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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

- }3 R0 J( M" x% e6 m( [1、 香蕉绿茶
; r$ l3 q8 [" m4 k5 r- e: B9 x9 Q

/ W0 G- d( I2 S! v材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 T/ ~2 v& F7 W. E1 X$ f) a" q3 N  @6 M  x( J" C
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. y7 G  g; A) c& Z) O) f

! E  o; x. Y2 U+ D: F功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 H- D7 k7 d- V! H9 ]
' B$ ~' J9 v# e  @( c
2 、葡萄红茶8 @3 z0 K; {1 z$ q

3 w/ K/ E; s5 E0 e
! h0 U8 u1 j. i材料:大葡萄一串、红茶5g。& g+ G) ], v8 l# b

" t$ W/ y! V" u* C$ F# {制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ N, M6 y1 {: [+ Q! k
4 j5 F4 g7 U5 V( _- n$ z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 Q9 s3 t0 l) ]  D0 H0 I; G/ O
2 w# d+ [$ k9 w3 、苹果绿茶& H4 m* T4 S9 L$ U6 R+ a6 e

$ ]+ P: n6 w" E6 E8 q% D2 \! ~) v. `& z5 Q: x3 M
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& |1 @# d& S5 i2 G
2 Z& N6 g) B/ {
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
+ J# j. n) G+ N& ~. l
  |) m7 M/ u% M4 _8 v+ U5 K7 {功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ g( s( a$ y, \9 V7 T  X* V" X' I6 W
$ J2 ]0 u6 b- I; [0 ^
4 、红枣花茶6 Q8 k+ D4 l6 j. E) z

5 N5 V# v' ]% j) |
, @- B% j3 y- U材料:红枣20枚、花草茶5g。
# G& P% R. }: t! z* s( o, @9 K- o+ H& E4 S6 J0 ~
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' h" N+ m( _5 T, M6 n

6 Z, L# ], L8 O$ I功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。% B7 a9 _( @, M. \5 E3 b5 U  Z1 f
) F2 l/ x! f5 C! E: v! ^: r* G4 O
5 、柠檬红茶
( I  p1 R  F5 |5 r- |: M8 j7 C& A+ [
1 q, t" L  f* K7 c+ Z* M1 S8 g2 {# T, {+ n) p  D; h
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! L* O% k: }4 w

' |) K$ ~) N" y  L3 r制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 _$ }& a/ e# K* q& D, M# d

0 _+ W( p1 a& o9 q' w; Z1 O功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
5 |* \$ I- Q  q# t( w# ~
9 G: g. f9 c" O8 O2 C6 、菠萝蜜茶% p4 G+ ^, H$ N) ?% t9 G

/ b  s! A6 G) e3 M! `  Q
  K8 F! ~( E1 y9 C( t材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
1 x) S6 @  L4 F1 _$ ]4 n; c
+ l- N* k3 ^/ S6 z$ l制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 _8 O7 w5 r1 g3 D% X) a4 T
: f; t8 u2 ]; U1 l
7 、玫瑰果茶
6 B( Q6 M+ y0 j5 o: ^) }7 u
1 G# F$ M" d5 x) H, G1 ^/ ~9 s( K
+ ~3 M( m5 Z4 C% R: b3 ^材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。7 a+ B+ `' Q5 n% R( p$ |) G
# w. a9 u8 W/ V' x
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。' k4 G! Y- U4 G( ~& T8 x

: y7 c$ ?3 N- n8 o* ~! R功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ P) Q9 W9 e; p  L8 ]
/ {3 B) ]5 @1 U$ S4 o8 |: Y" w: @8 、柚子冰茶
: ~3 B& k& T& w# `! B4 t7 }" |/ W) R# I0 F! |

& J# \- \6 l- o! W+ \& Z% H( U材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
9 w* c+ c) r7 r) S. i
7 N4 F; _% ~1 n& a制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
& M/ N  p* u  I( V+ c$ F; M5 D. f5 B, Q- u+ t7 E! W
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。. f* z" S: l2 q
! p& H' K' H4 v* {. x2 a& ~
9 、山楂首乌茶
$ \2 t9 h: m. P, S
" H! O; J: I9 B! j3 P( O* [
+ Y1 n* n. X( i  B材料:山楂15克、何首乌15克。
) c4 D6 `* H1 l5 u! u; B  g
7 s* b# i4 ^& I3 l+ Y2 X2 b制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。( a% p3 v% r4 t  c6 H6 q
  }$ p4 m6 _. ~0 z$ ~: R1 y6 Z
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 M0 e! I& `3 Z- Q1 p

: r2 Z4 \9 s" K4 S: W, A, T10 、排毒美颜茶$ s- J7 g' F. p
" S' k8 p0 k& |# @. v
6 y9 K' [* L! q) p$ D' A, [
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 R  G5 c9 g* t
' z1 g8 H; T1 R$ t: p
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& N: o" _  V. _- m. W

2 v" i" V; D$ I3 _; h) b, k. ]功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 \3 ~( r. C. w! \! ?5 N, P  _" y1 i
" M8 T+ d0 _3 m提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 O( c" A) Z$ v) d: i( u; @" j
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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