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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * w3 D8 E& `9 a0 O. Z7 Y
$ F8 e% o0 R* ^, J" a) Z1.盐味橙汁——补充体力( o! k& W4 y8 w1 r
& E: O j: M! N# q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) R7 m/ r! U3 C. w- d7 o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 ~2 c. @: I9 G" r
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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/ J5 O: ^9 _: b z/ Y8 K3.橙籽面膜——紧致肌肤5 F' P% p$ A6 ]- I5 q1 R
& n% m9 y {" k9 A; Z4 n6 S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- w0 D* F1 M! K( x' v3 N* j4.橙籽粉——治疗风湿
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( [/ O+ Q8 ^, ]( [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. a3 v3 K( a7 C, d3 G2 r: u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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4 n4 j2 A% y# ^) P3 u& c) y3 O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& \/ i2 }: Y4 T7 p8 ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 r# u F- g' l7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 I: C6 a. k; Q7 a5 G
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- B o1 X/ ~, t8 Y/ V. T
1 u% }9 x+ g6 j" a, M5 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 ]9 L$ A9 Y9 n" e& U3 H- W, z% M
) k6 l1 c- [( ^8 C$ [9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 M1 Y6 b" [ h4 e- \6 ~
! j+ p. Q) i) v, [% [$ O8 ?: g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; u" G, q( j# c% F o+ O! Y
& j+ @9 q5 v3 H+ @4 K" {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管$ _* j( s' y! h' {
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠- |" r+ Q* N- `. W0 ?
. k! e/ |3 j& M# p+ l. U& B% z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ X6 E* s3 |' w% u2 M, [! w4 V
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13.橙花茶——促进消化吸收, s p0 k8 @ W+ W: D- ^! z8 q) `
+ S4 K/ D) G$ ?. d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% }$ W' h- ~, B3 j& H
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14.橙花精油按摩——镇静放松+ W" O9 D" r' m" @/ |& B
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- e* y) K' w; X- z
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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: ?( ~/ X5 @+ Z3 T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! A3 P) H! b2 A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& u- X3 A" R6 I9 Q# X! \
+ f- S& \9 ]% v% @! w/ Y0 p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, l& `0 {5 y0 B. i
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发表于 2012-9-7 20:17
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