本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + e# J" @: X. ]3 u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + X+ B$ C/ b7 W: Q5 T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 7 \. R# ]. r' _% |. v ~. k& T. }
制作方法 [原料/调料]
/ ~- x9 a; G, c' I' U* j: w( `青木瓜 1个! Y* E/ n7 {0 U* f, Z( |
蕃茄中型 1个
, X3 @) s' b+ [) A/ d辣椒 1-2根
# z/ b5 ^, G& u& S4 V. p4 [虾米 2大匙
) T$ Y# H3 A) m# o花生(烤过) 2大匙
' M$ {. v6 V P/ b2 [蒜头(带皮)4-5瓣, L4 C# G) X f6 u
长豆
( |, h `9 K" ]# h2 M: A视个人喜好添加
0 ?% G1 A6 j5 q! u! h0 r鱼露 3大匙
% {0 m4 P6 I. x& M1 V5 V糖 3大匙
1 y) E- P. C( j" o4 ?柠檬汁 2大匙 : H% p, b# A; X: I
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[制作流程]
+ G" ?1 Q3 C4 R' W6 K0 K' n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : X' k& f. z; u7 z1 B1 K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % g6 L4 M% A" U8 |
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