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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶1 C% _! H7 _0 e
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 E/ C# h: v. }  h* u
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  z" J1 [: }, A, N5 Z' D' n
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
0 L& p3 o, T! ], H% f) {/ }% w, H                                                                                                              (2)荷叶饮( x: E9 l* X" A! F: X' ^
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。6 i% `+ \& i+ Q$ m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。3 N: H* U: w3 W: r# X. s& W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
. P' X( L" `; {: `$ n# E                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' U' J' o: Z6 O# ?1 r1 S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% m" R6 x: H' Y# K: }/ q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。+ X4 V. {! }. w" J  I3 L* \4 k
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 s; h5 ~: l. u4 T% c                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' A0 F4 r7 h$ ~; F' q# r8 A
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# h5 t# Q: \( p7 M: h
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 S3 o. m) V+ m
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. b# d* s5 `2 g: {$ p                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 K( [5 v3 ^- X% O0 f茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, e1 r. n, u1 Y" s/ M, A7 x5 `
用法:有沸水冲泡即可饮用。, y/ i) K  ?9 E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- Z! M5 `+ W, @4 ?$ }就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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