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) P2 ^2 t/ Q; |& d9 Q8 ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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[size=3]準備食材有:8 G1 O, T1 v! k
& |3 M) \! R. e+ C; } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): T. f9 B, S0 K6 Z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! y; }2 C! h- S% e
(烹飪書上是用草菇~)
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7 U1 o' m+ K) O% l(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] v9 ?% P' m5 |7 m
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0 e! c( J2 n8 C[size=3]再來又到了調味料了:
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2 ~' h6 L4 g# x9 ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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8 {; v4 P; i- A" a7 s B" L* {1 R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: h; x& P, c' h L3 U" A7 b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, q# x: T1 G- W; D
! J6 @& b1 T6 I8 D5 a+ K9 g0 U9 r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& A6 Z9 G% B' |* R
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/ v# `' N, k$ P% v2 |& b[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 v/ X% W& h) ~# ?4 k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# w( Z2 {$ L3 z- u" o0 W0 Y' g. [1 t2 n
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雞婆時間..............." r' }1 h. ^. I% \8 X) N
& p+ c/ e7 G1 n: M; T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 f7 N) E0 x8 D+ ]. Z: \9 u q. ^. N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* a ^3 Z) ?% a: S4 w6 B6 F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* k6 R9 d( w# ?( U3 ^4 m 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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