 d; t; t$ y石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。+ J6 |8 S/ B! x6 v$ o5 C
3 q% u0 Y/ e* ^# V
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
5 z! |! `! ]) t5 k
7 |+ p$ [9 }1 j* _7 _4 [# l