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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 % r# Q2 s( I, n( _2 o
& J8 ~! g" A9 G% F: Z& k脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 ?/ M( y% S+ u5 p+ T# l2 f' I
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. t; P0 F" g, b0 Y* J B
第一位:法令纹
1 v I1 x5 H! h) W, j% h0 o# ]法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
2 W( h8 v1 L. v$ B/ x提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ T& O* `3 }/ u# z. _+ x1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
3 G$ t( |" ]/ c. c6 h5 G2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 f* V/ w2 T# `+ g) F
预防法令纹的详细方法/ A( n7 Z0 Q5 x* n
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( N8 g% ~, V4 R+ D
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 ?" k7 t$ [9 f4 `# z
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ @2 F0 X) }! Y3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
5 I" J4 X b4 [4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ ^) n( N1 r9 ]% Y' @0 c3 q9 F: F第二位:眼袋
8 {) a8 D; q; |4 D0 u5 |眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
y7 C0 W' t8 D9 W提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" A" ^( \7 B8 y8 N1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 z( W) R2 k; C2 L6 i2 C2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. u( R, y' ?, `# [! ?, \' T
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; r2 `. l+ N( v5 S& n9 R4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 U3 y0 n+ ?6 p' R3 S- I5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 z1 s M! ?' X% T! r" S' j) w( s
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。9 q% d% |; w! }
第三位:额头( D6 S7 t0 F5 E. I# P
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 Z/ M; N7 M! o6 K2 d0 Y _- N提示:放松的方法可以减少抬头纹。
/ ?8 O( ]" z5 R2 F/ h准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 j8 [1 S2 @# B% i# ]准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。& z) q( s# @3 V$ o; m5 S! a' W
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 x2 s' A% M8 [' u% l7 |
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。1 R. z( I2 y- y# O# R
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
V* Y0 g# {. e9 m) e第四位:颈部
9 s( B! K: z! O" a颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。6 ^- G' Z9 X5 s# R9 U3 g8 T# B
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。3 \. {) _$ m# M5 a
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。% P5 S. S: b9 @4 s6 h3 {5 ^0 l
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* _2 k! W w6 p! T _: U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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