本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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3 F) V# T+ w/ l4 I% }3 { 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。4 G& D& a1 E& q1 w, M) K, t& c
$ o3 B; `6 p$ z; L2 Z5 ^ 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ! T/ U$ \) C5 L
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
% v7 Y% P1 Y% g6 y! ^5 O 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 % ]. k5 S }8 R7 ~0 C" h" H6 K
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
4 u$ H; {- x& Z! k: b1 L 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
# f1 t# B0 X3 V& l. j; H 卵巢保养的四大功效: 6 {" L) } @ I6 |7 \/ ]1 W/ l, s
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
: X6 b* V& s& }0 H% F8 e 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 P7 q/ O4 ~" a: B: Q
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
1 k( |1 Q S9 J- F) G 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 / T; C" |- }0 m: q: W, P+ U
卵巢保养步骤 $ ` M4 S2 B# p
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: " w2 _9 J1 [. U+ \* K# u; U
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
& Y) l ?: ^- r: M 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
' Q: m' ^9 }" [3 B* q4 T 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
3 ^8 ^) a3 w3 |5 A 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 : a+ L! @& _1 _/ c# m
卵巢保养守则
- n' Z3 f. h8 V+ m7 } 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
4 Z: o) z# r8 F& E+ Q) W 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 6 }) D5 i: ?3 N2 H3 j3 i. t
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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