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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 - P! x. P5 k8 g+ g* Q
! N6 Y" ?* I# i) I0 j8 f) m(一)什么是半月痕
1 e+ {) w( E( q* h. k) W) O 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
9 Z- T8 h. k1 e! R: u2 N: Q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
5 Z- g `" k0 c 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 ~9 J% U+ `4 p5 r6 f7 ^* V 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ Q+ c* a1 o0 d
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4 B0 w" z2 j% E- {. K! ~(二)半月痕的作用7 k- N/ t, U. R; M
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。5 ^6 ? O3 n% M: _/ n( J
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。8 H% n+ {( I, T
元气的作用:
Q+ H0 F" u7 p" A" Z 1、濡养全身五脏六腑。8 V( ~. N/ A4 i8 q( C
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ B1 M+ V- }+ o# ?$ }2 _; O5 j 3、抗御外邪(免疫功能)。
2 ^/ c" w$ b9 o" {" _# n 4、长寿抗衰老物质。/ r, e* \) _7 Q) ] Z
5、遗传物质。+ b4 }- e6 g( e
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 @* J! }9 U x' Y9 F 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 S& j& T! J$ Q" f7 J 中医学说:“精血不足补之以味。”9 P3 S1 V6 I1 g8 B! L
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
3 v, S: ?6 G. A6 @ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
/ J! w- t' Z2 Q 1、数量7 Z0 A# Q0 u _
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
8 x0 w$ A( B/ o1 n& O 2、形态 O% c! e# q2 Y9 o1 \
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 y" z1 ?5 m5 a
3、颜色* K2 {; [6 H' O1 q: e
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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; S( t- v9 o! w1 k(四)不正常半月痕4 P" |7 E9 x1 k. X( f4 a
1、半月痕少/ j1 O: l( a% p# }9 e2 Q9 n
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; {8 E: U7 @8 l
2、不正常半月痕的三种类型
( x* D) e! X* y2 T ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' S, W6 Y6 I3 _+ u1 y
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* h* J9 j/ M- {3 Z7 n
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能9 A6 K! Y. `* H- c
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ a) y; b. U! ]3 l5 ^
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ n& C4 ]5 |9 D; }* a) c" g+ X
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。2 Q& `1 p- g" t' |- @
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 ~4 z2 ^: e% E" Y: T
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
- B1 m) |- T! l: D0 V% L' u$ Z* D 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 {) r4 e7 N( G$ p6 ]* P3 j- R 中期:半月痕开始缩小。
; x4 o- {0 L; Y7 |( O! P 后期:半月痕逐渐减少并消失。3 J' D+ _; N$ _" P* @3 j
3、半月痕面积, i. _. o3 p7 u
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。' L: F! Q! s* d8 x! b+ _# K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
: u& W" u' `9 n# N' a. } 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 J1 p- }, n3 [, R* C5 v5 x8 @ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 K7 C1 M+ F) \
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。8 i- L% G: K6 S
4、半月痕的颜色" D+ d: ~, {! I3 j. L2 b4 j
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。- c) G3 b+ b. L, L7 Q5 r. V8 J
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。7 @8 k5 B3 k# }* ]3 g: J
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 f! T z4 Z4 G% _6 U5 |$ @3 N
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; [; N) O/ D) U9 W' e; w& z1 _ X. s ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ e8 }# G9 K: c; x* q3 {( M6 j
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(五)半月痕与五指关系) \1 }' u' u% @
1、拇指半月痕——关连肺脾% Y2 [+ V" V' V: y# k+ P( J- T
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: E/ [: f$ p7 s5 L8 |
2、食指半月痕——关连肠胃% q% n! K" }- N3 {
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
, F& A% R7 q' d { 3、中指半月痕-关连心包经、神志, \7 o( U8 g2 s1 [
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 Y; B0 b3 ]: I" D# Y- l: W
4、无名指半月痕-关连内分泌9 p1 z1 h% R* \: W$ u! B5 b
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( k w/ o" ?7 F 5、小指半月痕-关连心肾
. ]2 T2 {/ a8 }- q0 j 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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