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忌糖：
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0 |& o8 e$ T$ E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：/ y! o4 h" P" l) A/ i' g
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：* L) w+ R0 Z0 T Y4 {( [; G
; Z# _0 M7 a7 Q5 v; @染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 f _- l% t6 f6 I1 T
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忌经常戴帽：# a% {+ U0 m( R' x( }
% j8 d8 l, o( l* i! U) B8 f U' b0 ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：8 j; `6 a9 o+ W! M2 j) ^
1 T0 T* }/ Q; l8 z) c% Q/ W情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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