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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) y P, O7 m5 H- U3 Z5 \- a( u1．禁忌
0 d: S2 j, B/ H: F(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 % H4 J ], T2 D0 E
(2)女子不能接触擂台。
" Y( ^) T( H. @! O# ~(3)拳师赛前忌与妇女接触。
8 Y! g/ }1 _4 M/ @# K2．计分
' s( o1 }0 s! F4 D: n(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
9 }- k5 P. u+ Z/ P# ]/ @3 ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 7 s" P: L) L+ H2 w. b: H
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 9 _& L$ p3 N) e% [
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 V- r+ B6 A% f. ?, H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ( y9 l! F/ a+ I8 K. A. J! Z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 " b; k( |8 i. D
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& h9 Q8 y5 ]- `7 q$ C7 A& A5 T3 o(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
" a+ U; t% n7 V. u3．犯规
l5 ?/ x ^- L# x- G8 }凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - ~% `/ q" w# p/ V
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) Q& ~( R: f1 g6 h4 w
(2)插对方的眼部。
( v W$ e6 N& C* d/ i$ `(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 9 ]1 h, i8 Y7 k: F; x' z1 z
(4)攻击下阴。
2 n* H3 {9 |' ~9 ]9 _(5)锁对方颈部。 - X% i. x0 f, D; Z( h
八、赛场工作人员 ) k0 a( N5 w0 j K. h5 v
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 e* E% I8 Z3 E- R% h
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 H+ E) k$ |4 @! r8 ^3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : A& _7 d5 [ _. N, }1 Z; `+ M
古泰拳的基本拳法与招式 5 i5 r# ^' ~! }. j0 u- U2 Q" Y% e
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 c( x' F/ X& T j9 o7 x* l
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 . a0 I3 l$ U* t- j" O+ n1 |
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
+ M" N, ^; l+ |7 ~9 {
4 O( B- H% W3 z! `# |(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 w0 T( H' }3 y0 D3 }. P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
* [# {: X9 N0 p2 ~) K(3)按耳 提留护面侧
3 w: Y+ d3 g8 F8 A% x" F6 c(4)拦格 手自外内拨 ; M9 Y1 e6 U- e1 W# L; k
(5)斜挡 抬拳斜上格 v2 Q4 U/ ?! }$ j$ Y9 [
(6)高提掩 双臂轮流高抬
! A1 }/ _2 c- s7 V4 T _" Y(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. Q L0 u6 n4 e9 o3 j, E(8)双并肘 两肘齐架敌腿
! H6 v# w7 h+ Q6 b) L(9)踢臀 侧举足后弹势
. E: i% W3 }9 H% N+ F4 I(10)耍膝 双膝连上提
* _; ^! U, e6 {9 f+ v(11)献莲 俯首前触势 4 T" o/ U* K; J/ X- E( w
(12)回踢 回族后摆腿 9 z) J' i5 N* q* k/ p5 i7 t m
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 u* W9 G$ }, l/ t/ g泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" X1 a5 T- x( L1 I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： - u$ H6 C! v* C* V9 @
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] c# D ?9 C3 \1 ~
1 y; J: V+ G( Y- |
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
, ~, K: N1 D: W( J# F! [" D1 s[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 G! `( |3 o; _- c[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
& H; i- J3 g- U& Z/ E: Z盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 y. K& G# z: _% c0 a
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
' `' A f. n% P+ x! }( s3 C/ p 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
1 Z- h' ?/ `2 u7 A9 a+ [
8 u. F! M+ H+ x6 f( {1 @前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- \% C6 M( X$ a' B4 `相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- d' e/ g7 s6 x8 ]2 `$ u9 {; l, W头两式：前抵、侧抵。 % w2 I' I! z8 W4 ^
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
3 O8 N: [# w9 `% G( x! Y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' D J! ]" v: @! B/ ?2 a) C- e
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 @% z# h5 t* Z1 T& n% H; D
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 g, ~! Z3 N/ H4 c, n& p有关的基本技击术语，有以下口诀： 2 ~; [ f5 g, F6 }
并(相对) 合(进) 取(执)
% k6 f& g4 Q1 M0 r1 s# r' H藏(断) 佛(拨) 切(入)
) k4 g6 K) X/ A冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 ~; [+ a& `9 W7 Z& Y& `拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
( x; S6 Z* q$ D. _: \5 A8 ~0 [投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ f3 N, n/ U2 y/ ?3 c6 X* ~拆(解) 避(闪) 答(还) b( {: x' R, @4 {- f% r
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 d; M% K/ e9 f ^& z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： " P( r. t$ X9 O
母 招 7 [* e+ g1 j- L4 M
曲折步形 外围招架 1 R* ?3 S! P" W
飞鸟投林 内围招架 3 w/ } {5 u+ A7 q( k5 m
依诺挺剑 内围肘 6 Q4 v; i v5 J6 n
爪哇标枪 外围肘 + p" ^& R5 t" u* ^/ D$ X" n
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) * t/ E0 X4 f* U* H) {4 K$ U4 ]" x+ \
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + T5 ]- r; u4 D, ^/ x
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! |4 h2 D1 E m3 W4 r c击木楔 肘击对踢 1 v" y) H% W1 |; `+ h9 \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
, u4 n R$ G' T断象拔 肘砸腿股 7 y. i* Y% j- T- s6 }1 H& m
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 r9 G: C) y, O% z5 B( k) b5 }
天王转化 蹬脚对踢 ) @4 i' y I3 O( V6 O. g. O7 U
减火焰 格拳反击
3 |% p) ^! H+ @$ J. [1 f8 \2 |( J魔王博猴 踢撞对拳 ) }% ~; r$ d9 L1 A1 K- y7 |
折象脊 拽顶撞膝 & o) m& T9 H7 z3 P
子 招 * [! v( m& g/ k; Y1 H! s: P! _$ w7 l
神象奋齿 挤身冲颌 # n3 x+ }7 M1 e, i. j. X* \1 h
抹面腿 格拳直踢面 2 A* Q) `9 n/ w) s: W# F$ l3 @
鬼王搂美 卸拳拿摔
. B/ R4 ^2 j2 S3 H% D- A天神射箭 封肘冲颌 ; M) K3 }8 f, @, A7 f
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 ?; C* M/ F! c& M: V狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : e3 M3 f% a( ?$ s: Y; C' _: X/ R5 A
野鹿回头 后蹬追踢 ) \; w& d' s! |# C8 f- _
神猴献宝 内卸冲颌
. W$ Z, l* M2 B) F3 ?% O蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 # M! }7 {+ O3 G+ L, r1 [! F f
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
1 h) d7 G4 g8 p) I7 t$ Z越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 + D+ S# R1 |: y6 r
漫歌擎柱 避踢蹬后足
: v F# n2 f4 s/ z扎花环 内闪肘刺胸
! g2 v1 x6 Y+ G. Y. B2 U& f老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 h' R8 L9 |5 p6 Q1 K斩葫芦 内闪肘劈面 & f6 ~5 N# i: d$ N: b! _
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 B% @- k& [" G/ f7 i
隐士投湖 飞身头触
3 i* G% X6 C/ P% g3 s7 y麻雀取水 上击拳法
% v& ^& H: h* W, x天王掷轮 转身鞭锤 0 a/ |" ^* k6 q& r! M# i
鳄鱼摆尾 反身后蹬
9 a# M+ Z6 v6 S. m鳄鱼戏尾 三合踢法
! w+ `5 Y% d0 o; [$ W) Y$ {! ?7 x牡鹿耀角 双飞踢腿 3 C0 Y! F/ A8 |. T b
蛇驱壁虎 连环撞踢 8 v4 ]& M5 n( \5 y
雀女戏水 挟劲后抽踢 " q$ J7 D4 M7 N
天神制军 冲身蹬腿
& F# o) z$ @! E% s+ M( C8 J天帝过海 飞身高踢
( H3 T' M6 R5 @8 e8 ?4 w& h% `栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 E- o1 E- T; T; X; X% s S
战象交齿 双肘下砸 6 Y. Y5 ^6 E- M; b( m, g9 f. w
转战龙门 后抽肘法 ' s* p) H7 b% J1 I1 p, q$ R
波涛拍岸 转身肘撞
! y. U1 y7 Q Z8 C. |流星冲霄 飞身冲扑
9 R3 x2 o# Z1 Z- j7 X神猴腾空 飞身膝撞
, |/ ]# E+ _$ G天神搏象 低身环膝
7 D2 x+ k$ N5 k. y* _7 D仙妃坐坛 飞身臀撞
k3 H p7 v9 P- q8 I7 p. @3 q天神折箭 封肘拗臂
" ^" C9 K9 Q' W/ J/ ?, `4 U- N1 M3 p! O鳄鱼张刺 回手肘法 3 c3 n5 u, H. _% r2 n. E
天神入林 踏膝腾身膝撞
' o1 k' X" I+ t% V p3 ?' s0 m神猴掷妖 执腿摔法 ; F, G! L7 c; v! k
坐折凶憎 低身破马
7 i! D0 s# D1 c: ?7 s武将回枪 执脚侧踹面
5 O: T4 i& W2 }9 B古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ! w" V$ ]0 p1 v& [
古泰拳功法
* _1 [2 d% q$ [( r! F- N0 [4 O望日功 2 o0 T, n. F8 o* K p
古代泰拳功法的首项是望日功。 3 A% l! w- {* n$ k5 g+ z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: M0 O+ y+ Y' S长跑功 0 r f! {6 ^5 \' s4 L3 a8 u- _% `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* h7 j# I5 z: Z3 B2 t担水功 ) I0 R4 D! i! U) `! _
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; b8 ?( p7 z' L) C
早浴 " r& i. p7 Y" u8 F) v
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; [" }9 Q' U6 n其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 " ?1 P' L" [3 G/ n" Y1 _* ^
0 ^2 l c, S2 `2 C8 E" h T泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
' f& |) Z3 I2 P% D0 `6 P& A* Y
7 O( I1 r; O9 _ ^( |; C6 l) f7 K4 z5 @精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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