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1百合排毒汤
1 q& ]/ w/ n! i- M! X; b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" T* l0 b# w2 n4 i# Q& N! Y1 A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 [) W' t1 \! K+ s, E. A- w方法;用水煎服,一周一次% k& T1 ]% q$ p8 a: O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 } |+ k2 w; O" @: _2玉米须菊花茶
3 g, H, s1 x, p& j- F$ c0 x+ y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! v; j! w* d- P+ l$ |+ e4 ]# j* n ]! i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% p2 W- N: s3 n# x3 j做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% ^9 h; Z: X* h7 I# H; P- p) M当做平时茶饮& N8 d) h6 V# ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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