|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 C2 m6 V6 z0 D! a. Z( E4 s
制作第一步:
$ T# F4 { f d: j5 ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;0 [1 z# d! F( K" ~% v
2、加入两碗清水;. U f+ `6 Y. {0 c4 L
3、再放进一个生鸡蛋;0 Q; a, |. } o% K5 p# p& Q4 U
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, ]" m5 `% V, Z6 U% A" L 制作第二步:
6 f- b. Y4 o; Q7 h 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& p3 J! z: Y% b% n: o' W: ~- d 2、加入三分之一块阿胶;4 c ]8 k2 U, n: |% H3 m) v
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& c, F9 u+ Z/ U+ m2 c) t
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. s' i+ J" c- Z" @2 J5 R+ H) c
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: e2 v0 n7 h4 Z瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 j4 k) m. f# c4 A胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* F) b* A8 p. G
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
3 F7 ^# `& m! u/ y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 i4 Z& X% H# [; [( t* Y, `
黄芪 Radix Astragali
( [5 R6 r$ K* c: x/ ?4 `$ o7 M( C/ C 别名绵黄芪。% m+ y, [1 V# R4 u# P) ~5 O, T
性味性温,味甘。7 o r# o; x- `) @8 C
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% {4 c# Q {7 z! z4 F
当归 Radix Angelicae Sinensis
8 D. k# y6 c4 `7 m! }8 _ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) a+ u( N7 I8 R. D- x9 A. f' Z
性味性温,昧甘、辛。6 l7 C3 K/ H( T; A$ S
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 }- Q. `, f3 e; N" e
党参 RadixCodonopsisPilosulae 8 i* v5 s: p! ~4 u: m1 ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。" R8 p# y8 \6 f5 x& h: r( C1 x
性味性平,味甘。
4 L: k) Q3 A) {& R5 t- P. h% u 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# ^7 c$ {2 h- h( h; o3 p' V( i5 Y4 X 川芎 Rhizoma Chuanxiong 9 `" I, y% ]( r: o
别名芎穷、小叶川芎。
, f& a1 q0 |5 }) s2 Z; { 性味性温,味辛。
7 T" S7 E( [ _) K. } 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& `8 C7 m1 N5 B7 w
阿胶; C. g9 T* d6 z9 q* j
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
3 k) g8 c4 q* ^ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% m* _5 L* N2 C& Z+ `0 H; s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# o8 b- B2 z% V% i2 l
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' C) u: j& \( p ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝: s' {; W: R( F- u# _4 |# q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ f- H5 t$ @7 _5 ]) n# N- Z 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|