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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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8 \4 R) N- X6 Z3 j. z2 [* C脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ b# v* E. y: U1 \! l0 I! t7 h电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
% s/ m) z8 y0 d" V& t' r( i, ?第一位:法令纹* o( t& f; O; [/ z4 C
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ C3 F1 {( o0 e2 |; v( R4 h9 l提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 s+ s' ]# H% U- ^0 N9 J" |9 S& z1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 P5 D# @: v) y+ E$ q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。2 d- Z( c) L, z' r4 P# h, @
预防法令纹的详细方法- H9 \0 F0 G0 b2 V, r' e
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( ^6 k2 D- Z/ r& J
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; s1 E4 O1 v4 x5 T- _1 n3 H( w2. 舌尖再转换到嘴唇右方。+ U7 L$ x5 Z/ y( U! M4 j9 [6 _
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 b/ i4 K3 j6 v/ O
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
5 U$ J; D) x& N' e第二位:眼袋
6 D: [& b0 X6 L) q) t, x; o/ [" K眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ q* Y3 X, A1 _( F' l. S提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 C! Z8 h1 f+ u* e& H' T# p; s7 r
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。5 F9 A& f) L+ q$ g
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。+ T0 C7 T0 M+ {. {( n! C9 n! w
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. ~3 G5 A; h& f$ b! p! N
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 u2 w+ `( ^1 j" F; Y- F5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; r% N) ?% d) U. U3 }6 I9 Y. B
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% T) Y0 [3 K6 S ]" x; n第三位:额头
( y, y; r* q% ^) t5 \8 V抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; h9 V% f6 g7 |1 z
提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 ~# U, g- ~4 a9 S# P
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' Z9 p# v4 ^4 Z R. \& ]准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
; @" c( s) k% p5 ^8 m准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ i' I: G" r. Z3 I9 x/ b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。9 ]; C2 u0 i; i! { F A) e1 x' \
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" [3 B L" r" d! y
第四位:颈部6 [' |/ Z1 S; h
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 X+ H! s: u/ Y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' E+ w( d: x. |" C& h1 F第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. v! Y7 j; y* K* G第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。! V4 T6 {, v! C+ q
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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