|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?& ?) E8 C! x5 N1 K" l# m7 n
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) v o4 I4 \0 h, E# ?
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解$ R9 M5 H$ D$ Z0 d2 N$ s
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
" v5 x/ _# j" E5 J! I
( R$ O" ]: B6 v荷叶茶 1 j1 k) z: W x3 B, t
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 + [2 f: _6 L" }3 ^
( y. g9 d/ b, g3 d) {. Z4 l+ o* |

# @: k; y4 t# _/ f; x: {+ Z) Z# `$ _ B% X' E+ g
n# O3 {* j* K/ [. U6 _吉姆奈玛茶 . Y! @1 c* H+ V [5 A
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
' [+ T2 \1 U5 Z吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。" s2 u8 A2 h) b' ~0 n3 L
2 u5 l6 F, g' L3 i3 ^6 ]. S, w2 l
) L! X4 ?4 a2 l7 Z黑茶
5 X. P. v3 x, [7 e/ Q, d可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
1 h6 R% y3 g+ x* F& ]0 o+ p4 m" h黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
0 K3 m: X4 `- I. E
% p5 h, o8 t8 C% D( @) n; f/ y
1 w( q5 }$ @. M' w! v. N8 n6 h! l$ ]# w( J# R i
杜仲茶
8 D4 w* j. d; f# }可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 K# H7 y% s% }7 f. Z3 R % p- v5 ^0 l1 K1 u
1 ^" |4 z; J# E, U, a9 q0 p
: V7 v6 L* }2 J6 ]9 Y2 S
% V# T: E6 s4 n6 G
乌龙茶
% s) B/ R% Y; b9 S) ^0 p! G可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。# O# g. W3 t* j7 `7 d: ]/ G
" k2 y" [, r7 m" v
2 Y* F( B3 M/ F, T$ F
9 ^, y1 f# q% k! I" G+ h2 v: ^ |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|