不同肌肤补水妙方

丁飞菲

# ~6 ^: `; j2 g* ?5 x, A- G) R
+ z: o; Z( N: C7 ]0 ]) z: `[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

! ~# u, C1 W( l. I) ]0 \权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

: e2 e* L8 c" n9 R$ N/ N- }第二步：二次清洁、收敛爽肤
. V- e& Q" T; l7 w3 i( Y! }4 e2 O
" m+ z$ ?' ?' P6 \/ o9 ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
  U$ k( t* i- \  u8 o5 B
- E, u$ D8 p6 E7 L  F第三步：去角质、按摩
0 C/ Y1 g- E- m: r; B/ O: R
8 t0 E. z2 [# y/ H% |; m5 A这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
, A+ k% a. _; J
第四步：敷膜
- ]% Z* s5 y: D' K. f) {1 [/ w) r2 c
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
+ S9 M% z. J8 X
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

3 D: |0 V& ~3 u/ j2 M: {在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

! r3 C" K  N9 Z, y! i; ]3 ^另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
$ }% P0 E0 S  C3 E
2、如何才能有效补水？
3 G$ E( u1 [8 `$ N! ]
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' s0 e" C9 z9 X- D7 f* P  k
- W( N5 j* m, d' D* w$ P多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
; ^/ N9 f8 d. F/ j# x3 X" \
! M  R' E& s% E/ W  D2 E4 ], R4 o早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
6 T" A, {) e4 _) D* K2 b
4 V. A- u( j( V6 U$ u* `2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
( r; z4 J+ g% D  [& i
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

' Z, N% Q6 D) j' s, O. @提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( B8 |8 E5 H: x( Q3 U8 N
9 ^: A) ^; I3 g8 S3 t) O" `- ]3：蒸气保湿，经济实用。

, [. ^5 g% U* V4 ~4 ^4 o! _6 B1 q* j, O  B假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
: a  m+ D& J8 V1 a! l) v
' e; Z7 ?$ e! M' ]5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
0 @9 Z& ~$ X9 l* t" R' u- W5 v; a& s
+ Y  q+ Z7 G" g真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
9 s, T6 [3 o0 h$ B4 {* }
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 B! ^( r1 a5 i% @: a; {8 M
! w7 y  b6 \# e& C) h4 ], f+ v: V保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

1 Y+ s% |5 U4 k) V$ {敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

, D8 u8 e  G2 b2 G; E0 e* c4 s8：避免用过油护肤品
, p; ?% H3 }4 e9 h
; T6 e$ V0 P/ K" _0 U. A! b油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

3 w2 ~8 f8 J( H7 L' S
% e6 [% S  U. W& T/ B3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

6 ^0 D& M, T8 R+ E0 W) W1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
8 }6 A! X# z5 J; l
- V4 X" S; l4 Q; x  Y9 z+ n$ b敏感性缺水锁水建议：
6 j) \) t; D5 r
% L: |% w3 s2 @# Z4 b  k: U- ~. A(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
" b! J3 @2 i: n3 ~% {- r
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

4 ]% S- ]# Y" c* K9 c环境性缺水锁水建议：
/ M' ^/ p; L8 o: v) e2 m! K. H+ }
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 I8 d' w6 z+ o. }3 J
" t1 L5 Z, X* ]4 b(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
' N. D/ R6 F+ R: d" t% M! b
: n! l6 d& ?5 u. F6 h; _油脂性缺水锁水建议：
) W( ~. T' M! r/ }% r
+ }; X' I1 Z3 U1 V# v6 s) `7 k8 R(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
+ `/ J. i2 X" C( C
) O3 U( n  L- \( j(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) F7 @; `3 d0 X" t- Y2 W  q


8 H8 ?4 J0 `3 N  T; N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏