橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

' h: W) p! r4 g  _& [1.盐味橙汁——补充体力
! W; s) W, C, K& V  `
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
- L: j8 ]1 |0 G" H, V
, r) h! N' Z1 y$ r+ }5 h# _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
7 @# t$ C; O0 F; v$ @' ~7 C* ?
2.橙汁卸妆——深层洁肤
  |2 }% ?2 I1 s& {: G
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
2 A; P7 w7 M1 f- b1 w4 I
- m, @2 z- C& d; V/ X+ D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
& q9 p4 j+ p- ~# l/ G
3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
5 R0 I9 ]' h7 K2 n; c
) I- J. s; p* ?+ l2 e4.橙籽粉——治疗风湿
2 |1 ]3 b. T6 @# q4 r5 p: s" s
$ W+ t2 s+ f# Z. N9 T& y. m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
/ z" I% i, ^# k9 k% A' y
5.橙瓣沙拉——增强免疫

" m0 e8 E* u# S2 H; \. S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
( b) F) N* w! U) D8 b
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

- a- o+ F* I* F0 I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

/ s+ v! G6 i& F4 Z+ S* D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
0 i* ~7 F: |: h* E  Y- e
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
* H! V: _$ S+ g6 J1 R( D/ }; ~
8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
# |$ |0 n. Y) g& t, B  M
  c# F. y# @) w4 S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

3 R% u) m) |/ Z4 r9.橙皮香包——催眠、驱蚊

3 h2 i2 k7 k+ {2 a, @9 ~& z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
$ U4 L- W' o2 k0 u# O
5 S/ o# d# k  ]; Q2 u8 _/ h3 N9 @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
1 {+ ~4 D* s, B/ g; {
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
  |5 L2 t; O( }# `8 ^& Q% E0 H
- f! _0 J+ |: [12.橙花蜜——止咳、催眠
; U" Z/ h9 i* Y" o# u
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收

. o2 Y8 U3 |- C: N7 ]5 ~; D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
7 e1 {2 J; N+ z' `6 _6 h% O, N
14.橙花精油按摩——镇静放松

1 s) r7 V8 f( G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
4 r8 n4 w/ r; k
- }" q8 b5 z! Z& I15.橙花精油香衣——增添芳香

8 U9 v" `' d' `0 S( I橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
" a+ v  @; D1 L1 V* F# ~; S/ {- u0 n
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
  k; i: @: L6 B- x  r0 p4 U3 x

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.