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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + q$ k! d" q4 F/ V
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。: n! _3 ?% p' c
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
- @/ z2 P5 x0 Z1 V1 C第一位:法令纹- S# y, F( N, x
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, X# E7 M# {0 `提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' q* O4 Q% U0 ~9 N8 T3 [
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
4 J) L: Y0 U j+ \7 l2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' W3 L; N1 p M/ S/ ^% b7 Q预防法令纹的详细方法1 A# V' V, Q& o4 h& Y: F
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
5 R+ d! C& x4 \3 h$ c1. 舌尖从上侧开始按摩。
" j' o) K+ v, Q# G1 T2. 舌尖再转换到嘴唇右方。* ?, z+ L; L; X4 v) x+ Y4 V" ?
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 j H5 M+ o# Q
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
- i1 U, i& e3 H+ ^: |0 ~/ ^7 P第二位:眼袋
) p/ e6 a4 s. J5 O$ _# o9 @眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. ?/ W2 r, p3 L' g* Z$ k
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
+ K; `3 w# w6 x# d: L2 `9 f1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, _. P$ v, k7 Y1 _& T+ A* U2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ m4 `- B- Y1 J6 Q4 z/ l! X0 C3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: g2 R! k% Z1 v8 o: O; c
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ P1 L1 c$ A6 r+ I7 W! ~- s5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 S# A6 a; `* T9 ~7 T: H另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
B, E2 x. z4 c9 T3 o8 G z1 n第三位:额头
4 U, j# ~+ D. F) ?* x V8 o9 r" G抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" j3 Q8 K) P$ j( S) D6 O& I
提示:放松的方法可以减少抬头纹。9 Q4 J/ X9 M' t% X0 U1 _- Y c
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
; `( V. v1 G; D1 \* {准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。8 N) K: U, ~- L6 m: |) U, o5 e
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。' h/ T) j' j+ G" [
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。" {7 K% E4 U; @$ ~9 o: H2 ?
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。/ B% n9 s0 L; Y
第四位:颈部
6 ^7 j8 Z9 x7 f颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ q0 r _3 o6 c; h4 [" [& k提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。6 V" q4 s" Z, t! r- {( R- R& Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。: X; B# T7 C5 x, h0 n
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
# E2 t/ l+ B. Z- f4 b9 q$ P第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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