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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * ^1 h- u7 T" y, t3 I( L$ i
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 k. l; E) s G" s3 I# A
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 M/ y8 B0 D/ r9 X) V
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2.橙汁卸妆——深层洁肤8 Y, ~% N) C1 [9 Q# w& u
b7 J4 K1 h7 Y* L. s) d+ F6 M/ J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. A- j! |- r9 K" U" U
) |) D- I$ T! Z9 Z, }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& [1 c) p+ J1 C
7 C9 g6 G$ ^, Z+ ^4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ P! x I1 e& y" u P+ y; \" o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& q j% r8 o# Z5 F" p9 Z" G% N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' v3 J2 c5 y# o1 Z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 ]8 F: X& E+ f7 G
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' d. b" B3 Q. Y$ f2 h' v0 C' V
5 |3 u7 V ^1 b; P7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 F( Q5 ^- a. J$ Z
G3 d7 S8 `4 {; ]$ T/ k8.橙皮磨砂——去死皮; t) i: k. [; C. H1 j- f
- N/ M7 r3 F& k6 O" l$ }9 f5 _% ^5 x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 u9 @. x0 L+ N, F' c' C
. d: A% n7 o2 [6 m- ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 f6 o" z0 p8 w0 A6 `* O- I
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! J8 i. Q) i V3 {5 \) f
3 |/ D0 q1 b' G+ l9 {& Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 l) F5 p4 [ c. m, A+ X
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ J8 P S. g' ]- q5 j! l; `7 }; N
5 x0 p( c- y: @, Q' b- ~3 \2 t1 ^11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. j/ j% z) u2 | k. I% U* J: I' Q
1 {: [9 K8 r. Q* l& O3 e12.橙花蜜——止咳、催眠7 |- G# c" \/ c, j' `2 X
7 c! x7 s/ s$ ^1 u/ \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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2 T: d+ {& ]8 ~' ^8 n7 s" i饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ a! {5 e3 [( y- Y5 I) }6 \& a: p
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14.橙花精油按摩——镇静放松- N6 d6 c1 `$ _3 P( M
0 J& @2 T6 a* m0 d3 D: }( v4 T* _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 P5 U3 h$ r3 \) M- ^: H
( S& q! w: [. X* B7 J15.橙花精油香衣——增添芳香0 a. o& V8 Y1 i- M: n! X
& _# v2 Q, T" W9 T/ x k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 `0 I( I/ S5 C7 a" _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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