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忌糖：
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, q& J# D' f9 Q# y3 X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! U' E" }( S3 P; I; e( N
* K/ Z( T. M p8 k" U0 K0 o忌油腻： T$ j/ B2 ^5 A3 f; H
& h$ k- o+ [* c% C令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) B: q7 Q/ N- ~* x$ H3 _" P' p
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忌烟酒：; S* O+ i4 d& S
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- y8 m4 R z* u+ q; A* e$ q$ {
w+ V) \: H' p( S2 A/ [+ a/ x忌辛辣：
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6 k+ K' v$ A9 x9 x' G4 G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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U( V- X: _: q0 _$ }; ~, q忌染烫发：, A3 h) S; R% W6 ]
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ u1 J! w; N! ]1 o1 o- D
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忌经常戴帽：
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; \, n& m9 S+ ]5 x' Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：$ `# ?# L: b% W
6 S# H( G: f* [* ^% P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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