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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 Q3 K6 ~- t. c
. Q/ Q! \! c' b+ ?1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% u5 X4 }3 g, B/ I, T2 u. u# I
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 |7 \8 M$ p6 K* |5 w+ {
1 N( t. N7 G* B* z! ]6 ~2.橙汁卸妆——深层洁肤 g( @3 c8 P* r3 `
, e2 X- }6 ^" s5 {6 r. l用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% |- E9 {1 b4 j( H/ X" I2 g
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ ~+ P" ], p+ n. X4 C. e3.橙籽面膜——紧致肌肤
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N/ n: h- K7 T+ n7 { z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 Y6 J% p! e5 A) X4 x
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4.橙籽粉——治疗风湿# ~8 w, `; J, ?# C$ j& F% }) V
+ a! O \% V- Z9 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% C- d5 c) t$ |- c% Z6 z- n: Z( E
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& v3 ~! T' K# N6 `& R( K8 n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; U) \2 I5 m8 @8 w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' l+ D$ \. h; s; p6 G
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ w( D0 N. G: _' A8 j7 E
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ Q" J0 c9 C! Y5 f; M$ i/ w) {
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮: X9 E, B+ y. F. S" j& y& V, M7 b; M
/ I' U( O% e1 y, ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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0 s! J) ~5 f& f Z4 O$ p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, g1 K, T5 z# \5 t0 }+ K- n# x
3 ?! \# Y9 `$ v. h0 E# J. C9 N1 |9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 f8 D' g7 [6 d
7 i3 D/ b) N: r* ~" ? s* q2 ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( {! _8 {2 Z- I
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. `/ h" p J0 G% M d3 f: h
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 E! M/ V% |' H2 E; P/ Q6 a! Y12.橙花蜜——止咳、催眠
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3 N5 T5 e& o( ?& Z( o2 g7 _/ o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) W. f$ w$ _" B) t2 {13.橙花茶——促进消化吸收$ r; K r7 ?, u3 V$ a0 f
8 Q& k: q; `+ _- t, Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 R7 Q8 r( u6 `& H, X14.橙花精油按摩——镇静放松
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+ |! g; q- |6 r" T$ E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 V( f+ R- |; v4 K- V
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 c% X. c. \$ t* n; H! H. a! M
, _% m7 J* L4 T4 n# M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& p, l l$ L6 ^7 ~ h5 l( S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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