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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 % [1 K) _! X7 C5 `2 f3 T
0 d; S% T6 n3 u6 f: u% m: U20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; Y2 e) g3 g0 ]; V$ I
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
z2 b+ I+ e: S% N5 o+ U3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# b3 H( [/ j) }! @0 Z5 }" v8 X9 k4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 a! V5 y# _, q E' s, E3 X5 I
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 `% [3 G1 N4 g, A
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& g* L0 h# u) a- _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* \; X) q( \0 J; \" F- ^/ T3 p
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- v( B) y& |7 ^, ^& h! V5 Y. n9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ `) v; i( c! K& ?4 n2 C. z0 G( [( o
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 L) Y6 a1 e% S: d4 R3 U
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 Z, ?' G$ G; l7 i5 L; |12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( v6 M Y5 ?" `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, c4 I9 E5 ]% S! a8 r& o14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 W4 K+ Z$ V+ _+ F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% p5 I1 E9 ^ w3 E) }5 P
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ ^- c& F$ ~& k4 [9 J6 D+ h( [7 k
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* Y5 Q6 K& L8 e& j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 b7 t( l8 T* H& iA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) }, E) P' x* _+ K# ?. }, y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 I' p2 u4 v$ l+ q. z! q, UC.每天早晚各运动一小时
& f; p, @& F5 y( y7 k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) D# M3 w$ m0 h [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 w* X3 U# k/ ^$ `0 u
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
* E0 _; |2 i$ U3 J6 V- N- yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- L3 d$ z* A$ M; ~
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 a$ m9 U! ^2 D$ r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
+ g \0 S* p" \2 {( x4 E uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 @5 o0 n- D( f8 ~- [1 k0 [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- N$ ?- f- b7 N8 v8 pC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44