本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: H m- u7 u1 k3 i" M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 _. Y- G& q8 T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 L5 ~& K, f* I. D% J7 J青木瓜 1个6 L0 a( i, ^0 N. U% q4 _9 ^8 a
蕃茄中型 1个
1 }* U5 |; V# j a2 m5 h0 `辣椒 1-2根
F' R) Z4 v N }虾米 2大匙+ k: o Z. p' \" U5 L
花生(烤过) 2大匙
" h/ ]; \8 D( D5 }0 i' W蒜头(带皮)4-5瓣2 E. B6 j' m- L5 q2 w& M1 i
长豆
) A2 @! K0 `" ?1 L视个人喜好添加
6 S( A+ }) C2 L+ U4 s鱼露 3大匙6 Y' i e3 ` a2 Z4 B) E3 B
糖 3大匙# k: R+ \* N6 ?0 ] l1 x
柠檬汁 2大匙 % Y9 e/ \1 q$ z7 e6 y
$ w$ h* `( ?& O/ j# P% Z7 |; v% X[制作流程] ! i, M3 H1 D! ^9 }, `" |: o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / h$ Q' \1 h3 W6 l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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