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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 z- k; @& `# w* F1 H# T
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- U7 w- v4 g4 |, f+ [
$ s1 N6 Z/ R ^$ ?* n: {- a V5 I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! X# n* K ?+ b4 u5 p2.橙汁卸妆——深层洁肤9 G4 q4 e% t- O) u# p. x
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& ?, c1 q' u+ P4 x; R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 _1 ], q& v& K3 A& @3.橙籽面膜——紧致肌肤
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# z. t& y; m$ w# \: i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* t5 m/ C) S M1 X
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4.橙籽粉——治疗风湿
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& n" j9 I, p) Q0 Y$ F4 o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' |7 P+ O, f+ D- F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 D9 f& i) D9 A1 a8 u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( y& Z7 e* r0 ]/ D2 R: M3 ]
" R5 m# w2 `7 }- U/ Q0 p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& z8 N4 p- @9 [
; c% V, A5 d+ a" w8 S8 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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+ C/ }, c' i: V. Q3 ?7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 \! q- c! J; l: L+ X' s
$ D0 q& b8 A% |3 s* K( e8.橙皮磨砂——去死皮4 v1 z$ i# i& w. G1 Y& a
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 |. |8 E' Y8 m+ G& {/ |" T# C
" _3 i# }4 L9 i9.橙皮香包——催眠、驱蚊& u2 @' @ T8 O; Y% ]8 N
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% ?8 E, w$ ^( k
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ P' W6 a! }5 \2 l. P. q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ X9 u: O7 d! b1 I0 Y* W
9 H7 A" k, W# f% T& N1 n1 w: R11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; Q# w% M, g: h# j2 U' _9 P
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12.橙花蜜——止咳、催眠: \8 l4 N* }) I, `$ D
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收4 Y/ ]$ [1 v; b
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 m( g) q$ G- @4 A; b$ V0 e
, A* _5 F. k3 E- J; m0 m/ Z2 \14.橙花精油按摩——镇静放松0 K; R( |( g1 R( W, F
$ B/ }7 V4 h+ I7 q% Y6 \3 W. p1 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, Z! O8 s) G# u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ e' g! V( A$ P
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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