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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! R# Z6 W6 P/ e4 O1.盐味橙汁——补充体力2 O) Y( C1 H$ a8 p* c2 O
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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+ R" K8 Y6 c3 E& H& m7 S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 e# ?1 h( h; A
! ]/ L' G0 C9 e, `4 b( A# D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿# a: K& t/ W/ F. T
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* F% S9 _1 F5 k
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. J( M: D5 j; y, e橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% ^2 D+ ?4 i) O
; W. T4 `2 w: [7 k1 v6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# b1 f$ u* B! h7 N# K: \
8 L" I1 `" e9 i8 x7.橙皮按摩——消除橘皮组织! r2 \/ \8 L6 X, f
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" i$ y& e X5 ~$ ]0 g
; [/ W9 m; |6 G, L! P" \8.橙皮磨砂——去死皮/ A% v" e* v( p/ K: _- p; U
, f% ^. E5 U6 Y- g' p' Z用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 u* k. q0 R4 V# ~! Z8 I9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 J1 }* e9 _. F7 ]- g
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 `! w; l% q: q" y- M
; L1 S9 E8 l/ ^3 U7 a- ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- b; b* {8 \( z* d$ D& O
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: h5 v) d, y6 N* u$ f/ X, q0 _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠3 {2 t4 @: m$ S- @; d. Z1 w1 Q; P
; ~" I6 M1 U2 X) K6 ^' [& } z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: i; f+ h* F% Q3 t/ {, l) J, p13.橙花茶——促进消化吸收6 b0 k% C/ M% ~
" i9 l# D* T1 f% k* A# F9 h6 k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, k8 m3 K6 W; I. x! `' z
+ C1 t4 |6 U1 F14.橙花精油按摩——镇静放松) i) E9 O, M8 }4 v- x: o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; e- [/ p9 I' Y
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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; o$ T* G. t; {. O# l- e8 x5 ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) A$ @' D& a* \# {0 E% n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; g$ B [5 ?. U0 g0 w+ C; h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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