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忌糖：
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1 ~: \- O3 p. s* B1 A3 C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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4 U& V. K$ Y; Y* A& e( Y忌油腻：
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9 r; r( t- X: T( m6 t: o( X0 e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. I% ~" `& r6 G6 v) Q b' S$ c- u `忌烟酒：/ H- C- w/ n8 ~" |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：6 z( K: U3 \! d: \' H; K
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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^: q# h4 ^7 e' ]忌染烫发：- b* v5 m- e- l* W6 o
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 Z1 Y6 _* M, r& Y( Y忌经常戴帽：, l8 a) `/ i1 k2 d; A U* \
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 }4 ^+ ~+ S- h; H% Z4 ?: O4 r( P
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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