|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶5 d2 V, `0 p, h M6 S" m
制作第一步:# j% N; Y" o) m+ q s
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( |, w9 Z8 L7 Q3 o) r
2、加入两碗清水;# }& q, q3 i6 K8 W
3、再放进一个生鸡蛋;
" J8 n6 o6 L6 P2 \: Y5 t- ? 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);- _% ^/ ?: u) k4 Q- G# _
制作第二步:& f$ e% h$ e8 h5 J6 `1 }3 d& \$ |9 j
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 z! d" r7 C7 X1 W E
2、加入三分之一块阿胶;( y$ i' S+ i+ |" c
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 e5 b9 x; z- m1 V c8 {一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ K6 e' F6 [$ _不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ @& H1 O" f2 U5 d, ^: ~! k瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; ~9 O" ~3 X' M' ?2 N6 _7 G
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
& J* F o; G. p, u右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。/ U( h. i! c1 r! c/ f
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
3 N8 L! Y% _% p- @9 x O+ y 黄芪 Radix Astragali * a5 \# G$ _" E& {# R- k/ T
别名绵黄芪。- Z' Q9 V# K5 v3 E& d2 @* |# T
性味性温,味甘。
) k- r1 U6 _: N) ^ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 w/ V/ o7 \5 |! j
当归 Radix Angelicae Sinensis 2 B9 z. K5 }8 v" ?5 Y! n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。; K7 [" Y0 E5 `; Z
性味性温,昧甘、辛。/ C' D& k- H2 H
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 ^. ~# R! ?( J
党参 RadixCodonopsisPilosulae
& n3 \8 _% N# s 别名潞党参、汶党参、晶党参。+ m; x) |" C; U Q# N- Y/ n4 t
性味性平,味甘。- I& z/ m3 y4 U4 f
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
8 }. ]% z* w- X 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 m/ X3 H9 M6 }# }" }) k
别名芎穷、小叶川芎。
/ V4 x4 V' x& L 性味性温,味辛。' ?6 G% {9 R6 K3 Y8 N
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛' W4 G! x! h, j. m8 Z
阿胶' K" b, P* H7 Q3 ~& q6 |
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
( Q) C1 T" {- ?- ?8 d5 l* q" A 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
0 T- @$ D9 A! Q" F" k6 P' ^ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 ]/ A- ^0 \, T0 y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
. P7 r& j0 H4 \. [7 x黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝/ [/ F. ~3 t* J1 ~6 u$ i e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) g: @! M. T3 W8 L& p3 x 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|