|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
4 e& H7 n0 K8 q7 m7 ^; q( N- I. x: f \& Z
1.盐味橙汁——补充体力( u3 H4 E$ n7 Z9 y
- x' H0 w O6 K0 t
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
$ n( P- K& q: y2 C+ G: y% I% @+ p2 N: I! E
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
, L& Q8 P2 t$ i' i
, T) G* b: g/ b3 k/ N2.橙汁卸妆——深层洁肤
+ N1 b, ~) i! n' Q( L+ m$ g8 e/ g0 l/ |3 _
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
" H( H6 T+ x: k/ {$ t G/ ] a- p, t
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; ?8 G0 l+ t4 a: N
8 Y) _6 i2 y! p6 W @) p! B0 j
3.橙籽面膜——紧致肌肤( l. K) L" E" g7 K
/ j/ F$ X6 G" o& Y/ A
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
# w# }" B; T, }; e1 Q6 H2 e$ ?1 z0 D' d' [- U' L, [8 J u% c4 ?
4.橙籽粉——治疗风湿. j+ w; v( [ }& w% p
! j( a! [. \% I J8 k q% _' M
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ _( ?5 `# O0 `. P' V5 h, E6 n
: \- R8 c7 z! w' x8 H$ Y* V
5.橙瓣沙拉——增强免疫) j! T* R& |1 B+ |7 y0 G# X
2 M" e4 h4 h% ^! P7 Y, d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 }. c; F3 T2 j m4 ]
9 R% b. c1 [$ f" s! c: V' w. S
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& L6 }! j* D, e2 ?5 Z
; `% T; V. C: A- a, h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" V# U: A: ^. Y& m6 F) p3 l
' Y3 o& n! P; ?) I' q# t7 f4 |) l0 R- R
7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 @! O* g( s+ {! h
" a5 a0 D; H- J+ x
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 m$ S; h/ [8 Q7 h4 K
4 g3 [4 U5 o2 ]( `3 A
8.橙皮磨砂——去死皮- H/ X) H( E* k9 c: j( m# j9 J
+ c/ R z, N: E, j( B. ?8 Q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
2 X- Z* b' ~* j" }8 T, ]5 V2 u* ~5 V8 o: H
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. b# V' X0 Q' k7 w. x
' F* ~! G- b4 J: C+ [9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 A/ `# Y) U0 D; g' N( M
0 I% H) ?+ B0 M" S! Y) t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. W2 W* w* E# E& J/ Y$ P. V
4 p! R/ u' V; t$ S- H$ |$ u0 s
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 D" b3 A: |) W% O2 \
. a% @6 F4 m; b' W5 h
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- z7 A, A" F; P1 c2 H* T! ~
, j" l4 Q* `* N. ?/ f" ?$ i
11.橙皮饮——软化血管/ C3 f6 P* J7 y! M7 p
1 }% J6 _1 F. y9 i6 s
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
/ _* A6 E% o+ i& q" w3 y% C& d0 G; j) L8 Z3 e$ e
12.橙花蜜——止咳、催眠( Q" S) T8 w7 f- ^- p& f) }$ O/ w
! i3 {2 m$ {7 e3 R% @% j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
$ a8 n3 ^, I: k+ p5 s7 F; \
: a/ Q; S, m5 }8 o/ P) R$ H: K7 r13.橙花茶——促进消化吸收" g4 u X6 l& Q: U5 C
$ w4 v, M5 n. ~" H! x1 n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! H1 W1 J9 [# |/ {, s) P+ y- K1 E8 Z
" y6 h1 f! Y1 u) S* z8 s5 M14.橙花精油按摩——镇静放松( `7 S8 b$ f" H8 q
' p- K$ B0 E, R4 N
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
$ {0 m9 e8 _* |6 }
4 i5 [2 o9 U& x% W; e- T15.橙花精油香衣——增添芳香
0 D5 G" y/ x% m
% }8 T* c% v% f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, l. {/ z4 c1 y+ i0 C- }
6 `% O, S8 {: O p% n2 \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
" @, D" x. t! O" v1 s
! _1 a: y; r0 t" m% N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# Y9 E5 ~/ D% x
4 `7 J/ }/ P* k6 z5 g1 J8 Y! E
5 O; t: o! E9 Y! K9 H1 t! n
! _+ f, ~ e( e |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
