【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 H9 H8 G0 N: {" r5 i茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
: N: ]' E# c& ]+ n  B8 g* w+ b: E用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! R+ N! |# x9 L2 u* P+ V' |0 Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
$ @4 t: h7 T" e2 B% S茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
  r0 W2 n! C! I8 b用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; ^, P3 n1 i  n4 K' W6 f& _茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; @# h$ G$ `- r; U4 a4 o功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( @7 H% T8 T* Y" P                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ U6 d) d8 J9 {; z- n0 [& ]茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: D/ T% K% c: r1 u; L- z7 c! s                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& S$ ?* |$ Q& D茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
  |8 P$ v7 s2 {+ T- e, h1 y3 [用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ f) l% b( }1 f, {, s$ \9 u' t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

% R" I+ A6 g7 F# V2 I9 N. y( G[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) m8 @& t  M$ j) g) y! _就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.