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[size=3]準備食材有:0 z* @, d2 c: l7 f
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ u3 D% Q8 @1 Q1 ~- y
/ a' S3 K1 i5 U: Y. i8 y( z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); Z) }: A0 s# h- S' y0 o
(烹飪書上是用草菇~)' R2 L/ A0 G/ h: P; `6 ~
1 ?1 J, q2 V2 L(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 g3 b6 Y ]4 Z/ K7 c) P8 V5 G
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[size=3]再來又到了調味料了:/ N1 X5 @% u# W/ h; z$ H
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) Q' U U+ _3 S( a" o4 y
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. F; f0 H: }( d* f
1 b* T% I0 E/ P( _6 [4 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* f, {0 f8 v. M+ Q( ~$ u" S# `$ {0 N
w% i8 p' Z/ V6 s% @; j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 W% t- f1 k0 x$ B* _1 F[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ Z/ M( u( g6 A' C
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD" ?1 I! J& K' X( I1 i! G9 ~
) V6 C- c. P p8 ~- H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! @% e8 @, P+ b' q5 I
8 g( Z e! g& Q/ h雞婆時間............... r ^1 _! e" c" G3 {3 P; z u
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# ]" A, @. u% ^
6 Y6 }& ^! Q' T, l( _$ A8 C2 S/ z6 Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.) l9 d( v$ j+ j6 V! Z3 i! u( E
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' I/ p4 ?- J, b- Q1 ~9 i4 D3 | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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