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一、 ; h- I3 b' E" ?5 I/ K& F
1.买来青鱼,切成鱼片。 5 O+ T; V1 H# |5 N) v
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
' m3 R. F8 }0 j" Q% V z7 R3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! \ N) h+ K" V7 Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ P" b) U( S- H4 ?" s1 z }- N0 A
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( `# V8 `* L& R5 J* O; b3 M
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * P: ]( Y! u" W) ~, U
二、 9 E4 I$ d2 n+ N& n% T
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) - j& @* j0 c% k
或Tilapia(罗非鱼)
! `" }( v5 M% B5 ~: R或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 |% a$ U" c0 G9 c4 v3 ]# U) L; N
一条 : w6 E2 C( Q, @! ?! C
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
- p; K+ W2 v% F' `9 T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
6 a! W! s0 ^$ d' L, G/ n2 E3 C豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 + b0 r3 c9 X( o1 c
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, {1 D& E N" h( H# y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; h- F8 o: i1 u C! ?
做法:
& u* A9 o5 l; h& U, a7 o7 q1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( X1 w3 ]8 ` k2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% m' H; f; m2 c ]3 F& J8 Z
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 G0 i8 N9 C2 I H
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- i1 ~% w. e6 P, }5 z2 F5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & ?4 I$ w) w+ a; ]* M

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