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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 r' P6 Z( d9 t' z' J
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# r# ]! Z5 V( @. r. T
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! b/ E* A3 H# s5 U$ d' |% D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- d4 L* i. p! o  b5 O                                                                                                              (2)荷叶饮3 q% x4 a7 I( W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 |4 R5 g8 o; h  Z! m: v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 U. l! L7 F, E8 q# P# z$ k功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
# Z# Q- L& a  A) Z& M0 d                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* z9 B4 g9 ~% r7 A# S) J茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: x  E, `) g& x. K: R/ C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ y6 L4 q& b" J
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 ^4 ?6 B, J6 w
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 A7 x+ Z' {5 `7 q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ L) B, A5 f6 b) D$ A用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ b8 x* p5 X8 K# C) a  w
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 Z! e! o& r6 L' B$ _                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 N! o+ e" t. i# a) z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" g6 o: Y* a; ]  k, q7 A/ s+ E# |% x% s
用法:有沸水冲泡即可饮用。& h  p! m. z7 E# d5 O* |
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
  D9 ]" k0 Z* P: E0 b3 g  O就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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