本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ G1 [6 ?' H) J& e( y) Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 r( P4 A" F; G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , ]6 J- i G; I0 n* G$ b
青木瓜 1个# j' l4 e y G6 y0 S8 U
蕃茄中型 1个
: c& A& c" @( z( L9 m2 n辣椒 1-2根) G8 ^. b* P& {' c
虾米 2大匙) k/ c( z6 i5 `
花生(烤过) 2大匙
5 v; a2 w o9 h; y" |2 m+ [5 A/ s/ d蒜头(带皮)4-5瓣
2 D: v. g) R% {长豆' v: A, r% q8 e$ P
视个人喜好添加& J! h0 ~7 R( W0 [
鱼露 3大匙
* {; r2 f6 B) P3 R糖 3大匙
1 B5 u* Z, H+ M# r柠檬汁 2大匙 # M& e! t( g. h+ I! R! ^
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[制作流程] / A# A! A- ]) T6 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 k* g% n; q- f# S! a* D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 M6 A+ t3 o$ {3 s4 M5 A* A
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