本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * b. J- L3 I3 A" h }
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 t; i) W0 `) {! ^2 F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ I/ }0 t! b# W( N) t青木瓜 1个
' @5 ^% ~2 T0 [& c5 X$ A( k蕃茄中型 1个+ n" @" p! M' s, n- W C
辣椒 1-2根- T2 t) d- A7 J, `9 N% x$ I( }
虾米 2大匙; F' M5 p7 r ?+ ?, W
花生(烤过) 2大匙1 s6 p. z% I+ L* J$ g6 d
蒜头(带皮)4-5瓣, q+ o* u5 p4 Q( b) ^' |
长豆
( w2 a. ~* b8 t5 L$ J4 b视个人喜好添加" T _1 i$ R( @, L1 e: {
鱼露 3大匙
" B% j O4 k: s9 h糖 3大匙# C, C5 g' A/ J: s. l5 [" R
柠檬汁 2大匙
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( h \* `; Z( Y; c[制作流程]
9 l# x1 c- Y" P8 }3 D, N/ k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 ]6 f k( p9 m& U; U0 R; w
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & `1 k8 }+ j. L& b4 o# `, L! w6 o
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