本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 J) i2 Z% Y Y% m3 D% D
2 i$ Y1 u$ H4 F8 k# y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 U7 t5 @6 v! i6 U/ _( d) } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, C- L0 K. p/ A# U( r9 x! I青木瓜 1个, J$ p: w1 U1 H* [5 G) R
蕃茄中型 1个
: K/ Z! V9 L7 m5 Q8 Y+ M! v% \辣椒 1-2根# ]" S K2 j8 S, r" j+ ?! w, F9 s0 u9 y* S
虾米 2大匙& Y H, u& N* z: |" X
花生(烤过) 2大匙$ q6 |+ q1 P9 k) J1 p0 e; o9 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
9 N- j3 R) B$ s& w! p1 I长豆' N6 Z' p! l: `9 P
视个人喜好添加
( z0 L: @( H$ W5 Z5 x鱼露 3大匙, `; a* k+ {" v1 _4 Q# }
糖 3大匙
0 V1 K8 ~/ W! N3 c* x, q) p柠檬汁 2大匙
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[制作流程] + U8 G! ~. o) b) _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 b9 W4 D2 w% U4 S: U/ q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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