本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # L A; M- D ~9 @0 S3 r. E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ S+ r0 Q# B$ N4 a9 c$ q# u" R9 q3 ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! [. k ^! I q7 o" s1 @7 t青木瓜 1个
; c5 E6 J" _( f; [3 L: x9 M蕃茄中型 1个. f* x: n, b. D1 T1 `
辣椒 1-2根, w9 s( C- n4 D
虾米 2大匙1 _% E( w \+ ^6 i1 G/ L6 A
花生(烤过) 2大匙$ V8 `6 L# A( ]1 F# I0 J) W
蒜头(带皮)4-5瓣( Y0 Y! @- [! P3 X% u$ g! m9 o
长豆
7 w) \/ v/ j7 I! L4 Y) }3 b$ ]1 K视个人喜好添加
; z E# T" @, y* G鱼露 3大匙2 r1 r) v$ b) y7 Z& h
糖 3大匙' P5 \$ }0 j) s6 N2 h
柠檬汁 2大匙
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9 i+ P- q) m' }5 r# [5 k' D[制作流程]
( l# I0 d/ j- K" [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ {: |+ P& {' v" d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 M$ z7 t6 R3 |) e' E
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