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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " B& A8 S0 d% W6 O. |/ h2 H
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1.盐味橙汁——补充体力
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. h5 F- X" V+ R7 Y# w1 I& R$ q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, W- }- W$ z7 f7 n) V
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, S. Z* D& c$ G, W* j* V! B
8 H5 j! X3 _) T, |0 i2.橙汁卸妆——深层洁肤( z: N+ b! k7 y2 N# b* b
8 z# R" \, n( o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! [: X& y" C( G! U+ X7 s% \. u$ v# f9 s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& Y3 N- b% L$ l3.橙籽面膜——紧致肌肤+ S* A" O; ]& i* c" h
5 V& ?4 ^* l5 o" r- y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 Z2 Z r: e0 q9 a4.橙籽粉——治疗风湿0 p& H; }/ f$ ?. h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 o+ L+ e$ t0 C
- t, T, l4 `* u5.橙瓣沙拉——增强免疫7 Q9 \4 X; \7 K0 d6 k/ r* n; h
1 Q9 T+ @6 y8 F, H- `# X2 z5 s) s橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# |0 S. y3 K# t
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% A- n; _, W$ A' t$ F% Q
! \" Z$ {7 E# E3 _+ u9 n将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 |% Q- B3 k0 b# e
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" H' U1 K1 A- P) w$ c2 M
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: l* w* j: m4 R C a! N* K1 K8.橙皮磨砂——去死皮% H- c) f) J. ^# S& q; n/ c
+ s5 o* x- _/ V& o9 k" U! N; N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ W; {9 q& B; }4 E' w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# p$ E; e) B, E* ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) ~( v% U2 Z" x6 b }- b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 ?9 r8 ~+ B* r6 g: y' E4 e. B
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 j4 c5 Z$ ?( }) s
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11.橙皮饮——软化血管
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" o- k, O$ ` D+ j3 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- f: _ h: @4 q! d0 \) c12.橙花蜜——止咳、催眠' S# d0 ^) d5 K
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: J" m- \9 X6 [1 T1 M3 Q
4 C9 Z( w( K7 S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: w4 ?% v7 `5 z2 X( P$ q; t
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15.橙花精油香衣——增添芳香* h- w' t: I! s- D
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 _% K, x/ K; p* a a
3 I) ^! m( ]! x0 H1 u6 l. ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 g* P. P" m" T# v2 r' S- m将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- H, A% i' b6 b8 c# r
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发表于 2012-9-7 20:17
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