|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / h/ | x0 b( g; `4 {$ P$ }
: q" r D% `5 D* ? W8 x( w* @
1.盐味橙汁——补充体力
2 M. p! |" T7 q/ k3 s. ^- @
1 j& A, D# H; b* M: U/ S( Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 ^1 n! R" k, x; W8 l
( Y8 ^7 J$ M) E6 @; w* U6 C s) R
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. P2 q6 y7 M9 s. G
" r; E# l7 e, Z
2.橙汁卸妆——深层洁肤
0 |" c' ]- W) r" X' |+ d) z# u" l: q
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 t) X$ ]! S5 b
4 e6 v. y4 Z# B4 z/ N/ C9 a, v- x
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, |. [# D( v# M! F$ h5 {
1 k1 O! a" |7 X' |9 _7 B+ L3.橙籽面膜——紧致肌肤
( T2 i2 E1 @6 I2 p- A( c- \+ p, ^; q4 ^2 J- m
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
% w2 m* ]) A6 {) ?1 t) ?; |
0 O. q5 Y; |- a7 s5 Q& F s; u( ^4.橙籽粉——治疗风湿
5 I3 _$ H; Z4 y8 X& @- F4 p9 }5 F) F1 @+ B
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
! ]( w7 e/ f4 P" L$ |6 r; K5 G9 t' m
5.橙瓣沙拉——增强免疫
4 {7 ^" I2 l [* d |
2 u" e* h1 u! t5 _+ \: p* A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
$ ]9 D5 T& C3 p t9 i* V$ n/ ^8 k$ @
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
9 \1 D3 D e; Q; D* K
4 k+ H* {: L0 F$ k5 R7 s3 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
5 }5 z2 `- f3 j/ e6 N5 g( @7 ~) ?9 D2 @/ G6 Z2 ]# M" l0 T' s. A
7.橙皮按摩——消除橘皮组织# n" `& v9 p" }0 a2 U" t8 u7 t
3 x$ ?' ?& x4 e* |
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
: H% e$ p9 B" Q! P% _ N& g/ V. Z
8.橙皮磨砂——去死皮( @5 e3 }1 K4 O m) I) \
0 G. `" F. @$ z+ n# t: Z6 X
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
4 E- G" X3 Z# @& S: A2 v. z
% |, D6 G0 U9 U2 x% U将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 l& A. m$ H# {0 V2 V) ]4 c
% J! `- Q) x$ e, a9 e: t9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 y9 _8 a8 t. ] u: q D
# A( p, r, H" _8 U% W' T. k+ u/ N( ?% B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 N# I, t( y# l% d, G
* ]' r, S/ k2 i, i; M
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( @. ]6 I& G0 V7 X
6 ^8 N; i! ` u7 ?2 _' O) X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; w/ z3 S6 o3 m7 y" L; E
4 h$ o+ T7 b: U9 F1 J
11.橙皮饮——软化血管 |1 W, s- j& _: I z4 A
6 M: b I! f+ P- r1 B
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 s5 [4 t" F \- ~) S8 w7 h
6 z5 d8 m- @3 k12.橙花蜜——止咳、催眠- p* E3 @* w# b2 Z
; v- S& R: k" L& I# ~4 e0 l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 `) r& a T; u. F" E+ u
* E2 x" i3 P3 Q) N, W8 B13.橙花茶——促进消化吸收" ^$ M4 A; y, c& t
6 g G$ c. c" H3 i( ~0 o% g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ M* Y8 C$ ?& [( d% `6 H# I8 g8 U
- W, c" \7 w2 P/ r0 ?9 q: p14.橙花精油按摩——镇静放松
1 c# M l9 m" S7 \8 ?8 Z/ z2 P0 [& H0 X+ ~
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ T: i n" _9 e$ a2 t9 ^
: C9 Z. N* L7 w' q6 |) ~15.橙花精油香衣——增添芳香& M7 y6 a' V. Z, X9 j/ q E' b+ ?) b
) p; l' N( _$ t
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; ]/ ?0 E' C/ X0 @4 u: I Y
' o! ]: F/ [; `) V! P2 q5 p" s: z5 Q: l
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' A: Q( ~* t. _$ p0 S7 f8 w
, V5 ~+ n3 h" [/ X5 m2 y& d6 e! G b
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
$ k6 j+ n) S+ }! D b! [0 D) L) w+ w& G$ P( W P8 P; n
6 L: ~( Z& ?% `
' I8 P9 k* g7 L% F1 O |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
