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1百合排毒汤
^7 U( ~0 U: g& @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: }# }9 i* F5 o8 W R) F& R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' E/ {, a* F" D7 A& Y方法;用水煎服,一周一次 ]1 P4 E' L. ?* \ e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. W V) {/ A! ?6 q2玉米须菊花茶+ ^0 H; |: K' @- s! Q+ J! ^" E \$ T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 Y5 V6 \ f: ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ v$ I, f; B% c& {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 c) O7 \+ F. S( J3 k
当做平时茶饮$ c& S! |$ ]8 w6 s* f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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