|
|
1百合排毒汤4 X8 h$ a5 K' ~/ H6 x
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. R9 c# A* L$ {+ ^. {3 ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: o4 H) m) m9 u方法;用水煎服,一周一次
) x' j) s; [$ R1 `- z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ W3 r: ?- U: D B4 O. y2玉米须菊花茶8 r4 m" X4 S9 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( o+ ?2 [. d" p2 K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 { [! Z! R! X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; d, E8 h ^; V9 W当做平时茶饮: e; U+ N" w8 I2 `
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|