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1百合排毒汤
% ^( ]2 \, g" m) S1 y3 w8 h. w4 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! O7 W8 Q. P+ a8 l! b+ v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: ]" H! l2 ]% M* D+ S* [* d方法;用水煎服,一周一次- |8 k, T4 \' |7 W$ U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 M# Y, e; U& O5 e8 p/ h2玉米须菊花茶/ }1 g8 j* \* e- X2 S; p* N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. a4 Y) c8 o4 `* e3 q. y" B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 [; q; C8 A7 d% i& ^' _& R' Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* D/ M5 d9 C& R' d" Q$ e$ {& O- S当做平时茶饮
' z$ T6 F! i+ w4 C2 W+ O: ]9 F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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