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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 y. t* w: A; J1 Q2 S* v
3 R! P! m; f. a! K+ L) |1.盐味橙汁——补充体力& S4 s2 v6 U$ u! J# O1 `5 ~, X
$ M& q+ ^1 e3 z! {: x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 v& C: T4 u) d$ S/ T) A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 a) N/ g2 Z# m, ?/ o
' e3 e+ U7 j4 O2.橙汁卸妆——深层洁肤! W' y# O6 v5 E3 T! Z) D
( X' K( f$ U6 A( T+ a; o用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, l* b* w6 O; q, Q
! V% }. q( ], F& J) I6 y! G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. [; j0 c, {9 B% e$ c3.橙籽面膜——紧致肌肤7 ~) C5 `4 R6 t5 t$ N4 S/ i3 n
$ m {9 [3 }# O* l( ^1 L0 U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" l5 q3 r- t+ z$ ^ u; x3 Y
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫9 h4 f ?/ x1 ]/ ^
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' Y% T5 ]. Y) S) _0 `# V0 ~8 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* v! y4 \; e2 G& d0 s x4 S) ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 e% f0 F5 t" r1 r( X
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织! h. e3 d8 R3 o/ a( [1 ^7 m
, d. \4 [' \$ r$ ?1 H' o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 ]/ e: B* i$ Y& M5 E
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 s( z3 i9 D! C, Q
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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@7 u7 f, S4 p! b/ n) z; J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 a- G! l( E8 V; t. K: d, `11.橙皮饮——软化血管- G, |% h% i4 V7 T& h3 e. o& f
5 v7 u2 p4 o8 L6 E( w9 s7 Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* e( z9 N: l& C( E1 u
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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* }; M% p* B# Y* R" k: a1 s取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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& ^; L5 {: ~$ [, ^4 p13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) Q+ p4 |% k* v0 W1 K3 w14.橙花精油按摩——镇静放松
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* ]# h/ @5 v. L$ C( v2 ?, N. M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! d( Q. o, I( a, `9 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ o2 _; O' |0 u+ {* x2 e3 A! Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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