|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" q/ k% q: H! x1 a. }; f% ~! J6 C A6 {- I/ y
6 w: {- h8 \' a7 n0 l% X$ E+ r
食疗方
* N1 C0 f/ c- g; k6 A9 z
9 J6 h" f4 r0 g. v4 J西红柿汁：
3 @ I4 ? S8 ~ O6 C/ _' S. q: C5 w$ b8 Q" g1 @) Z' \$ w; ^! N' ^
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 {! K1 ?7 |* y; J. D/ N
& d) y8 p$ ~) s6 d8 {黄瓜粥：
k- q: r# F2 f+ t1 d& \8 T1 ~7 J' G6 s6 y5 D: o: a
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。5 H. |# Q) r; Q4 o
9 e `# I; }' {% B/ p |/ F柠檬冰糖汁：
5 } w0 D+ t: C
1 v0 q1 ` G0 Q: I1 c- m将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 O& i' _( A4 y5 b
4 z7 t/ w2 e7 k+ g7 \/ }黑木耳红枣汤：
! [; d5 m8 z0 `0 }2 D" R" f- X; r Z9 a) S' j, `4 b
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
# o# C' u" l0 n, V
7 y! {1 g% X4 E8 O2 q胡萝卜汁：
" s/ K3 c6 d+ u h' A- i/ [, H6 s0 x5 F5 ]. r# C2 ^
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 D+ G& E& _4 u7 h! S7 m, Y* V
5 T3 e7 t# P, u& x' H因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
p/ g( A* i+ \, t
: }9 c0 \, K5 a2 B
+ s6 H/ e9 Z# B! s7 `, m' C脸部保养方
$ w4 \8 _0 |" Q8 H N/ J% F4 U& E9 r1 L+ i% n
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。$ U2 y. } }* |( B/ x
- `8 r/ _6 K) F7 o
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. h- r- l2 O+ C, ~
# T/ a: a; X( e# `0 y$ u蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？0 i' k0 }5 W/ t- I' C5 k5 z