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忌糖：) ~/ M7 } N' n9 R( c# A
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：- Y9 H, {& C* Z9 x- C
) c' p' m9 H2 ~8 X! _2 v* m) z" @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：) c, g' V% g( {- n) U7 z/ V
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: z2 }( Q. J+ t# b- b {忌辛辣：3 h) |! o7 z/ R( l3 B8 ~
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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0 f I8 K( |5 j染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：$ Y6 B T# ^6 x
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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& i: N4 j y% [忌生活无规律：) h7 f; _( M* c |0 s/ \
( ]: S' y! {5 l2 S* t情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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