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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
4 o9 G7 T/ L1 F, t. \' o- \$ p5 P天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
5 \! l) e7 V  g) J& h) B6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
0 a6 c8 Z. o! \6 u& |0 _0 r心火旺
% Z. r0 O+ A7 F( n6 ~  M蒲公甘草茶
: q. |/ b- `, O: B2 p: |# @
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 & R+ C+ U$ H" P  p) k1 T
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ! o  S0 L2 c$ E+ ^' D
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
: a, z. A5 ^4 P7 I* x5 o5 c做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
- `1 ?" X% q3 a6 u* L少泽穴
/ ]. ?3 _1 O& s! n  Z4 T' F位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
9 x! T- a- k. n$ E6 A功效:滋阴清热、降火止痛。) [; ~- v7 \1 K6 N
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% M$ t; d' n* ^) x袪湿热
4 V1 G' V" |  t6 _9 n) L竹茹薄何饮
9 {3 q- |+ ~5 a' v
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。& o, a  g6 X7 V, P7 u% A
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。3 H* U% Z3 u" |* T, E
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。3 m; i5 l, F+ i3 ^- T
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。; j; F' @+ V3 a
内庭穴
& c# d& t8 R- ]7 `, C位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
4 U5 D! d9 u! v& q功效:泻热理气、利湿镇痛。: l0 [7 @& ^' e( u. O& F, Z, Y
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 % n& S0 ]9 R' Z& k9 c; v3 D
清肝火 % u5 A) I% c" Z
茵陈甘草饮

/ V2 O- B' Z& i3 g症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
8 k# F+ s1 W: J5 n" V! G材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
' x. A1 C4 ^" q+ W1 W- I3 Z- s6 G. \% C功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。+ h. |/ @/ {9 p
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
$ n3 R7 ^" H7 M& }0 R少商穴, n9 c1 c' {0 ]+ T7 t4 ^  Q9 C9 _
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
- j0 d8 |4 X) r功效:解表退热、止痛消肿。
( \7 \$ @9 m: Y: @按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。5 q; R3 ~: |$ K( P/ z
中气虚 9 r/ ^, w3 l$ j2 ]; I) w6 x& @
参须白朮茶
7 Y% m8 R* y; I0 G
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。7 B* k, R( F1 l9 t) n% ^9 z
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。+ |% k6 `. T  u' Q9 M6 q
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。% w" g  d/ Z2 y, s0 V! T
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
: T: ?- m0 y7 r( u3 t涌泉穴
; u0 z, ^2 I% f( `, X! a: V位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
( O5 h" g* C9 H5 V6 |功效:行气镇痛、滋阴退热。
9 D8 M3 R+ c' W% v. c/ u6 o6 e# T( F按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ) V0 @* [4 H- V0 o  T4 ^: W
吃莲子苦瓜
+ D  d% b' x$ x' u* Z0 h口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。3 n) c# O. @+ J7 p/ W
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
, L. l# S. u) p5 x4 H0 S
- ?  i6 Z+ m4 p5 G- q! I6 R
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。4 R+ V3 i- }( Y% ]+ @

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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