【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 t- m" Q$ R" ^( o1 M用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 |# V. i) Y+ m- q2 V6 W) S功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
8 Z2 Q& i* X" M- ^* Y9 Z茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 [+ u& K+ ^6 l6 T* N; ]- C                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& t4 t- ]8 N, f! u" a8 v用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; L# S  t9 X( i8 A功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 G/ Q* }& y; h" Q; U2 o                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: M7 C7 O3 N+ @( [% m, f功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& p: `% S, F* L( r# J/ H- B                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ S& |3 p7 K3 p0 z7 B* v# \7 @茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 F9 ]( O3 H7 y! B" g0 y8 b功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

/ L* Z; r( P# j: P) c& h) w[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- E( U, z% f& j$ L% p9 A) r- S, [4 u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.