1百合排毒汤0 N5 [, g3 Z3 Y. T0 n f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 * Y1 q+ v4 _$ S, ` z) W" x( R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g 7 a. ~3 i: y" f) J方法;用水煎服,一周一次( O) }+ F9 k9 \4 f5 J3 m! Z1 W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* K9 D8 n0 Q4 P3 D }
2玉米须菊花茶& A G* l z3 {# r- r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 O/ U' Y, S. v. p1 ~: X+ p/ E2 u* w1 t
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# ~9 }, g. q# P# R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. P- E0 A; g6 R* e* i
当做平时茶饮8 P0 A' g2 t& h" N( F z w5 B. Y1 ]3 x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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