本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 f6 B# }+ h: {' F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 K1 H) y! c8 {5 V, |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 6 Z0 a# P& Q2 p" ?* ~0 B) ?5 A
制作方法 [原料/调料]
- A) N$ o: p( n青木瓜 1个
- X2 `9 \7 u0 m: W蕃茄中型 1个 B) q- i8 e; g( ~3 ]% u4 O
辣椒 1-2根% L. C j& a& g# f+ V/ a) E
虾米 2大匙/ v0 {0 h3 q) P& x6 {/ Y0 I0 V
花生(烤过) 2大匙
; G( W6 s( D# g8 w: l3 Z/ s蒜头(带皮)4-5瓣
, h! Q E% D! [) u长豆, A5 N8 U3 C0 P; D- A
视个人喜好添加2 b" E2 D9 X7 j
鱼露 3大匙
U: ?& p' k- l+ u, ]糖 3大匙
- j; Q/ d& G; i: T) w6 t- {柠檬汁 2大匙 / p: {. f! K, |; p7 R5 f) q
# e" t7 D' S$ w% c2 `3 w @[制作流程] 1 B0 `/ `1 P- N A% }& n9 _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. z8 X) Z4 ^7 o- I j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 |( Y( c+ T6 h
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