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1百合排毒汤' P& H2 q; \" T" I6 m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ _9 Y4 O: F, T0 a4 X1 R) H3 t材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; a$ U V8 z; G. ]# b- [+ R方法;用水煎服,一周一次& \! g0 m( s0 A" u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 j9 ^! E9 Q. i S
2玉米须菊花茶0 Y2 F2 s# L% \3 w, V. k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& W6 t% E4 I$ }4 _, i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- T6 z* o. A* P) e$ C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% L; ~! d& P M: W( E' f7 l
当做平时茶饮
) g0 J2 J) _3 a- z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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