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[size=3]準備食材有:
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9 w* x4 W1 g5 U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) D; }4 P x/ c( g
+ S# Z. m( m1 H( u9 q7 N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 \& k3 t/ x9 B6 @! N- o" k(烹飪書上是用草菇~)! a. n% ?7 F% D2 k2 C( g, n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:9 g: e9 M, v, U o1 q$ Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 P) w& g: d u2 h% j7 q" B9 o
, P* E/ q- `* [; u3 [+ n2 e (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 \, P. R1 G* q. K* m3 x
+ V$ G% R; J$ E0 h5 q# A, ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 E* q$ B8 ^- b7 W6 A6 g
2 `2 E8 _1 I) g V 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). V; J- _3 [3 r2 u# I+ S
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) y, e: L! |% x
' }% G6 z0 Y0 m. v' A- v* N+ @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
5 Y8 S3 w+ o. ?$ {2 mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD) \# e, o3 w! `! \) k4 N0 G
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............3 V! P# |+ B) [# P8 X, V
7 d, B# O& V+ |! E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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' d/ Z, t2 c' y$ f' Z9 V1 b 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ L; m2 r5 |( d' r) ^ K! Q) Y7 M4 G 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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