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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' \1 R, V' w/ b1.盐味橙汁——补充体力5 C/ \4 G6 i6 q/ B( u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 H% ?' u J9 ~. V" U. D# Z$ v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 \2 e. w& f- c- t3 d" V8 ]2.橙汁卸妆——深层洁肤* I. f/ B7 j. s- U( w5 I% S& N2 r9 D
. u* D" o s; \: c3 ]( Z$ D) O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 U3 b+ y' c, m( A7 c H' }
5 L' o, _$ f, a: z& o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: ^" I1 A2 y+ y _* Q( ]# i8 B* D
% C$ {: `# Q* Y: a; @: L7 w ?3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& n" O$ _/ a/ o1 b( a" {
% e' G$ D# |$ a+ R& `! j8 f4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% W, F% i* b% z" N6 R( R& B5.橙瓣沙拉——增强免疫( s" b$ b0 w8 L1 G) Q/ X7 Y u
: a; g+ j" o ?' |. m: B1 y) }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" ?* Y5 s# O1 G" N' I c
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: n4 }) C( P7 m( t% d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* t& m7 n2 Z0 f/ F橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: b+ M9 K+ A, p7 K3 }8 _
1 p% v+ ?/ L# p; r8.橙皮磨砂——去死皮9 S! o k6 u' t7 {1 ]" Y7 q- r
$ t# u; D$ Q: c1 j0 f: N- H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- |8 i/ Z3 y7 |; n" g' Y+ ]7 T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 j) h$ F3 K/ t, t, W8 `4 L
; c/ p. q, |9 t3 m$ D, M9.橙皮香包——催眠、驱蚊' V, u) V$ ?3 v" c h- j
+ M0 p0 u6 y$ q& P& y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 D5 l' _5 s# s4 m8 m
9 v U8 A. z. ?: C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 n# B& v3 ~5 a2 A, n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ y0 ]: r9 X2 i0 P; G+ o# b4 N
( [, \ t& L, K& T, U* A11.橙皮饮——软化血管! E( a& K9 h' G6 K
/ H1 r2 y: U& I1 ?5 g; H) t将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 v% y7 a$ N6 w取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' t9 ^) F) S/ ^% A
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13.橙花茶——促进消化吸收
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5 Z# ~6 K0 C3 F& A饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( E4 Y$ |4 f6 H14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 i: b, s/ N& ^4 s( C0 z
! E+ C& E+ Y& v15.橙花精油香衣——增添芳香- n# c1 ~0 g4 u* r
& ~0 l0 C% ?9 P+ O$ k橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 L' G" I- m. p/ S/ I) h/ Q
+ E2 r* n: ], g# \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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