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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 p8 S! r! w7 z- M3 ~
1、茯苓蜂蜜面膜 % @. \$ R4 c3 l
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" l' h3 a, c5 Y: Q3 C4 A0 d1 T- A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " r6 ~ P% Y) q5 ~0 g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* b$ m' r% }# A* @% ^' t" E
2、三白面膜 - g2 r5 N2 \, s* ]/ O+ r0 g8 P, p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 [+ |7 n) [4 u* k* G% c+ D, E; L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* j' O$ |$ q: V% S& a1 e% |9 C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# e' _8 Q6 g6 C# K5 I' B; @$ |3、杏仁茯苓敷
1 C1 F" F( q% i4 a材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & d) N4 s4 `/ }$ O" J8 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & w# E5 D0 V1 }8 q& {4 p& q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # @+ D# U& y- m
4、绿豆三白面膜
8 Y* D7 K6 I2 Q R+ [! S9 }& y. ?$ `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 g8 z3 u/ y2 U2 w% ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 ^3 T. W0 \- i' q" f, Q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ d! `1 a6 Q6 N, R/ [9 P% v5、银玉面膜 7 `5 |8 U: d/ z- b* }7 m" a+ r% \
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! y* f6 u6 \7 y2 A6 ~% i* ]! g6 c" M- L" ?; s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( @0 @$ h( G! T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; a. F% t" P$ b$ X/ T4 g$ P6 n
6、三白汤 % G; R/ F6 Z @8 e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: B; a D5 e2 ] C% N: C4 y. a
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