|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?/ m5 x+ g$ I: I5 z, N1 \
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ c9 n& @7 l" R4 s" a. }5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
$ |. Y, O9 G. } d% y% M7 w要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 6 v; i, w) t$ |# r
+ M5 E8 @7 k8 @6 x$ e2 R" O
荷叶茶 # [9 Y: n' c5 N* `1 c) p
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 - `4 H* c- b0 e5 c8 A% k
- e3 W7 c% D# R
; G" M" L, O2 s- N
; S2 ^0 f9 f, X9 ^( {3 i- T1 o a4 w) t, o; F- R) i
吉姆奈玛茶
$ x" L! G$ X r& e: ^有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: t6 p# Z! s! q" J- _吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
1 W/ s& Z7 I- f. e - I4 r I, g) W
( c% s0 l0 _3 O T: V
) T* F/ _+ K9 h+ \黑茶
' I" w m; R S: B. I* |5 W可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
2 S' r t: T) y! \9 w# D& r黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。3 d! y0 W* l: ]; u/ g8 G9 n
8 @* u5 _" E D, x$ V
0 m& L& Q/ C$ X0 ?' _- p' S
! B# G0 k8 f3 t: i杜仲茶 " \& _. M) {, s1 X, G
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
( A0 B& ?- } {8 c+ o7 f 1 z3 p( |% E4 U! s# n
- o$ t; }6 p4 j5 Y
1 [1 R# a- Z: o9 V% K2 \) O5 \- R( ~+ I a }) ?' V4 Y+ r+ c4 v- K
乌龙茶
0 O7 g/ y, S8 ^5 \8 I, I3 w可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 a# O7 A' x3 H# H% ?
0 Q Y1 t* N4 k
) v, `7 t) r$ @ K4 |
' S- m! M6 ~/ _7 x6 L |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|