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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 % j# U# Q3 x6 k3 L5 q) |# ]
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
! k" j2 W$ w  y" A' z4 e( Q+ ]                           7 I9 X" a7 ]- y- C) Q
额头痘VS肝脏" R# n# [3 E/ f, h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒- w: U+ u( w+ ?+ J& N6 b2 Y3 d% C
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。( T  ?$ o! h- H% o& T1 w
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水% F7 r' I/ ]3 b! i6 M5 n# o+ {1 N9 H- W
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
7 r# G5 a# |" @, _. \  t  G( s+ }毒工作。
' r: V" _7 W  T5 Y表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
9 `* b5 B: s1 w; \6 @; p7 X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
1 g2 U4 L# [& `7 j/ v* d6 P/ ~作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
# d: V8 [3 \) `9 Z7 F4 I: T0 n" P  y中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 t& J. C! Z6 h& @4 @
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 ^$ K- J! p& L& A
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
7 d- X! Z7 G, s8 z, C5 R心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识( F6 j0 [% w6 I/ c3 C, l& ?2 o5 _. m
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
/ i3 l; {' B$ d0 ^9 H  v- N提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ \. t+ q  y4 H" j$ a4 {3 @湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特1 i8 J  N, c2 }4 {
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
2 {0 L% P; q) K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻4 o( N  B2 m) f! e4 j) H
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# R4 o7 o' P& {( U; L( r: a长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新, m2 m6 p0 p% {4 }  a% |
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分, M+ w4 D6 v: p& O% t1 e6 G
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* G) [+ e4 F; E- m! B& Q, ^" l7 z0 y一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要9 L' m& i( G! M
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。7 q* i5 Y( k  g! O. ~6 Z& w
                           
& T) Q( j& N/ M$ k( }8 t; o6 B唇周痘VS肠
, s* n% {8 R- B: T# x$ z8 O' C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
# [5 u% g+ b7 ]4 ?也会刺激长痘。! |) [: e! q& Q+ N
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
; O! g1 p6 D! S菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
1 |, v/ ]* b  w- Y9 V题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
5 ]' j; t) E. D9 Z帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
: Z7 c1 X0 Y. K( t% B" I$ ?                             
$ U: a$ I, H/ s6 Q" `  R印堂痘VS心脏! D7 a/ @3 u9 O# ]: z7 X8 D: }
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 t- s7 T' v2 w, `- q减弱时这里才会长痘。
/ h8 f$ T3 P9 k0 [( D9 r; U) w长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
9 |2 v3 y- W- q- L, a8 z- u专家,找出问题所在。9 z$ ?/ |# ^7 Y8 |* ^
                           / Y2 B8 {, L4 ~' n, E1 {! @5 Z- H
发际痘VS毛孔
8 L2 o% F2 x9 v# [4 Z3 @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
; _! ?" w, A, C形成细小痘痘。
& t' Q! X9 h. y& H长效建议:清洁照顾边缘细节- C( V( @' E: N: p; ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。* }7 I; O% K3 s& s2 P
                           
) a( o- y3 U( [4 }- }/ V7 m  2 c. c& i8 D5 E7 i3 r9 R
左脸颊痘VS血液循环) `- j8 t8 B& L1 N' u, l7 ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 l, j" K4 I8 l! d+ t8 d
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气$ {6 B* D& g% U  Y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗& Q7 X: |! i1 m( [8 w; p8 i
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. K# w9 m: z0 k1 ^一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压  u2 Z0 @- X' q* C5 i0 I
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。/ K6 i& f3 d" H) o" b
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
1 a! b% k& v* w9 k& X% G疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
# V1 W& ?1 Y) \1 `* N" F中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 g. m0 F0 F$ e& _. w9 Z  _整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。7 K% c: ^' Z: H7 v$ ]/ o) C' b
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
" S* B( V4 }4 k/ R4 _* {0 F5 z它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这( l6 x/ z( U& }
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! k6 M& x$ a2 A- W8 h0 s' x凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时, g7 Z8 A0 s* O/ e3 F5 x" |$ ~0 q
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。. S# p5 ~% y5 ]  Y2 |: ~6 F
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,$ d( T- l' r/ }- O7 g0 j
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。) G- W! {! @; [9 A2 V
                             
/ F9 y; m- ?) y4 q右脸颊痘VS肺4 u7 t8 C0 t4 e" ?; p, m% A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ _1 [- m/ N# s. j2 x/ `2 ]长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# V# r0 z! e# [! ^8 w# V+ l- t4 J: b的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不& l3 {, w3 C3 C, t6 E
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: X% s. p) @6 S$ u' a会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,0 s; P2 b  r5 ]! D7 \
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
0 i, a  C( _1 J/ E2 J的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
4 S6 P2 o/ s& W+ _有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
! K0 U) X, f: C  ]经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合8 K1 [6 m8 e# m! R
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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5 f: Z! b; d7 ^5 `太阳穴痘VS胆囊
$ I& x* ]( r) z& u% Z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为4 m3 w7 T/ d" j
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" z4 |) I0 E4 [8 s: N" N长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
, A9 e$ z9 z1 U) K$ @4 p# ^1 U这些都能很好地吸收油脂。: R1 m3 Z9 X( K- x5 _
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; e& [  S! D4 a  w* [4 L
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
, M7 w- U4 B0 x# Y1 O- E4 J9 W) e6 @                             ' b5 F6 @. a* z8 Z# R; B+ x* k5 }
腮边颊痘VS淋巴循环
% k1 Y! F# d6 T. v# P9 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; g+ T5 Q' p' y. V' p
环不畅。) s' l# ]* }; E% {5 m& d
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 c. H& |3 a4 ^  {血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 i+ W( `3 a6 l% P# Z  O
三角区长痘:
7 v& R/ \6 W, q% R' g表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。# _% U  E  R  E
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输1 F% m4 o- s3 m/ q; I
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
+ s4 j+ q9 q7 ^* ]" ?围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 q9 T: C: ]( G
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 W+ Q! Y2 I, \) }4 M对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝- p$ S+ ]+ V& A
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得1 w/ D0 b* E0 C9 a# t! B  f. o  j
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
: d9 u; J% T4 k, g,多喝水,记住每天要喝足够的水。) ~1 @8 [  s& I! g: n
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,2 g- N( m" b6 L; H0 m% M2 x
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
" J4 p+ C+ Z8 R& w6 ^臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病% u; N. d1 [) F/ r/ m. d
人会在口角四周长痘。( f' e  ~0 V1 t3 B, `! j2 _0 a8 V# Y8 o$ W
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
' s* _& \) ]5 _& \$ N; ^! S# ^9 k况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! }' F, k% D5 G
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。/ W7 h; C1 D( k0 F2 C7 ?
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
: V/ X! E% K+ \. A菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 1 k- H; K. s2 U$ `) l8 `

6 u, n: L  @" A, U; s1 {5 x

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?  C% p# Q1 k1 l  b8 c2 \
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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