本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % m4 M' k1 I. c! ~
. S. G( z3 o Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( _' E3 N8 Y8 s- y' P3 B' o3 B) l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 O$ M4 T" m& [5 E) G
青木瓜 1个
+ N5 H5 ]/ p2 Z蕃茄中型 1个
% S9 Q1 t! q( w# [7 t& I) {辣椒 1-2根
& {& d( l3 `& g5 K2 k b( _2 _1 N: B虾米 2大匙
6 [# E" }" M3 E2 Q5 m6 S花生(烤过) 2大匙- A( ]" a1 v8 |7 r+ |1 S! O
蒜头(带皮)4-5瓣
+ l+ Q \' Z; W/ C/ Q长豆: J( x0 p5 }8 [: x3 K
视个人喜好添加
% H. a" ^5 l' @, u/ i" [4 t鱼露 3大匙' ]- t! A8 W6 }" H8 o; E- o3 m
糖 3大匙
8 u, c) g) i- O: n8 ~柠檬汁 2大匙 # i4 n6 e8 F' v9 c P+ t) f1 g! Y5 {
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[制作流程]
% M% i- q( ` |" k+ c; }( ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
h/ m# {4 u, C$ H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; w+ W- N# x' d. I/ t7 x6 z6 C
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