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忌糖：1 a( B: K/ R- W3 g; c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 m' x5 o7 E* a5 s/ I% a) e忌油腻：
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" v! _ K! B& M7 Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 @; j- V8 B2 N# ~& Z1 d: p
P* _% G8 _+ O3 v: A1 ]' `/ S忌烟酒：, r# T$ u' k# e0 k' k% s1 N
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 R) t( ], _9 O9 y9 t- H
' S _4 k. J& K, l( X# E忌辛辣：; p, M) @/ ~, ]9 Q
5 r3 j- o# `- T2 P; q6 D! z. G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; S" K. T& H: C1 }& s0 I
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忌染烫发：
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7 p, {) I' a9 l" O$ L) K+ T. @5 Q- s染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 U4 T* U) R- d" q
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忌经常戴帽：% h6 X1 p0 E4 J; ], S; m& C
: R4 U4 n+ e0 d4 _0 Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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2 u6 D( l! ]. ?( E; W( P忌生活无规律：
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5 K4 E1 b2 X: b7 l$ d& _, z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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