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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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( R* @: P# \& ]0 C S+ f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ t. h( W) f$ }% p
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* S5 ]3 h% n0 ]( o5 u- `3 }
7 V/ P8 o) K3 i4 T2.橙汁卸妆——深层洁肤/ y3 f" u+ u3 D J1 Q" V$ ^( D |3 _
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 ~( f$ E* L$ @6 \7 A3 Y1 [
* v9 @- q0 j4 w# j9 _7 Y; C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- O6 Q- ]3 ~1 L# u0 Z& E2 p
- g! m& W+ w0 [5 N4 [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% y1 f8 M/ F% }& n
8 K* `; l" \. Y: M9 g# F4.橙籽粉——治疗风湿
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3 R+ U* P* c+ [( I6 w& j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ S: W5 K5 g$ S1 n- E/ a7 D3 M" \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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; ~, o0 U) u; G. x5 {8 B橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ b0 u& E' Z& `' ?& R" d
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( f8 F' N1 v' ~5 V+ P; @0 S+ U$ T
0 s' Y) T8 h+ ~7 a9 m# F7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ ~" y- Z& o6 A4 `: V8.橙皮磨砂——去死皮% ]2 l2 [: B+ W/ Q& Y7 I% _
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( h& W3 v0 B4 {* O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% d) P9 P+ s; S; p3 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 ~+ Q" z; h! \5 H
, v/ g ~- u$ b$ i* R0 m) }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! R9 s# H- R. H* H6 c" u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ x' F9 m, |5 \6 P% o' b3 I/ Y& A
% d# q+ U# u5 r) E" w- {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 r; ~% y+ V+ o( X. M
& I) i: i: |2 q: C4 Y* h11.橙皮饮——软化血管
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# o z: D) s: Z& U( R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 F: ^7 n8 a; Y. q L
& s0 l' e) C/ M1 ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# z6 M* \" C) z& P0 C
" b+ U) ^& y1 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松" e: H% m0 I# K; I2 B7 y
: D1 \* F" o0 E0 d% \# h! t O% n9 D8 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 Y5 y9 i; \ ^* Q, V4 o. s' Q/ g
* m# \; G# w& {& H5 K L$ H$ B! D0 k15.橙花精油香衣——增添芳香/ D7 W: X5 _7 G% ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 c' C" `/ N3 Y0 `* m' F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- |1 x6 l# x* g1 u% ?4 r
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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