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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 |- Q: _5 N+ d, L% O% K# }* E4 q; Z
2 @+ w8 X* {+ m# U$ }容颜不老方
+ i' v" W4 i( e2 h$ E( B/ T) f( }需要的材料:0 t* b- m& J$ h. Q# Y; R' f
% \2 Q+ P* N- I/ z: \% ?生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。, {0 t' u% g$ F8 `; `! |
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怎么样做呢:# k' t5 o& z% O* |9 a" \8 ?0 {
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:5 C" M& S/ x' R3 D
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, H, z% t( f# \5 O0 J- |% O灵芝鹌鹑蛋汤
# X0 D( \- q5 c; }需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。8 p0 v% u$ `* Q/ W, h1 h8 G2 Z' ~% ?
8 v I5 u) O4 C" N怎么样做呢:
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* v; A+ S# G$ e4 B0 T+ W: ~1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- o, o( t- X5 p
1 g% z( y& C: r2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。& K$ l; K3 Y9 N: ]- V
& W! `9 Z: m# m% i% r+ |8 z具有补血益精、悦色减皱功效。2 ?6 P5 j K9 H
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美肤祛皱饮! d! y/ Y: v Q8 R& J
需要的材料:
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( I# S3 e3 V% t, v芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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- ~& s. c9 d6 I- L1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 N+ d+ a; ^. p3 T( j$ s c% K* r
+ T3 ~5 p: x* H# F6 J" y( q$ `怎么吃最有效:
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' l4 A0 E( W; p每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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+ I% O. s- r3 W, @2 u3 T地黄抗皱粥
# c4 q2 r9 h$ i$ ?) Y需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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7 Z9 X4 K0 t1 u2 s% ] p4 l- j: E怎么样做呢:5 b0 w4 I5 b o( n N7 L
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。& U" Y( Q, V9 v
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怎么吃最有效:2 b3 j2 }4 B# j6 L5 M
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
% `/ j/ ~5 g& c; n4 n需要的材料:
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% i- S! k* s0 g, j杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& b7 ~4 W$ N# f2 K3 ]* w* O
7 O$ n3 z% W n怎么样做呢:
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' Y- ?' F2 w$ m) j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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U9 H7 J, x3 e9 e! r怎么吃最有效:8 P: O% c T2 y0 c/ Q U) ^* B& T7 j
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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