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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ) [! P3 b+ G, z6 J; s7 I7 R, ?
( I3 \ ~% Q& r$ @7 [- E' w诊断：干火
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" V9 B' \. I% g! i6 c# f" o0 @治疗方案：用水淋灭“干火” 9 b. A& P1 ]7 k% F
& f: |3 Q0 m, ~" f6 `4 W 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 x. T% j& X, j9 t
3 h1 W% L5 E: W* ~ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 c; q8 v X" u, Z, H
$ R; D# H& w/ x {+ Y5 T& s症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' f# {) j0 J! N1 z
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诊断：心火
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! C1 e; T" ?* f, Z7 K9 I$ f" ?治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ) M% v, {5 S$ m5 e5 L. m
2 L1 v# f' R$ [6 A) w; |放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。6 l2 @ r. G* s
症状三：带脓痘痘、干燥 % Q# U3 a9 W3 H" R9 O, T
2 C; z7 H W9 C7 L. |* w7 }! o4 M诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 , A# H5 H+ `; T! N5 s
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' j' M9 \5 U- @
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。+ u# w- d' R, Q) Z/ W
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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