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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 `* ?& V- L! I6 {7 J' J
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1.盐味橙汁——补充体力# P; I, o1 N2 C
9 H; Y [0 ]! C* C% e' G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% d9 _, b C& c) b
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! n) v$ o& c2 i1 t) `' `3 [2.橙汁卸妆——深层洁肤: r& n) ~& |, x+ W2 s- f% k
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ V/ h, `( x$ a" Y. u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, Q) L1 o/ ?# L, b/ d4.橙籽粉——治疗风湿
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; m0 e1 b3 K. q, i4 ?: o) w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! P! ~3 L4 V, O, s/ `
+ \- F! B' l" @5.橙瓣沙拉——增强免疫' Y6 l G2 A* v$ F( G+ O) K; d
) a7 t: D S4 f$ r9 y, ~橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 i- ~9 G8 H# c4 d
3 ]4 {, z' o; Z! s' B B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 a, e; C9 n0 d5 I
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 _2 Y4 U* j! E+ D3 l+ I/ ?+ f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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+ u/ v/ L8 A G+ J0 T6 S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ g; Z, ?; t8 K
2 {* {$ b" n" L# h% N( t' F- P* P: ^- D8.橙皮磨砂——去死皮
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. u6 s- ?; L/ @8 a# }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. ^7 V$ T7 R% s' C4 G# ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; N, N3 e0 U- X! j
% O4 S! g2 T2 r5 g4 m$ P7 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ M; d4 F v+ m$ q
6 x) x, d5 h( b5 m4 u4 {% V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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9 q2 l( g9 g' Q) h a: P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 r3 T0 U2 @; }: ]8 n" \
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11.橙皮饮——软化血管
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' D+ I2 B4 u2 z* P# |. Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. L8 m9 B7 f# ?3 ]7 _5 [取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ J, H/ M: S9 G& x+ M. z7 q
. `! `8 c& `/ c( B" q4 A9 y13.橙花茶——促进消化吸收+ V2 u3 h% j, W3 i
T, B% D& k" L. I, K& d! j饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 I- o( \4 {8 r: @* j! Y( C1 U& t3 r
% R8 Q6 T+ n# J2 F3 u! }14.橙花精油按摩——镇静放松; W& g1 o0 b2 J3 B# k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 Y: W; T+ }/ a3 V
' i$ G9 G8 }, F6 L% z" m. s8 i16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% T6 V- Q8 I2 P$ n1 G+ r
3 A5 v. n" P/ k& ^- V& K$ u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 p; k( Z! a- {8 Q# Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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