本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . C. t1 ~7 B2 F/ K$ y9 p7 b, `+ B
4 l% \, x- t# f" c3 K9 \- L
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* H: c! O4 M9 ^" V) T) k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
0 H% f5 t4 x9 f0 `/ o
制作方法 [原料/调料]
0 f' R% d/ e6 A' G% e- |/ X青木瓜 1个
) a0 s) U4 F# q& h, o* H7 Q8 W) C蕃茄中型 1个6 j# t2 ~7 q8 t' ?
辣椒 1-2根
% b5 d0 j0 ]' k9 X5 w虾米 2大匙
- v! R/ Q% t$ B4 A2 @花生(烤过) 2大匙
1 i$ r' a- r6 m/ S0 p3 F& u' K蒜头(带皮)4-5瓣. U0 W' e4 l, i; O( u) N/ H
长豆
/ E5 T+ V+ K& \& I5 \视个人喜好添加- ^# k) b2 ~& v$ [( p
鱼露 3大匙
7 r6 Q/ e* i& j糖 3大匙
, p [7 ?- h1 p6 ]8 {+ {7 R, y柠檬汁 2大匙 0 S C3 |/ B: k: I; Z0 z; p
. }: j+ `! f6 x4 S' e
[制作流程]
1 n6 U" ]8 _& ~1 J- ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' I+ j) p$ L. W' J4 W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% `& n) x* r3 X! C( [3 ^
|