|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
. g+ r. X' o% Z4 B. O: \5 R( G. [* ^$ c% y. X- R3 q
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
( V- V+ z" ?, x& M/ m7 K5 ]6 T3 z& U6 g% m
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
; [. w. y1 l2 [" q4 G3 @2 d" [, w" ^# S8 }: U1 p
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ' v! X$ w* l( j2 I9 X; l X
1 k3 w+ Q, A7 w- _( ?& H
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
; o" |7 C3 i7 b" J. ^% ]1 B" t1 |0 `# K( [: a6 p; a
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
( K3 ]! v# H2 H; n' _
' h1 q! B. {! w- W( ~( d l+ i3 k 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' L9 b8 V3 }7 O9 e$ ]) [- l4 U: j# t) m
; g+ v/ F8 z# |% v
◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 s8 a% W% K$ L2 r& h; a U' j5 ]
" y+ b* c; j5 G I i 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 S1 S: _2 d5 z9 c+ E
1 V! U8 h* Z }% v0 I. E* O
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 . y" K4 G3 }2 m8 m
) ~1 [: Z3 s3 \' {
8 h/ _" U Y% T0 t+ k
留在室内是最佳的防晒要点
7 b) l! b) z9 D3 y2 I# W0 H' a, q5 E
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
4 {0 T+ v2 \# e j( f' d) Y
/ ]7 v8 b& P, x 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 3 h3 W' S/ ?6 A, Y0 J, b3 }( B
* { P1 a+ B7 v9 h* k9 V5 X5 ]2 b8 W3 Z 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
% Q7 A9 }% y0 m/ H7 ]
, }8 G9 l' c0 D8 j$ o 不要忘了遮阳伞与太阳镜 4 f6 U+ o+ h, x6 h& i) _! e) W# d
. `/ b% ^; Z3 K
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ( b: E+ O _' z3 N; U
5 u+ S" E* L7 D& ^1 R7 w- {9 L) P& z
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 / e( c6 n' [9 A9 u6 X/ v
& E+ A- ^8 f- P3 W& U
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
* Q: x+ V# r0 |2 l0 N! n# R4 [4 Q
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
5 O( F# m4 z4 j" z3 e6 |, Q
% U+ Y& A5 l; }( g/ u; O 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|