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1百合排毒汤4 E6 p5 c8 i8 h$ ?. B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! S, c; ^9 t; ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: `' z4 Y; |) A8 R5 t' J7 ~方法;用水煎服,一周一次/ Z: l" E0 z3 E5 Z% |0 e- \7 Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 d) m, a- h! D8 w2 j. x2玉米须菊花茶' k0 ]: }- |$ K- |! @! A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) ]- s! T# ~$ a0 b# I! l* l8 m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! b0 q, I8 I9 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 G" ]8 A9 s; t/ V6 \+ v* m P
当做平时茶饮, `7 V: H0 F5 G7 u M- E0 d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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