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忌糖：
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, f9 l( i$ C+ G3 N+ c1 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. s" Z- D' z" q; S* {忌油腻：6 h: A6 b9 T7 k `" l1 `" E
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 r3 L$ d' C& T/ A; N: z9 g3 H忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 K) g7 J( l/ N0 L6 V' _
. W8 z @6 E1 w忌辛辣：4 ^9 J9 P* \ g
7 }: ~; P8 F8 ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 m" c, E, O+ o8 Y* U
) _; E: A( h z* r. g" C. T
忌染烫发：
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; M" v. v, o% e( [染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：9 h4 a a5 Q; X; P& y
, Q$ K; ~+ U" L4 u( k) f4 m, g: z: ^长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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