|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
7 g' I' F- v+ o( e$ v) v蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
. |# M" d1 W8 F1 `# m对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 # V& U) u g% ]0 \9 O8 `
$ b) t# j6 z( R. M3 e" o既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
4 u; T. B |4 Y1 U* ?4 G
8 m+ c; G# y9 M, U☆蜂蜜水——>酒后头痛
4 A; b6 k$ D+ v/ I: i喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 & E1 s6 C7 z* P) q% Q4 b
! Q- A# A, N) k) q0 ~
☆西红柿汁——>酒后头晕 % R$ W5 Q, d; C; X" h
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 , [) s* c9 `' V2 L7 T U M
. u7 j% N2 l7 U7 D, t/ K" K
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 [( s5 x5 Q( V- p0 o% l
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
8 `; C& @$ g2 L( w8 b3 |* v" u% o6 Y) P- p# B
☆西瓜汁——>酒后全身发热 + X4 I1 }( [* A; X
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ! d% b6 ^( @$ }. K3 @& l7 q- ^
1 ]9 r) \ b- L3 F( P* f
☆柚子——>酒后口气
S5 ?9 L# M! \! P李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 ! E ^7 x2 U) ]3 U0 [: N8 v6 w
. |/ O2 q v3 I5 j, e2 [ I
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 2 a- k5 ~ e& C: C: U; f( I
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
8 k6 n' ?" ~$ e7 `8 d" P) H9 G5 ~
1 j# R/ L' M Y) b1 K. u% ?; S+ O☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
( Q4 H: V. v' U9 {饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
$ q* u* y. n3 d; w
% h$ c9 a, c+ `- G5 S3 M" ~/ a☆橄榄——>酒后厌食
* E8 q6 c, _% g% h8 \2 g% y橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
1 j) f. x4 R2 {5 L9 S* w+ l
. A# u- M' V! C3 q' g$ w) P都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
2 i, a+ k+ `) v2 DPS:酒后忌饮茶
$ A) }( w# H9 `' K* J8 \% H李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主