|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
* |5 J: o; R0 |: _$ u9 W4 L- R/ i. r0 d# Q0 U4 ]; _6 m/ J
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
t. b2 j- T& z2 t9 x0 X/ O2 r4 P2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ j) x2 E9 h, f8 {' L; B& V8 \+ {3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 p7 Z/ g/ W8 f* @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' n3 `: R: d/ k o7 a3 ]! m
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 I0 v: @$ v& e i0 l6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; [# j4 ~! r. p7 P! g- ]" s- `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 F8 Z) a- f7 e+ E# t7 P. Y4 @
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 h/ }, ?% n, j; y- X2 p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 v0 `$ |4 }! I# E, R2 ~- u' [10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
|, \# O, O) a% \8 g, c/ ?* k! |11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- ^+ L/ S u9 F" {8 K( @* c4 [
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' a" I5 i$ o2 V2 X, A% B
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
' N; Y9 r! H! u/ n14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 z" I1 S% ?9 W7 {9 N
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' k3 Z, h: q/ ~8 o! p/ t" y
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, ?! e2 ?+ U, G J& B6 Z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 E+ H1 s9 q, f" ]& H* f
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. c! N2 x: N; M& T* ~0 ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# x; P- n/ e F$ t8 S, BB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' B5 s1 J+ X5 N) D; _; a
C.每天早晚各运动一小时
# ~: A2 d/ _1 M% t* u8 Q9 M5 X19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ E/ N/ K- Y6 t; RA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& @, i! Y8 Q9 Z8 k5 k( h. G( U7 {" W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 G% [, M0 @ G( | ~. pC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ O& a' O% n# z) I9 m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 O: h9 c2 `) V0 Y7 p, P& u, Q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 C4 @. M1 d( s7 S4 l! A* hA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
W2 p0 Z& K1 sB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- {9 r9 ^1 |) q) d& XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44