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一、
* c; | K7 u |3 p1 \% h1.买来青鱼,切成鱼片。
4 T8 I0 t2 I8 c& G7 K/ {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 z0 [+ T; C* _
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 @) K4 a: L3 H0 P1 z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 @) ]$ k8 p& O) b8 s1 Y0 T5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 t" j. G4 _% G. N# T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
; V: O' v9 |% _# j二、 O* e: U3 G/ s1 M8 D# P
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) / {1 O# R/ f3 _! y
或Tilapia(罗非鱼) ; Y1 r9 R8 N7 m: {: X& \
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( c `1 c: M, v* ?6 @* t1 k9 ]一条
W, t# \- e" E3 t/ j配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# V, g+ ^7 o- G% N5 Q调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , z4 a+ t1 R# o" q6 U' i2 `$ t
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
2 J) |, P% V7 B3 P V盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 l+ p3 e4 n9 p! Y3 X- d
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , Z# c/ o$ N) p p- |
做法: 8 G6 e! g, ]+ _4 _
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " R; P. B# w3 Y Z$ H8 D+ ~: L
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 P7 v% [0 \9 N6 ]3 b
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
( O* H/ |% l1 `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. i8 C& x9 m2 C' |5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ u* U6 w+ r# X! F+ w6 i

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