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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 r1 ~* u* w6 K& O1 X1、茯苓蜂蜜面膜
, M2 R3 U7 x0 K! a. k, H, b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ R3 @- ]( m! X: `2 B6 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + L$ I# z8 p! U" m/ w
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
* q$ Y6 q/ |. ?9 S0 I; _! L2、三白面膜
4 p& B b; R: n, h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; }+ z3 n. x6 Y- L9 W' m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - ~6 X6 n7 |) z5 b: A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ q8 d2 }4 A" ?% c3、杏仁茯苓敷 + }1 I& p$ H6 I: ^/ F" g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . Z ]. v; C5 l$ r3 u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; V8 y) c: ^4 e+ v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# q4 H9 b4 O6 ^& r/ ~: U4、绿豆三白面膜
* w% Y5 T* T& n% B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; j& f" J/ A, [* p9 F9 R# L+ B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 q. e3 m& G; V( ?8 a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 E( E: N8 H) g* `+ W5、银玉面膜
8 i* v. H- k4 o5 L材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 ^6 r: Y6 X! k" y$ K) M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + W, E8 E. }1 m8 h& ?) K. F$ N9 x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 R0 r2 X7 g. }' c6、三白汤 ! X3 L- Q1 d5 W+ ?% D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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