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- g/ P' B: M0 ^% G+ V[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); Z+ L4 H$ Q4 N
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]- f1 _1 K) X' X" o% l
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* b }4 R# g1 R% E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! b& l3 I# f& \4 C* ~3 T
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); e1 c0 b1 g+ @0 P: ]- ^
4 Z) J8 g2 w6 x9 [5 @ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ S. M& e1 @2 `6 R5 |
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6 i" Y, x e- {; l# l3 g5 S[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ T) i' i/ t' K
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1 \+ A i3 \' C+ c% |0 v3 E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* P, @2 T4 g2 H
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 |: ]: A' t& P. x4 P
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) l! X2 @5 U. D) X 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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