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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 l2 Z, J* G9 ]% V8 S1、茯苓蜂蜜面膜 4 S* K x3 q. ?0 y$ Y; ], a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , T2 d5 D# L7 U4 |3 {
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 `/ h+ o* `5 @5 e* N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 l) [+ U6 r* u) y9 V+ {
2、三白面膜
5 V' Z1 k1 v& M1 P- Z: x! c/ q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) t4 B7 r1 w: r; M6 v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' G: q: r' F5 A3 Y ~1 x% T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ @- ?' c5 y( m# Q" M' n
3、杏仁茯苓敷
+ H6 \, ^8 A6 b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * k5 S/ D8 T% r4 C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 M7 i, J. p# R& i: ?说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 d% `; F; N, ?( A8 Y( L# e5 R4、绿豆三白面膜 3 g5 M. @+ B$ i/ c- z4 V* h& a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % Q* \! R( X8 n% D4 ?# F3 s" l& R2 j3 t
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' ]9 r8 ]+ r! |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 n3 z6 [5 w$ P3 E: B& z8 W2 t
5、银玉面膜 ; r+ t% ~) K% R/ c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % L5 C. f* {0 R8 P- u" `) u7 n* ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 B' x& G ~) {% S( m7 I( v* K$ k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! L* P8 O. K3 |( T0 |4 g% @
6、三白汤 7 P" s2 T% k8 {+ x9 f2 t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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