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忌糖：2 ^8 E. A; o5 |9 E" F- \6 y1 p
8 L+ H& |0 h; u$ M6 {5 e2 W. ]8 |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ o! W. z3 Z1 J
( L: y4 r' ~9 a. {0 E' o忌油腻：: V# t. j. S/ E: s- J( p% h
' d/ w* d2 Y; e# O- O7 D令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 j) {: Y7 f1 n
0 \& e Y X: s9 j% M忌烟酒：9 U# b l0 m5 g4 v
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, k9 h$ J" u& r# q
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忌辛辣：# b4 V7 d- J. u# [
9 a: k7 n( q8 z7 t. y) ^$ V5 E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 a. a8 u# i; U! e! }5 o
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忌染烫发： J$ s6 {4 ?: \! d
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! r+ y. H6 Q. m% X- {
3 K4 u2 L+ \6 r1 T忌经常戴帽：$ b3 `, B7 [/ ^2 T, ^1 z4 V
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ Q4 f- e* i$ d
5 k, p6 J: x2 a! {, C" A忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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