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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* L& r4 s' F' _' L' Y1 t7 M3 Z1、茯苓蜂蜜面膜
& D+ S" R6 I4 V/ G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & I" O1 |9 V$ f& u5 E5 f5 F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 j0 C/ z6 z- J- Y1 H& U8 O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 L; U8 T$ v5 u2、三白面膜
% I' h% p$ G3 z r. E) j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ _% W1 ?# N% T- C) p6 m% |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 W2 `6 T7 t& w6 s b; _功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # x+ O6 H& w+ F, [, O+ Q N
3、杏仁茯苓敷 - M) g0 {9 r8 G, V
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; Q+ p9 N. g* g' m& l( i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 f: q4 |$ Q0 @9 \* [, d; B: Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! l7 b3 U6 m, [# J* G9 ]4、绿豆三白面膜
0 M6 ~1 V% e6 K: e; K* M5 ~( T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 d2 `+ s: }' ~' Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% z, I7 o! {" w5 R4 z- S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; g2 h5 L) O) t1 p5、银玉面膜
8 B" l7 D/ q" |4 }5 \8 V' M2 Z% S2 }; n材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
g+ Y' x/ L7 Z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 I# x" Z" S, G4 ^ @- c7 p- ^% L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' z3 A1 E* S. p0 v* T+ a
6、三白汤
' ]* \3 ?+ P) [* I8 \2 Y4 H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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