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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) d; S3 |# ~' {# e0 a1、茯苓蜂蜜面膜
+ ]7 _( r8 k0 Q+ }9 ^+ g; d' l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 j5 E+ L4 s9 K5 K' K) ?+ P7 h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 j: W/ J: g5 J8 t+ U& s9 {3 K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. f8 a6 U( \) {( D* W1 [6 V! d2、三白面膜 % i- l, d+ N( R O
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 {( P) P5 v ?/ a- f7 `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 }6 e' f% M( _1 Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & G+ d3 S0 k0 X8 D
3、杏仁茯苓敷
' N0 E: h: ~; @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; u. V3 m, L0 i6 N9 d( [- W& s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
B, Y6 T) G7 Y7 p. c7 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. A1 ~- J, C" q1 T P. O1 q4、绿豆三白面膜
" T+ P# S3 N g; O) s+ ]' n8 m# ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 ]. N0 N6 u8 V+ K# P- _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! x! K3 ]& V) T3 I美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# d4 X k _/ C, Z& P5、银玉面膜 % L5 n7 h+ y5 `! W; w5 A% D8 ]
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) F& Z) w) {+ p( o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 h9 [4 ?2 ^' ^; ^" t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 n8 |2 Z! }% R( I! ~8 n% N, e
6、三白汤
2 a( [- k. Y) V3 Y6 l' W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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