|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 D+ d0 H. y& H
# y$ \/ `; z; }5 _
1.盐味橙汁——补充体力' h; R% u7 O1 t \4 ^' A
7 F3 }! }: Q& E `运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 J5 z4 m; Z" X
; P. O+ W1 ?; I& ^& s6 n ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 ?# k* d; I4 _$ n" w L
5 N( a1 u7 Q0 B& t
2.橙汁卸妆——深层洁肤! b" t, z: ?/ t( J% A) m% Z6 v+ e6 E
% s; _9 ~, O' a) t# r
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- h' Z% b6 l: v& c9 {4 ?* m
% I9 ]. X, m8 r: v$ ~9 ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 Z! ^# l7 U* ]# o+ I' \9 A
# q( s9 C. y0 _: D1 C
3.橙籽面膜——紧致肌肤
+ G2 p( c5 y2 Y. I4 m9 p
- ?0 [5 d4 W' q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 m7 T0 W; Z& N5 ?( I3 n
/ Y& g! }* @2 J
4.橙籽粉——治疗风湿
" }' R! a# v3 X( }9 P* `4 Z& E3 p9 F! n y8 Z3 o+ @; {& _) U1 _
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
. U1 f( T6 J. Z/ q
4 I: a; w5 u8 \( \1 s5.橙瓣沙拉——增强免疫
, O, K/ z9 g9 a$ U6 ~7 D& ?/ O7 J, A) G0 g2 s6 v
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
/ |, b" ]2 T) ~! W- c# X$ [
: S9 V( R! _0 V$ v8 U% e- M# T2 ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ s* J; B" c$ e* j, w- k$ D
/ }' }" \0 [2 O8 L1 F# x% p
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
0 G p& y- y$ ~" V* A3 x6 v8 f* F. ?+ s& M- Y
7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ P0 j* Q3 c1 H8 X* @% V
4 U5 E' b; |% f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* m# V9 d( l8 E1 r1 X
- I. l) S* t$ K& ]8.橙皮磨砂——去死皮4 X& U2 n$ N0 k& t: Z$ O
" m% Q) W, M9 |# k. E3 N/ T& I8 b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) X! T1 o% M: k5 a9 {# y
$ X$ o7 @2 J6 L- C
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! {2 U! r6 ?3 K% Q! o5 y/ K; p
- ]) j3 k0 H! `9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 O0 D7 X( L- M# {/ P P3 {
% V! r7 T- _; M( n( q) P- ^0 `8 z& e
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 }: L0 C% [+ y+ t5 W" F s% g$ H( d% F
, U0 b u3 i$ n6 ~: M: O1 f
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
+ H" z$ f% T% P# |# C& F6 [# e% C! |; ?" n
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 }! o. _& r6 n( }: Z+ w5 b' C! h
Q/ s1 O6 p3 O11.橙皮饮——软化血管" e; w6 ^1 l& c, [1 P; \% x9 D
; h" ]! h- w) d* _4 j. x% k, b
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5 ?# j3 v5 l7 k3 w
' a4 u4 W) e2 F% ^3 j! f3 u" W12.橙花蜜——止咳、催眠
y' d% K" N0 Y+ Y0 N1 e: d% f% b4 |& S/ O0 |4 o$ m' }& _
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
. I/ R- g# T( v( Z% U7 o: z9 g4 C& H' Y; F/ h0 M& {: _* X. D# |
13.橙花茶——促进消化吸收/ A4 A- p2 S( a" T' W: {) k* c
3 ?. u+ A1 i! |/ x) m" b: R
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
" ~2 |- W# Y$ r: Q$ ?5 w1 `8 ]- c% W! O# e% H
14.橙花精油按摩——镇静放松 ^: k' J( \! d B( }8 K
9 H6 \2 K# X ]
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
/ D3 U2 `3 n0 I7 ?: _2 a. n* L5 `$ f3 z* X
15.橙花精油香衣——增添芳香) b' F& Q2 K+ Y8 z& O/ i
& ~, D2 _. U# A, f8 y( |% m
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
- m, ]' K( c+ g0 B
8 k$ c6 ^; h( N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
4 }' `* F- x5 d# Q
7 U% g3 H5 h( \) Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) c g& ?( q$ b: m4 h# |
0 P7 X* n7 m, p
, J" H7 q6 G: B3 F i) l8 J
" c2 N6 ^5 _- \/ k0 H. ^
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
