本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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* d. I1 G& s. t4 X; i* ` 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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9 x8 ?6 L8 z) f- e/ ?1 B+ x, i 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 1 t; {% P7 M) U& B0 S6 |
' i2 b7 s: t# l& e7 Z o 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
0 V5 C' R5 { W 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
" \ \/ n5 G' F3 b& g, ^7 q 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 4 g) U& O( H+ i" d
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
6 I/ [" z% q. h' H2 f0 D" e 卵巢保养的四大功效:
- y1 R; }( I) T+ o1 |1 A 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 : q+ W: I* X2 B
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 ! I2 R0 _0 o' w; `3 c
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 ; K; H* v+ R1 I5 B% p9 s
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
1 R( ` Z' O. X- \$ b 卵巢保养步骤 " P) U) `% g0 a V3 L! R. E
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
! i# o% l3 c0 l8 u 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 ' e4 Q+ h6 Y. N
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 3 Z" t& T0 z0 h( V. o1 ^6 w
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
# ~3 M1 M( q5 n: G" |% ` 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 9 X! R7 K# f- Y% X& E( a
卵巢保养守则 & _" Q; M- J# i. R" [ r- n- j! `; }
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 " k5 `: G9 ?* V% X) N7 Q1 x
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 + k! c0 ^5 c( R* D. l! W/ g
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 3 C0 W o7 q$ J5 f) @
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