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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方; P. p5 \8 D8 L, @) q p) \' |* i
需要的材料:
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1 K4 d) {4 t; @" a( @生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* O* T6 R3 a% b6 l& [
) R' f: `2 {5 S% {怎么样做呢:! ?9 }, f2 e# o. ~
/ e6 U9 I6 k& M2 b! c上述物共捣为末,和匀备用。. r( G: B$ o# g/ P. s9 c6 X* S! p
' ?; H q5 |) [4 B怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; ^+ ?& S8 M/ U, S
, O# \ N n) v0 m) o灵芝鹌鹑蛋汤8 N+ A W W9 f, j2 l
需要的材料:
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0 k/ @- `7 X1 F1 B; J鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。. D- R% ^( z6 O0 z- d
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怎么样做呢:- f0 V8 s+ f7 R3 o4 ~/ K% B& ~
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。3 k& r, i* J8 J# M8 N( y V- Y& B2 n
" |& [3 z& L. w1 g& I# W& C* _2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。1 ?4 {, b6 e* z6 s, F/ i
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美肤祛皱饮1 w1 l; w! k0 `; a2 U; w7 E, S7 Z
需要的材料:2 v8 V" [& E% K% F( R
" N0 ]& [) m, M% [芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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7 P8 ]% N# {7 B, Q9 E5 A怎么样做呢:
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2 v3 ^1 ^/ H9 L2 W5 ?1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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5 M/ t; S" j3 x+ F" O6 C+ ]2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# u ]) z8 | F+ v2 ^, k- S& k
5 A. }2 s6 V+ p# _. _& ~6 \怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。) ]) i, V! B7 s$ k
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地黄抗皱粥- L$ E, F$ j2 d% `" F9 W" z
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。8 m$ m- ` Y7 w- X7 m3 V( s
( b0 N1 \9 R0 g! b# V/ @7 g5 b, D怎么样做呢:
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5 c6 ]3 W; l; v) c2 c将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。9 O/ O2 J3 b' J @( Q- h1 [! F/ {
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: O T: v/ F, D
0 K" A# |2 D5 l怎么吃最有效:; c$ Y8 F! ?. o% _# ` E
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 Q0 `* ], V* Q( K& i P( R6 \
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杏仁牛奶芝麻糊- E9 b+ J+ J6 k) c1 w) x
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。: H# H" |7 j4 O- d k1 Y
% C% |0 \) f3 i# M7 |. k$ q2 t怎么样做呢:6 }0 N* M5 l3 M. j& ^: L) A
% K2 ]( @. ^7 O' _4 P: ]先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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* G$ |, k6 @# M5 S8 b怎么吃最有效:# b! Z/ t2 c* ^1 j, D Q% Y! V
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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