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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, U' w- y9 M. X, c$ k1．禁忌 1 k" r: S! S7 a' k" _2 K" V" e
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " t0 Y) R U) N$ e/ {, N
(2)女子不能接触擂台。
# z; C& r* @! a/ q7 x; ?(3)拳师赛前忌与妇女接触。 / O! e @1 c& q4 m' l5 z
2．计分 ; p C4 T! q1 H2 a0 N. A
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # x/ `) a3 p0 I7 @! V6 U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" V$ |4 O0 M/ X+ q(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
7 l6 D1 t' M$ Y* e(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 A6 r, z$ w. @3 c& w1 {+ H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 p2 t p6 k, R( y. W
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
_- J4 d$ F6 c( H+ c& {- G(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& V6 j& n4 k- R4 _/ ` u4 K(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! R# [& H# E3 l3．犯规
# B/ s8 {) L) i9 G7 `$ ], [0 M' H- t凡犯下述举动者，皆以犯规论。
' D8 p/ \* z0 u- o% u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! v" T+ m1 c& {- t7 M6 M8 h
(2)插对方的眼部。 ' c( l& R: F' q( G1 |/ A" S8 N% l
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 a/ H) }0 f% v P(4)攻击下阴。
5 L1 h6 y- g* B' U1 _ `9 s(5)锁对方颈部。 & ^% l$ ~- ? c7 {4 n4 L
八、赛场工作人员
* `& {7 O3 w. k. u" ~1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 l- t/ }$ L: j: b( h
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' {+ T+ w. n) t. J4 K4 R3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 ]/ ?; Y6 ]/ Z古泰拳的基本拳法与招式
% K. z, y8 D; l& \古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
1 V1 h% E2 x& D# V最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ) y' K; O" I( e4 @: Y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 l% d* U2 G( n/ m3 Y5 m0 S4 x
& P9 U" z& d$ H; S7 Y. P( b& g7 W(1)捆腕 双臂平胸交旋势
! y6 I% J. C3 Y* i0 }(2)抡拳 拳成先后交换上落势
c! L- d8 K: {. X(3)按耳 提留护面侧 ! [& U! ^4 ~% N2 V; V* y5 W
(4)拦格 手自外内拨
; [! G6 X4 d7 W" p3 t% o0 R(5)斜挡 抬拳斜上格
9 ~; y# B+ }$ l- s) U% m+ m* n4 J(6)高提掩 双臂轮流高抬 5 Q! r* g& ~: ~
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % v" H; ?. X+ J4 v
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 G0 j: y8 O }. R(9)踢臀 侧举足后弹势
9 V9 P1 Y& X8 v! r9 n(10)耍膝 双膝连上提
; O3 E2 v' R( b) O& ]5 p(11)献莲 俯首前触势
$ O& j- e" S! @ s: V(12)回踢 回族后摆腿 & l! d5 a' N2 x- n- p# o2 p& N; D
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
8 b& m7 \/ m M- `泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 J% f% O1 X0 |' a7 w& C三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: {# t( |8 Y' A# m& C[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
5 z- j5 S7 U( o2 d& }% _4 ~- j2 h+ |! B( g+ ~9 U
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 A2 j0 l& |, z3 c
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * G. s5 v( p T
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % N, X4 H+ `1 \+ l6 K& J
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ H. G: P9 d7 @2 ~/ {. r易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ c' s& @& h) E3 S 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
) x5 N# l1 Q, Q1 l( ~/ P0 H- B 2 R$ i* A _1 l3 e! u6 u) E1 g( V; x" G
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
; S$ x9 A7 B% ]$ [相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ( c# Y* W; S, A' [0 X$ C, b; m$ Q, a
头两式：前抵、侧抵。
+ X2 B" j8 `! C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# {- R4 c+ w/ o9 c8 T脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ _7 U+ G3 W6 j) |! P3 L肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 c2 _ ?- a) U% M n0 y: {膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 4 ~4 ]5 z3 Q; G, V5 P! R3 [" S
有关的基本技击术语，有以下口诀：
# y1 d3 u# l6 x/ \: J并(相对) 合(进) 取(执)
, X9 v" U% }& x+ x9 m藏(断) 佛(拨) 切(入)
9 G" \6 m' o: `/ U% z冲(扑) 撞(扎) 压(按)
( Z8 I2 _) U# s1 O; t- q0 y- Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 0 l* S+ Z! _1 y, } J8 R8 w! [! H L
投(摔) 攻(动) 守(迎)
* X6 B. w1 K9 x& H' S) v- }6 ?& B拆(解) 避(闪) 答(还)
" R& z- n' G0 v 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: T) ] m" M {5 ~5 t' Z$ G4 @5 Y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 V0 s# A. G4 m$ I! Y5 C( H母 招 ( Q/ a' { K# {' e
曲折步形 外围招架 : e& ?/ z0 R8 }: D: x
飞鸟投林 内围招架 ' ?7 T7 v4 B7 R; O- k
依诺挺剑 内围肘 9 o% R& {- n) {% w1 \; \& o
爪哇标枪 外围肘 " W6 ]+ ]4 Y1 |+ ^" g# e! ?1 c7 p
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 T7 R" j, |7 ^+ R p7 _慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; a( s7 w5 U) ~& H# e蒙民捍卫 蹬脚对拳
c/ [/ B3 s6 w, c" [击木楔 肘击对踢 ; ]& _9 k8 ^% v9 z$ j2 \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
9 N, d1 T& T- G+ h断象拔 肘砸腿股
M$ I4 P' W# z5 K神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + t) I8 r+ Q; W2 |4 Q3 E
天王转化 蹬脚对踢
4 P$ k8 I7 v% E减火焰 格拳反击
& g% ~2 @0 J9 q魔王博猴 踢撞对拳 0 e) J- k$ J/ o! l
折象脊 拽顶撞膝
( f( T9 o9 `3 G) \子 招 0 O" H- L; ^& Z t! ^* a
神象奋齿 挤身冲颌 8 [6 u/ J$ P" A, e: d
抹面腿 格拳直踢面 . ~' g, b2 F& h: U7 I; Z5 C
鬼王搂美 卸拳拿摔 # Z$ h& a5 J/ _9 R) r
天神射箭 封肘冲颌
: U0 D2 ~- s" P. K: f5 N- c- h折凤凰 内外闪、肘劈臂
! y# P; Q& P+ U" _4 ?狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / B, U% A0 f# u. q: a* j; ]$ w
野鹿回头 后蹬追踢
/ b# B2 e; a+ N ?神猴献宝 内卸冲颌
: f/ M6 c5 Y- U$ X9 l' s c蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( K5 ]1 l; i* P4 U
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 5 O; `9 T2 V* i2 v3 p4 W' \% s" n1 I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) J# A) f& M2 W5 u( N# R
漫歌擎柱 避踢蹬后足
4 m/ D: |1 n1 c扎花环 内闪肘刺胸 : W" M6 G9 h* x3 w% T" E
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ F( ^5 d: E! Z2 g/ U斩葫芦 内闪肘劈面
C6 I% B- ` c g 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& D4 ~, z7 c% q5 i- u/ c K4 J隐士投湖 飞身头触
5 S' S/ R0 K6 d5 V" u, q麻雀取水 上击拳法
) W t6 h: t0 q( J% `, x. @0 _天王掷轮 转身鞭锤 # ?. O% g) D% |2 K) G$ A6 d% ]
鳄鱼摆尾 反身后蹬
2 Q7 D$ I+ T: b1 I鳄鱼戏尾 三合踢法 0 p0 ^; O* @7 L& ^
牡鹿耀角 双飞踢腿
2 @# b; O* ^. e+ v% j/ v蛇驱壁虎 连环撞踢
( Q5 R, k$ f- y1 c. o) M3 @+ j3 L; K雀女戏水 挟劲后抽踢
9 ]) ` g5 }; j. j天神制军 冲身蹬腿
; h, t' L+ t$ {0 C( `5 o/ v天帝过海 飞身高踢
. I: d, c$ f( i, Y栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & \. ^& _9 w7 I+ w# v
战象交齿 双肘下砸 ' b' | b0 M% [4 J- a( Q# F" V
转战龙门 后抽肘法 / P4 ~) f3 }% n% u9 m
波涛拍岸 转身肘撞 * ? _0 q" U2 X( y
流星冲霄 飞身冲扑
& X, n+ U& H9 J! @0 i+ a神猴腾空 飞身膝撞 2 U2 A6 p. q9 W' k
天神搏象 低身环膝
/ Z1 D/ T+ H5 F& d4 W# Z- I n7 L仙妃坐坛 飞身臀撞 ' V3 l" l$ X# M- ^- E2 S0 V
天神折箭 封肘拗臂
$ p w( z. Y& K+ J- p9 g鳄鱼张刺 回手肘法 : Q/ ]: i2 ]% z
天神入林 踏膝腾身膝撞
, K; x" M8 N0 @6 h$ y神猴掷妖 执腿摔法
" }) c1 p, J+ g! f" @- k坐折凶憎 低身破马
, r8 f% f' y6 m! |3 w* B# @$ b/ h武将回枪 执脚侧踹面
: V- i) z% [3 S' F. U( N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 e: ^4 i/ y9 w
古泰拳功法
' s4 h* C6 Q j0 O3 n$ P- f/ R望日功 6 F, d- c, [$ ?, O
古代泰拳功法的首项是望日功。 ! p. c- T D* B$ X# Z8 G
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / f- L( c7 D) k& `# j, ^
长跑功
& U+ R$ p" `7 y! ^! C; {在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
1 V5 I7 U1 z! T7 B) @/ t担水功
5 f& u/ V$ L5 A3 m9 y' e. Y1 B! @将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) c; t- F$ K3 D& J& w, H1 a* s- `
早浴 # S8 I' }3 @5 ]/ k& f5 n% O8 r7 t
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
+ m8 Y2 I$ U" C6 h! \5 d8 w其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 t; m' I/ V* d, j
3 h7 a/ i: d! t+ `% Y" }
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 A* s6 H/ Z6 q O+ W- d' Z+ R$ n+ F
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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