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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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# m+ E# R; H+ D1 m- h" {脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 C7 I& n1 M# s$ i6 e" L) Q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 Y2 ^1 _ w0 a1 q+ B第一位:法令纹( K. v: P9 n$ h# |& ?1 g" E5 a' \' i3 V
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
. W& @- P1 o4 Y; L+ T: u提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ q( j* u: A2 N. A3 k q3 ?; X
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。+ r4 _4 [; A7 u7 S" }# H/ r3 ~7 d
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。- q" `5 q+ @, W
预防法令纹的详细方法
( S" C+ g7 B( p* A/ b: O5 q舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。: G. c- L5 i6 f' L8 Q/ ?( P d
1. 舌尖从上侧开始按摩。
4 D: I; j5 @: t" d% a2 |. s$ F2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# ~' n9 B5 C3 H- a' d3. 舌尖再转换到嘴唇左方。; b' b8 S3 a) z5 r" v e6 B- A/ v1 P1 G
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. j. q1 g4 Q% P9 i+ Y1 |# P) Q, c) k
第二位:眼袋
$ d1 ]3 f. }3 o6 ?+ F4 ?眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 c3 E- j/ ~, U8 c! `# t9 ?, b$ ?提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 t, E: M4 |1 `* u( O1 s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
# U4 L4 T x- z7 m ?; n2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 j5 v& Q8 p6 H {; J
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
; N! p# f/ Q5 ?2 d4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。9 \ `" O( f+ j5 C3 c
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
- B8 u0 S0 `) M# c另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。. ]0 w( b% P1 G
第三位:额头/ ]$ i3 |9 E6 V: k
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。! c# Z; s# C2 w5 w: D. w& f3 y
提示:放松的方法可以减少抬头纹。1 q& M. F2 ~( u1 F/ y1 [$ j
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' e5 M- P2 w7 X* H+ t准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 B& i, c3 X" U8 @1 `准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。; v8 o+ S; ~! N$ I
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
2 ~/ e7 L F( G3 Z$ v6 k- J' T准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。7 D: k ]2 L. d' T' e W7 x1 B) o
第四位:颈部
, b$ y+ Z4 b6 L, `* ^颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
2 m2 j4 Q/ [: u1 i0 d提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
1 w9 [. D1 v/ @* p8 ?6 w2 l A3 z第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* H2 T+ O, Y8 O) N& ]2 z& c
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; \2 S' [5 r8 t' H8 |' e
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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