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一、 b/ c0 v$ v8 i
1.买来青鱼,切成鱼片。 4 I# [# w* z' f
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 V1 X- G- D+ q( t" J3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
% A) l" `' g( E3 ~2 g0 L; o" Y! f3 Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 , v6 {, Q0 E5 Q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; u2 b, I: s) @8 _4 R1 v
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
9 p7 D3 M8 p! \: V% O7 q. i二、
3 X& J, g4 t0 `3 A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % W8 V0 m3 }$ {+ v, Z3 A
或Tilapia(罗非鱼)
$ x3 r* ]$ V# Z2 K4 ^/ n或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; a7 x, s3 a A( A# m
一条
W% \+ d' l( l" c* l配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ ^) |1 t" O3 D# U1 v, H U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 w. c2 _& ?& h5 n5 C6 m0 n
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 1 E6 @9 F2 c1 q) s* V
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
- ]$ F2 i0 q3 v# [ J" X# Q+ _ M2 w另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) z5 o, M# H0 O做法:
" z o4 }! O( k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' Q" P6 w; A. I4 ^4 F e
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. I7 J" z+ f, G0 p- n9 S: g
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ; _( I" }" g$ _/ S9 A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. h5 B" R& S& w2 s% i4 R+ t5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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