|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' V5 S/ o" j9 c- @0 v+ s& C
" T1 L) _* b7 ^0 S/ j9 a
(一)什么是半月痕
* G1 r* ?4 s$ k 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
4 K. D- x; \" f+ H- Y6 z/ @- ? 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
3 @0 L* G9 o+ P$ W0 P 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; U7 }- r' y# w: _2 C 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 G. ~$ _1 f% G) X
" V! T3 {6 q: b& z; t5 h5 O- X3 X s
^" [5 d: z8 r, A+ v( p4 c
(二)半月痕的作用
C# [$ N: v# k8 ]! f0 |" n 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
) |( d0 }* S6 K1 {& C 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) {5 `. c- r( I5 \ 元气的作用:9 N9 p( F7 d) ?# j. h) L6 q
1、濡养全身五脏六腑。/ x+ y' H7 a) o }2 M5 F. `5 k
2、推动五脏六腑气血的正常运行。9 I+ b' P' k2 k! ]' k- b
3、抗御外邪(免疫功能)。# e5 Y5 Y0 t8 j6 W5 \# R% }: X& y
4、长寿抗衰老物质。
- c( _8 M2 B2 V4 \5 ^4 t q9 s1 [ 5、遗传物质。4 P1 H6 r; N. o8 \. M# N
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 {* z/ E5 k" h* B 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( }5 {' ^6 s/ t7 k( \# @3 W. e 中医学说:“精血不足补之以味。”
8 c! d0 Q! U: m, ?3 z) F 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到/ [& L+ i) l3 G% C# `+ b, ^! z: V7 ~+ x5 L
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
9 f& n* R4 W3 _- g3 P+ b( [
3 W; Q$ I! t" s) m0 l o! l$ R7 h6 l* {4 D
" U" P% Z1 E$ I! @1 m$ M; L(三)正常半月痕
}) ^; X9 V M$ d 1、数量, O5 H8 \9 B t8 s+ F! v1 \: T
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
, @1 r; O& r0 h S8 C8 S9 Y9 g. ~ 2、形态
5 @7 G$ x* r& j- G 半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 X: h# K( Z% i" x! A' g( `1 {1 i
3、颜色
7 T0 `, J4 A6 |" a [ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。& l3 m) P% o; y; v; I# g3 h
" i9 L! Q2 u6 I4 V- O# ^7 W
]3 G" G9 H. I6 F(四)不正常半月痕/ @2 K' N6 W- B. J: P$ P
1、半月痕少
: r% C6 j4 c9 O& o. k6 [ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- d* ~' `+ Q' t
2、不正常半月痕的三种类型9 n3 ~/ g* C+ O$ {
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。+ K: `9 G9 G: i
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 i; @- L( u8 R6 b2 [% t) s* ]
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 ]0 Z' u3 U! i2 h$ x, x1 [/ R3 c8 |
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; Z3 A2 K8 }; `" f$ U9 }8 Q2 C
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
' r7 V" n# E1 w) y 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* x4 w# q; L9 u: n: g+ Q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
9 n& C( a* t. O! \. \7 W ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 M- R! t' V5 f8 T+ V
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 y/ W- q U& T* J9 F 中期:半月痕开始缩小。4 n' s1 j5 [' a+ g
后期:半月痕逐渐减少并消失。1 f6 v1 R( ~ B5 Y: y
3、半月痕面积
7 l w2 H8 Q# ~- v1 T$ e' M ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 D% N( y. \( N: ]& } q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
% n5 L* a# y0 i, R# Y: i* q' X+ T 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
, j& W$ X# g( S! ]( Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。# Z1 ~# N* a2 s! Q+ Q! \
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
/ z1 S7 E/ N, B% j9 m2 e0 F 4、半月痕的颜色& b& ]8 |+ h, u: U
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) V4 Y, O0 b6 Q9 R. Y7 j- T ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 ~1 K, Y* V2 w; H6 f6 z" D$ A ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4 }( ~( u! W% j& L2 F# g ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. e# l1 O0 z% q. u5 Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( |: q [4 k: E- F! S {, q5 \$ f& b
. Z, v( i- t' Q2 e. J1 C % g' c1 S j8 T* D+ m9 k& R$ a
(五)半月痕与五指关系+ G. B2 y% v7 y' ]
1、拇指半月痕——关连肺脾
: H3 U _! i& q- `. U$ y- V 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# K4 k1 p/ c: n# Y# y
2、食指半月痕——关连肠胃
8 H8 ]6 a. v5 |+ Q4 G6 a3 |4 A; M, h 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, Q# a" G! w6 ?6 ^3 w. C6 X+ |
3、中指半月痕-关连心包经、神志1 f+ Q1 A' e* h) \$ L
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
+ I6 G* l7 g+ C3 E" R, {, E% `+ W0 { 4、无名指半月痕-关连内分泌; a0 f; A0 h9 M6 m9 }
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。5 S( {% w" l& G
5、小指半月痕-关连心肾! N% i; M5 T" k9 U! q! c
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|