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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' J p: }0 K- ~( D+ q# M1、茯苓蜂蜜面膜 + X5 W% t* k1 n8 P# U# r J, f# U
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% m0 o+ }6 }5 |! L U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! I+ X; m+ P0 l- M1 v* M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' K4 j# ]2 }* Q0 d7 l2 h2、三白面膜
1 X& T9 I- I5 t( c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! j2 Z- k$ T, D. ~$ p( l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / `/ b. Y9 C b2 K1 c
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 B/ w, S) T/ g3、杏仁茯苓敷
1 k6 R, `' G# ?! o* r5 |) D: e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, p, ~9 F' X _% _- a7 C U5 \# ^4 M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( J: g# `# s6 d- P1 A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. r& @) X* E) l H: k4、绿豆三白面膜
' B8 \* v" l3 n& }# L4 ? x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 \' i1 E5 q9 }
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 C5 M4 O, R2 @3 ~# j0 x6 D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! a$ U% k( z1 I( {6 y, x5、银玉面膜 5 \9 A& {$ i6 C t- N+ V8 o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : g4 ^3 r) y& s; O7 }6 ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: t# ^% X- V. b7 G0 j( c' Y: ?功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 u; F; N) z9 `6、三白汤 I) q0 A9 {# w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ T O O" ^- { {+ b- f
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