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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了4 f7 }* G% q* ?7 R+ h0 L
                          
5 [3 {7 j: X) \% c额头痘VS肝脏
! f- i) d  r4 e3 X8 f! i! P$ C% g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
7 o1 e% X5 y  b3 o# z- H) s、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。! b; l9 S: k/ v3 D1 ^3 r3 ?5 r( {
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; w& M9 |" k( m. V* }! d
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排/ K% E: M. D6 y( T% V! R
毒工作。/ `* ?2 K- q9 \4 y0 ^! r" q
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
* l  e" ?1 `' z: ~/ K来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; A) o! g2 }8 ]0 U# Z/ u( Q8 Y
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
; S& V; K7 w3 e' j1 C% D+ t中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
; Q+ m/ m6 o  q3 ~$ ~" }" a1 p3 m心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. s! [, Y- H+ J( H8 q' ~  u
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
  q+ p2 v) |" U7 n: Y心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识' ^+ H% K% P: t0 ~$ V
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,/ n' y. ^  f0 W
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
5 v  ?4 z" o) r8 T8 t- L: D$ q湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
$ t6 q; S" J- O( D. C) ?2 Z' }别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。6 }+ g* k1 K/ M4 r! S
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鼻翼痘VS胃
7 P# y; f0 Y- y) d: d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
& W; j* T( e3 f3 H' ]) B3 J' i头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 M/ u7 j0 m( }, a: h长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新! d- X0 A' b/ ^
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 k# s, K1 A* V; ?( s泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 A) `! [0 b( [8 X: X一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
9 Y2 q# {2 }6 z4 Q8 m过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" _: `; v: d* T6 s- r1 V) K
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唇周痘VS肠
1 e, [1 X3 S0 a# W' h1 {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
' L/ G" _: H" S6 G也会刺激长痘。
- {8 x8 h' k% F长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬6 V/ p; a+ L8 W/ _) M1 S
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问9 R# b* p9 v, L4 l/ F. m# I
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩- T) _# H1 X, ~
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。# W6 v- i& k1 i" j/ ^
                             
" l9 F# u" u. T印堂痘VS心脏
& L6 k# \0 |( ^4 _+ ^出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
  ^; Z* x7 b' V1 t! g; j减弱时这里才会长痘。
9 b& ^; ^; |9 G" u1 c) Z5 N; j6 e长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( w& H* a9 ^( Z# I: A! f# H& R专家,找出问题所在。  U( u  ]3 z$ j) ?
                           
& U- Y% \+ e/ p. f9 ]; Z发际痘VS毛孔
& q$ l' X0 r5 o+ ]2 [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间+ f8 x' Z8 _; k+ T% B
形成细小痘痘。
$ B9 x7 K2 g% `. Y. H长效建议:清洁照顾边缘细节9 n/ v, X2 \! E1 S' E7 B/ c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: ?6 k) G0 b. I* A. O                            0 B2 o* A9 l; n) d
  5 S0 z" F& k3 L/ t; `  v3 M; l
左脸颊痘VS血液循环
& }9 \$ B+ y1 x, y5 ~6 s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 ?" Z1 k, U0 r: T7 Z! ^7 p, T& T
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
$ k( w- l: }# ]7 w: b6 y" N就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
' A1 V. z/ P( l( A, ^9 p澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! Q& ]. \8 z  T; F( R( v# X一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" M+ o* K9 H: ?' y0 D
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。2 R  M/ g( u" g( m
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的+ e/ m  @; c: ?7 A% z. w# `
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在2 E( n6 o2 n: ~; g7 F; T3 ?( s; o( q
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调$ E9 K) Y- t1 ^6 o' g
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
$ X+ d* l- E, z: w( U" `; |肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
0 u8 u4 Y; B& B0 i! i它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这$ I* |. p' a! f! ~! U' {( [+ E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
) u7 r, [2 {* x- v3 a! d凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
: D5 u( D% _) w& S0 s1 }) ~间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
$ g/ t! d  Y- ~# q- ^肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,  i0 \  X1 B/ I- V- Z/ ~
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
" G) b5 G- u* u                              % S4 @8 X  t. D) g0 D% ~
右脸颊痘VS肺
- r& Y' C, k4 G3 \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。: v& i1 H! g' W0 j1 g8 C, h4 L
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏! d5 i* K8 h3 G4 i7 J* s
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
: M; ]' E: @1 i" h9 R" f" f  H适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多# S% G4 Z( r; u1 r  |1 p  R
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ t8 W' o% |& y. [; d0 v7 n) X从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况# J/ b; x5 H: ^- H5 z- P3 u: F* A
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 T% y4 `* ~# [! k* r. z: m: Q/ ]2 G8 b2 u
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们& t4 E) c# r" K" }/ Z- _# b7 [$ t1 M
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合8 Y- B" Z0 L2 W' d4 x) B) d4 r
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。3 O. B9 T9 o9 K6 g3 }4 e1 n# t

6 g; {4 ~) B( ~- L. C; X. r3 V) U太阳穴痘VS胆囊
0 E, o. C" e* v- v+ m% ^! s2 `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为0 E* c2 w  F4 Y6 }+ V
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。0 u" k. c$ h, Z9 {) Z( F
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,0 N2 @, }' w$ w  o# C
这些都能很好地吸收油脂。
/ [+ Y4 q; w6 Y* I太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
7 o) [& T0 w- l3 s: n大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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5 E! M5 x4 f: |腮边颊痘VS淋巴循环
+ e8 l; D3 R! H" M" A. {$ s1 s长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循+ M: C+ z' d. U* p9 Y* Y
环不畅。7 p" N6 ?+ i  N) @& B
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' \/ t$ b# g+ v5 ~血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. R0 B& o1 @& U8 P+ m$ V
三角区长痘:
6 J: B6 Y/ Q% h1 S2 N' ?' r表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
, j! {9 ~( J5 s中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
1 K0 ]; |8 t! R! Q6 r3 [. {功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周5 f4 g6 |% y$ o0 k5 ]1 H% _
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 [4 u$ u/ N6 B9 n0 C周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
3 _' a/ w5 X8 M4 N9 K8 n对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
+ j: @) ^% Q2 h1 P; p& O. Z. Y# L杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
' X1 @# n# E5 S' z/ y清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物/ g) M4 s& m3 G* z9 [$ Q$ M6 m
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
% @( X3 F+ y& U如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
% {5 A/ E2 r5 {3 {胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
9 c( w# j9 d1 y6 F7 e9 U臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
% I7 v5 I8 o; h- f6 \' m人会在口角四周长痘。
: e" C1 ^5 c2 a4 O/ H2 W2 {% l有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
( Y7 n0 K4 E( ^" p况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
# H0 U, P4 D6 _, o0 s; ~起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。" H. n' r: ~8 ~% Q# D, e
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
0 A3 }, U# @+ _3 F菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ) j( t+ P8 c5 K: }# d8 {  ~7 _

8 e# c2 L; ^) Z& q1 _/ u

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?  e. l$ ~6 W. K; |# z4 E
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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