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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + P. b( ` R- J: I! U! Z8 b
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(一)什么是半月痕
. p5 V' b+ L# J: _( m: P1 E" o 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。. i- p% _1 ]4 G/ V. [) l
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
! k7 x4 Y7 u1 F$ ` 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
4 D* y5 j0 O2 S" T- ? 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。1 g) X8 B0 n* x: f
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4 b% C) Y! |* f* c* ]6 K(二)半月痕的作用
: @8 N, y& V; b1 s& i0 y# m5 ?; i 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 q$ z% k) L- `8 m1 ~1 l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) {. P, w: `/ m5 T7 V0 t* q+ ^
元气的作用:. h$ L2 r3 C$ Q* P6 I
1、濡养全身五脏六腑。
0 ^5 n# L7 t* b- L/ F 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 W: ~/ h9 K6 S9 b 3、抗御外邪(免疫功能)。
/ ~ M# B4 V; d& R" L 4、长寿抗衰老物质。
) V; h6 E# F U7 A 5、遗传物质。
: ~5 V* B" f8 z, r/ U" P 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- Y( v, ~0 _* f+ D7 K
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
5 t+ v t% H/ d4 H) _5 ]6 C$ F' L 中医学说:“精血不足补之以味。”( p6 X4 c8 E1 z t
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 t( d: M7 Q0 o5 d 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( ~) M; j- K; Z! ?
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$ q0 K. c2 v/ f# B" B(三)正常半月痕% K3 S, g, r' v) m. w
1、数量: u5 Y& j* K; \! t
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
! Y" {$ s9 m3 r, I 2、形态) \6 W, c$ J+ O3 Y9 `6 v. }$ Y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# M" {) p: x V7 c7 I' b
3、颜色7 C# R4 }( R- Y+ W3 Y, v
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。/ f/ W- O9 }6 O' z" ~+ v3 v
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(四)不正常半月痕
" W% K9 M( L( a) g2 g' q% w 1、半月痕少( X4 Y' H# E1 h# A {
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ e7 l! T; {8 A; @" S5 S" B 2、不正常半月痕的三种类型/ t# I ^( p2 Y0 z7 l( f) _! `# O! m
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。. A: I& I8 G1 g# [" [
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
' v, F. O7 ~5 _: [0 v 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
4 a, w7 u& B9 r" }' J9 P 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。' z7 \. [" N% P% g$ `
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ E% d F* D2 O4 L
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( ^7 Z- Z' _6 ]4 a 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" E2 o* ?8 h) b7 X1 ^7 l$ a( G
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- p6 d0 a' J$ Q- _ I. K" C
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
1 F8 n0 ?/ S7 S# ~# w, D 中期:半月痕开始缩小。3 Y" w! Q; f% ^: B, c
后期:半月痕逐渐减少并消失。# I8 g5 b- } N D# u
3、半月痕面积
5 H6 P f( V% b' t% F) x ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 E2 x* f1 I3 t* l& v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。! W: A5 V8 E; t/ ~9 H
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 S0 R* Q# T4 c/ L5 f$ j/ l 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。9 l+ ^7 r5 E$ V% V
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" i8 w$ X$ e& f- Q/ p 4、半月痕的颜色1 ?6 _+ p/ C# @
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。/ @" ~( a' d& ^ Q4 H
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' s3 @, `- I. k9 c$ p6 N ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: H0 L$ \+ s" {5 f% b9 I1 n ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 P/ o7 r5 y* J0 m; {
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ f4 Y6 V0 g2 ^3 K$ `9 m! T, K
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(五)半月痕与五指关系
, v9 N3 E' j. U& w! q, N, q+ k 1、拇指半月痕——关连肺脾0 s% g9 w4 f+ q: D Y6 r/ M& Z
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
5 {! w: f& R d4 ~2 y 2、食指半月痕——关连肠胃
& Y$ E4 \9 X( X7 B$ o! C( F 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
0 l9 C- r+ [7 L+ j9 G `# N3 n 3、中指半月痕-关连心包经、神志7 A( K& z% e" l/ W B$ Q9 z4 O
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% O2 ^# s, n( \( ?1 n! _# b
4、无名指半月痕-关连内分泌9 Z" j+ w, H+ ^% A3 L* k
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。# F* y8 T4 A3 j& j' L
5、小指半月痕-关连心肾; L0 I! D$ q+ c
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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