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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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H; v. s, y* F S2 e: S容颜不老方0 u a( z- _+ q' t% l' f
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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9 q$ Q* N, h9 S9 ~9 D怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:# n0 I) B; _0 q
' X. Q# R8 R. q1 d每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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/ D+ n z3 E* p/ @( a0 i; }灵芝鹌鹑蛋汤3 S; E: }# ?: u9 L: {. u2 ^9 f5 i
需要的材料:
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! C! x* g" I. g) L& D鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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& H7 i- j, |! Q/ A# C. a* h& D. l怎么样做呢:
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# A8 X' h% h% Z, s9 [1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* N! E2 A5 u+ y/ m: X$ h; S* A# s
- I2 J" z" Z3 N具有补血益精、悦色减皱功效。. o4 F7 K$ Z: b- I
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美肤祛皱饮, V% c' R% {. ^ v
需要的材料:0 o7 ^9 i1 V, P/ F
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。. x4 }3 v O% o, }% d* {
; I Y, V* o, t9 W0 P3 E' h/ v怎么样做呢:7 ]& T+ @& G1 P! K8 `
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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3 e& E3 q, q$ A* S3 q- r2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 G5 T8 `" b' g' G
8 _. R2 G& b( e( e4 b$ ~1 Q9 j9 u' O怎么吃最有效:. D' p, o3 `. G$ ?; x( l+ p
/ t' d( Y' I- {每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。% h2 X/ T& ~; w2 a c
5 e- N+ e, F3 I5 @ F1 N, @地黄抗皱粥" q9 }+ c* {- R- T& v
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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B& I/ B; T$ r* I+ A怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 X) P5 c7 Z- E& P1 z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: s# }, F+ c$ O3 L4 ?
/ W4 j. X& U+ s% r( s4 m9 U杏仁牛奶芝麻糊
9 \& }+ @; j" _& a- c) u' C需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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, A4 n i% N9 M* K怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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