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酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。
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8 D2 i" ]' o& ^: g1、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。( q/ K7 R& A2 ~) u. d6 f$ I$ C
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具有清凉解暑，清热解毒之功效。4 t! |$ ?1 `9 M/ _+ p
* d7 \% j- M( D2、竹叶茶：青竹叶50～100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。; \. G+ ^3 Y3 w' P' p w4 F5 u
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3、银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。+ q9 f/ ~' h$ a& ^$ S% _! Z3 P
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4、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。5 h# B* ^. J: \0 V: Q
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5、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。7 V# Q2 h& e' N, b
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6、银花薄荷茶：金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。4 C5 `) t2 ]6 P% ^, ]2 I' k8 P5 b% E8 }$ n
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7、竹莲茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
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6 G" [, l/ M+ \/ F- G5 c4 t8、藿香茶：藿香、佩兰各10克切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。: }; d5 {- c) Q, m" E0 V$ n
: N+ n( `, }( s/ M8 W& }# z9、荷叶茶：带梗荷叶30克切碎，沸水冲泡20分钟代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。5 _3 K5 W1 i U/ k' ?9 O
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10、薄荷茶：薄荷4克，藿香、淡竹叶各3克，车前草5克，加水煎汤代茶饮，能消暑清热，是夏令防暑较理想的保健茶。' @: V% P! b* f* j/ h2 }: H
* j8 ~( `1 m0 Y0 U! o& s* o11、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。
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2 H) m; N. g4 G- E1 N5 T/ Q+ V12、双花茶：金银花、白菊花各15克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。 |
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发表于 2012-6-3 12:33
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