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0 a/ V- }) B4 `# e[size=3]準備食材有:
) T. }& e3 c Z+ k+ s6 n
" Y4 D4 u+ J9 g! z7 g4 G1 S. A, q2 ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 L0 `7 Z1 E! ~: o: g, _
% i$ }! r: J, z* E# z& A# [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) P' b! l$ @' t* U9 F) ?(烹飪書上是用草菇~)3 C; z* {3 N2 A/ O2 z0 A/ C
8 c) A; p/ \% K8 B/ y) ^8 e; z* r( l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 P5 h4 t, p! \4 \$ V: g
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: E: [: C+ {4 M* ]) s7 K! L9 {[size=3]再來又到了調味料了:2 u' H7 Q% o& I% |) y; l4 u( ]; W
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) _. J+ K9 E- Z: I5 n3 w1 J: K/ q5 n
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% O4 [! t6 i# M2 }" O& z8 z# I
. e! v8 Q/ p! G" \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) B( e7 k+ ~# r. y9 V3 }+ y4 E
' s' E' q& j1 A- h (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) |% d* B5 n' H; V
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: O; i2 Z7 Z$ |$ O; i1 |1 L" a
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2 R$ q Q/ }0 Y% K[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 W, E+ y% p- {# h" F雞婆時間...............' S% I9 j, `4 T3 t5 _
3 f7 \1 b" M/ w5 K; ?. K/ Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% u0 d' j' _' O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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]6 y: A" w1 C' K6 O 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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