本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) A2 r% Q' b) l* I9 N6 T3 b
^2 \" _6 H) Y( R9 o' j0 l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 J8 V8 G' d) W: t$ \% b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * A- I/ f# t( Z$ r
青木瓜 1个, [8 L0 Z |! `6 B+ V
蕃茄中型 1个
7 R# m4 O. z. `/ A. m- s2 Z1 K0 E辣椒 1-2根
3 ^! Z, w* t: ?" O* V/ L& ?1 ]7 ]虾米 2大匙
2 @3 B0 z2 ^0 {, w& W; ^" i; K+ H花生(烤过) 2大匙3 [2 r$ y& p% Z9 E( T9 G. k; j
蒜头(带皮)4-5瓣
5 w6 f! \4 _% ]长豆9 I. _( R* `9 E0 U2 u
视个人喜好添加
1 b, h! m0 u! i$ o鱼露 3大匙
, W1 w4 ?; c% L8 y糖 3大匙6 S/ a: z }, U" r
柠檬汁 2大匙 $ _2 A- [5 A4 o$ H
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[制作流程] 5 ?$ @. F3 T7 h8 O: h2 l' x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 v4 @9 \7 X* d2 }3 m2 x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' l* i' ]6 r: K/ o- N+ q
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