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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* K- Z- W! `7 t) C; Y/ M7 U. x
# d' D6 T, ^; V" E症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 6 A3 W* ` s" B
( l9 F0 e$ b2 f治疗方案：用水淋灭“干火”
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& A7 T6 F' }. O, [3 e 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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, l9 @% Q1 G- e [* P 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % D% d8 l8 B6 a- o4 V5 E( n) h
# P; P- }$ l1 p) _% R! c 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。' Z. j: Y }' m- ]9 X9 G4 K9 o
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 : Y3 S7 G( w/ ~4 Q, R3 r) e
. D6 R A& g4 @$ \6 u( i诊断：心火
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. U+ q8 _( k6 p0 j1 A治疗方案：舒畅 + U. |# `2 W: ^
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 2 b; }/ i4 `7 m# l
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 t/ A* |' I4 [" S( i0 a( t& C症状三：带脓痘痘、干燥 ) r; a- S* ^5 R3 D
7 K) ]. s+ W9 K4 h" z5 M. D5 A诊断：内火
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w. ` O' h* _; \5 g# n3 h治疗方案：舒顺，清解 % I2 s- I; y6 ^+ }: }6 Y
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 - X. P, G; ^9 g H0 l
9 g a. Q! f& M H4 a( Z煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。9 {) b! m) L4 D
* u. V- H0 `7 Y7 C9 n0 B[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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