|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
" L4 y. K# F7 f7 N1 v/ d
' c& z2 Q$ B5 D( N苹果生鱼汤; E+ W3 `4 |/ ~% b& R' `, J6 a5 t
% S: \ D0 ~/ ]. a
$ l( H5 F8 d* @) V* R" v2 Q) d& Q+ y8 v; j3 G
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。! f& L( Y7 \; A2 e
3 K) v |, ~1 r+ E3 e+ V
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
5 \" K; S" O4 I- j2 m$ Y9 Z: q6 l. E& L% l) B, F) `) {
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
% k9 ?. p) M2 r" p4 ~1 h
5 r! \. ?) P7 d5 f# Z8 m3 t9 i
) l! P5 u7 L3 {* J( f: w7 Y- a8 f( [! t" I) }) g; r
枸杞猪肝汤$ C6 O; [( K3 t: l" i0 u# Z
2 ?2 i! N" U) i e- R# g* d' _$ h5 @, n L, p* o6 o
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
+ B* k2 \3 K0 {& {+ _9 h f* Z
: `, I f# D* ]% r' J7 n, x. B/ d! T* E& F" a6 y. o
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
1 f, Q8 [. }/ }! x
) X: {% _- B8 N" g1 D6 {/ d6 s0 b4 j# F- h( A3 X2 N+ p
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
! n0 K) B, N B5 s6 f( o1 B- C5 l7 p4 s( R. V8 o6 E
3 j% l& E0 o `, u- t" B% O& w J2 n4 V$ z( Z
洋参猪血豆芽汤6 O6 e- F) C+ K. i/ T, F9 U2 ~
2 X r4 A" Z% Y+ F! V! J. m; Z0 @$ _$ A) C2 E" t# k! d
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
. @! I/ G/ f4 S8 }/ R2 J+ n, z
4 o) h; ^- q! o9 X P) F【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ! t4 d+ c" T7 p" U _0 }8 s1 C" L
2 p( \' H/ T3 D: H. g: A" j4 f- s3 ^, B1 X9 d( S3 B, K& G
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
7 W! a: T& C0 E" J: K$ o f9 r# _) i* x0 d
- B# a% D# k* y W0 B此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。( O0 Z5 m$ Z7 B8 j
1 q$ i: n0 A0 Y
' E/ P8 {. Y2 f6 \$ j
当归鸡汤粥- q3 @0 l+ S+ Z, L
5 g" v8 f! v1 ^+ `6 b
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 9 l7 E q& C; u- r- N2 R5 F* c/ f
' ?2 F+ o) e3 l) m" V
[9 q7 y7 I$ ^' b! _【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
@& r! m8 i- Q0 x: z& _$ r
5 [( J9 ^; P! S9 [1 S: t! l; e, O: J* ~& g
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主