|
|
一、
% M: B6 M' ~, I7 I+ `1.买来青鱼,切成鱼片。 ! F$ [) q, H& U/ ]% Z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 r% D; i+ i# v- F9 ~9 y
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- y' u& _8 c5 a0 J- {7 k; J6 Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' b3 U' o& u2 v- `; A
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 y2 A/ [' H8 @2 K. _
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . [. {) ~: V* g5 }) G7 U
二、 $ ]! E: B- I4 x- N4 ~& E$ H
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ j1 B5 d9 f9 |1 ^ r* q或Tilapia(罗非鱼)
7 K7 c, Z; l$ Q8 K5 Y或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 |& q- u/ v* s3 a. a/ }一条
0 o8 w+ b& T6 s配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , m2 K/ N+ H& r+ \
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
/ r2 ?5 W1 `. A0 a" _3 G豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + v" O3 H' a# @1 @
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
/ R( r# o+ g) V$ }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) Y5 v. j! m/ \2 L做法: 9 a @" C" [5 [# y- `: R5 k2 ^
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
v2 m7 x, u# `: ^2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 R; E% B$ J5 j6 v3 U, i
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 N( b0 _- M9 U* g% G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 R" H- K4 G4 S# R- w* |" h, Q' U
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! H% g& S! E: S& K* M

) b- ?3 e! }8 K. K) S# b |
评分
-
查看全部评分
|