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忌糖:+ V+ D! t$ z2 [! G2 z3 }8 u
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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, p3 K, l. v9 B5 ?忌油腻:* @2 `8 R6 G- v$ |9 N) Z
& u) S v, z) a; m令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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! \' D4 z8 S; [2 K忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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. i6 k7 Y0 U$ {4 c6 g8 c' ?忌辛辣:
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$ _; S8 v1 v/ N2 R1 w6 A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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]7 Q y, d4 T1 m1 q忌染烫发:8 G: K! }% P9 s
4 h6 B+ W- z& |1 K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。1 L' ^' K0 S' ^
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忌经常戴帽:
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` G' U( k9 E8 A+ f* O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。5 K- ?" o% d4 G- R
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忌生活无规律:
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: _. w# T& q: x# H/ V( `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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