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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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# S% P7 T1 H$ H3 Q* |(一)什么是半月痕
) O/ _/ d+ [* G& _ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 p6 j3 u2 p$ Z7 R1 X6 _
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' Y5 _+ N) P; ~- o d& g% j
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 m7 H& y" z5 n3 s1 l! ]
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
7 f; o5 ~) B: R* c 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。& E3 I" L) K+ ^6 J3 p2 ]1 ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 `- B5 d0 g+ i' |7 s- B5 G
元气的作用:
0 `# g& L6 z* i# L. e8 R 1、濡养全身五脏六腑。
: X( w! O2 S) k! P+ L/ p8 A 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 R' C8 t# w2 u7 G1 Z& e* N9 y/ y 3、抗御外邪(免疫功能)。
9 s( [0 e$ n+ L) [8 O1 r6 x5 x' E/ n 4、长寿抗衰老物质。9 \! H2 u) ?. Q
5、遗传物质。
' N' |% U2 c9 [' T: S ~( A! q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。/ o( s7 d& ^, Y2 q+ n, Y+ S
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
% |5 d. N0 i$ F+ a) f6 U5 ]. N* s 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 c/ B8 @, }) }4 _ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
/ j- Q0 }& _: `6 W 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
3 B. I9 Q0 b/ ?6 x 1、数量
. _8 e* S' b0 d- p2 L6 @: y4 U 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。, C \% J, `* I
2、形态7 J( N4 g! Q8 Q( D" U! Z2 c$ Q- j# m' R
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ C( v% Q2 V5 g0 N0 }
3、颜色
9 b# [: K+ V5 O# q- k 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( C8 t) X6 o0 I, x! P
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(四)不正常半月痕) c. a6 u/ S! ^' m4 X8 S
1、半月痕少# q* o& M U6 U9 J/ c% T
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) ?+ q1 R; l2 s+ x 2、不正常半月痕的三种类型
+ }9 g' c8 N6 d/ W, b9 y/ M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
3 k3 _8 D/ u' k5 E5 e# w6 o0 p 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, N0 Q( Y7 |3 P* \$ H" p b6 u
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ I1 A$ C; P n+ F( c
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 r- K) ]0 {4 E) X1 V2 ^; F, T
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% B0 k( g; Q+ K. P+ n8 a k
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。; H, S( b6 o6 b* @4 q) ?9 V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
! X' e3 F2 Y( O6 J ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。6 C) q6 G H5 d4 p& n
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! v1 g* V7 [/ R \7 A H% v i
中期:半月痕开始缩小。
8 @6 L- X0 ~0 t) B0 B+ o7 [7 t 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 l8 u" B* k( d7 m. F 3、半月痕面积
4 [* ]! n) l B! P( t6 h9 S2 _4 p. ] ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( j3 p2 a" H m2 F 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。! V3 S6 M. V9 `' y( @4 a& h
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% n3 ~1 S/ d% w3 T3 q+ f2 c. K/ I* g0 v 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ w& n" I D7 h; C. Y7 S
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ w# @4 C: T8 u" ]1 U$ M
4、半月痕的颜色& R5 Z2 q# |8 s- z5 S# n
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
1 F8 a1 f# K4 W9 z" @1 ?8 F ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 L; w! z# R8 k7 _$ Z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
. s4 A7 `% y. W$ s+ G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 o: N$ L/ I" U# \% O; l
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% x9 N) }6 u! B" v3 A8 |+ P( a K
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(五)半月痕与五指关系
- i- [) }+ T$ g, R& K/ G3 G1 ^ 1、拇指半月痕——关连肺脾* ]$ j$ |4 R. e! A. t6 O9 u
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- r7 F* e( f* N1 `7 ~ 2、食指半月痕——关连肠胃
" M* W4 J* G6 G+ ^& E1 n* A 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# M, b- F5 X8 P* p2 m' z
3、中指半月痕-关连心包经、神志
) Q' _8 o z. m9 L 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
, a3 j- D1 T5 a1 L, w( F 4、无名指半月痕-关连内分泌
$ B% L3 `2 _- ?* ^( b 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 H$ T7 w- f; T2 _
5、小指半月痕-关连心肾
+ ?1 V1 O! L+ \! S8 e( ]1 w 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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