|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; ]: }" f8 M r4 W; v' g5 G
: b* R- s9 ]- w( z; X% X$ u. b
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。' ?, C# g% l+ t4 o/ S' L
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
$ @5 f3 F) w4 a( ~3 x. c3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
2 T. I# i- k! P" I4 [6 p( Z8 \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。, J5 k# u* `. R( j/ _
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; {7 g4 ?- W8 t/ J. `
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。, [2 }1 ^8 h3 |! ^2 U2 ~! b- H3 r
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
! }0 j# F1 z1 N2 E* B- Y$ H8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。* K+ Z" A k' H* x
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。+ h+ B' I, I4 Z4 r
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!9 c; [9 ?: z) F a( U7 e
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!5 m, w$ P! a; m; z! k- K' q) M- H
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 l% M1 r* L: i( N7 b8 W! H i
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!; N' v: w; m* o8 ?
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!" c2 A H. }6 `: i; \8 u, O
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
* k. ~1 Z! t0 ?% w# h# e16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
: U6 G, W: d$ F# a0 z17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: C4 G2 l8 I) P# E! Q# R
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:3 ^3 N1 M% o/ I
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
- Y& V& v% ^& U9 L9 N$ @" C NB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
+ o( O/ a+ E: }. L# a4 Q/ {C.每天早晚各运动一小时 , J1 L$ L4 B1 E- H2 I7 a
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:6 `/ d5 o7 S3 ? o; I$ c; K
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!7 y! s$ g0 R \7 R- j* A
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: [% o: B7 O# g I+ K& [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 v) M$ u3 C' f8 v" S! d
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 @ I! \! o) u9 s. \+ F( Z
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:! x; l. x3 L- D- j9 x; f6 u
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) Y; ?! W1 B/ x+ X. U; z- M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!$ O/ w* ?8 y2 x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|