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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ ^9 \% U. H( N+ W" Q/ r
1．禁忌 4 K s) T) G! l1 c% i
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + C Q v: f6 f* d6 v5 |) p& z
(2)女子不能接触擂台。
5 ]! f: C) e3 ]5 n, T" C' k(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 k9 I9 u. F, ]: B+ [% L% C9 `2．计分 7 `, ?9 \! t4 K- W+ j& y& J: G
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 H/ L' e. T v2 {: l# V1 ?: k L0 O(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 - a& K- V$ u& j9 p. X
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 `3 g$ S/ u% T2 ^6 Z }0 R(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 g; w' A/ `# x9 c
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 b3 L4 u( X: y4 X: C. R" U0 p(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 C; q* _, z j; e(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% _) o8 u* S8 j q8 `4 E(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
Y. {( j: a6 |* R' d& A3．犯规
; x8 z- @4 l8 I7 q凡犯下述举动者，皆以犯规论。
$ U B) B" B2 R(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% m) ^# D& L8 d- I3 l(2)插对方的眼部。
% \/ H ] {( H* [' Y(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 * O- a; t: G5 d* b' E
(4)攻击下阴。
& c+ ?/ `# _$ t: J(5)锁对方颈部。 2 k8 P0 |" e% D$ \! S8 {, I3 A
八、赛场工作人员
4 v e8 l! R/ {9 k1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; p( X0 J# z/ k Z5 O- E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 2 o! m) E& d* X
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ c# ^# S, X. F8 \# e古泰拳的基本拳法与招式
% F0 h4 d9 [# G U古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ s7 v U4 M& e6 m最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 a, F4 O; P- j- p+ `
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： " {1 |* F# M6 v/ u( c- n9 p
6 O5 k" `- A3 k9 Y$ r) B( z
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
' w2 t& p V I `' p; C(2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 H6 b w0 I1 A* O- l5 M
(3)按耳 提留护面侧 ) ~# ^) y. c3 n
(4)拦格 手自外内拨 * Z3 D9 ]6 P( h4 K) \) o
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 t$ p+ x4 i; A4 ](6)高提掩 双臂轮流高抬
7 N+ c" p4 x" F( @3 F ]5 n- H, q! H {(7)戴冠 曲臂上提时前冲 : |* ]4 Z7 F& E/ y: ~6 N# n0 |4 o
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
! Y5 m, t, g% Y9 S9 X(9)踢臀 侧举足后弹势 : m D0 R: }4 j' [9 B Z
(10)耍膝 双膝连上提 ' X2 l0 n( ^" I7 ?0 ]& P# Y
(11)献莲 俯首前触势 / S' e' H, S4 o
(12)回踢 回族后摆腿 - h6 F ^ }( K/ u( l# [' J b
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 : g* a3 u' J' P1 j- k& x0 m: o
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 d/ Z, q* p. Z+ p1 ^! L9 t
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 3 \( g7 R" Q- X8 ?
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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- c6 i4 \, J! ?http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! U# m4 R6 p$ O
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, B @& C+ m4 o, V0 a7 L[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 5 J' O; L6 {' N5 L$ F) _
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( b( ]* [7 u2 ^2 m
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 & f, T. u, \ Y2 d$ ]
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 2 o. S* X5 p0 G$ j' M
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 : M% c/ l1 h0 s) _6 D+ h
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 + l# K$ L8 r% O/ a5 P
头两式：前抵、侧抵。
, H9 ?! Q4 y1 |1 T& Q( }拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
& U2 D* q- ]1 l脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 # b4 F+ r5 i/ J( Q; D
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 - m0 v" |$ h% |) U7 D
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
& u8 O8 w0 z0 a有关的基本技击术语，有以下口诀：
3 C- Y; {: k/ x0 @6 b2 ]% \# z& a并(相对) 合(进) 取(执)
2 v( V3 i+ V. p+ i8 L5 H( t. g藏(断) 佛(拨) 切(入)
* p/ I! n M9 L, Y2 p1 C冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! X( d4 R* E# ] G# T3 Y3 s- C6 y( F
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( d. Z; W; @+ A6 U' z, z, b$ G
投(摔) 攻(动) 守(迎)
% S# e8 T/ v# y G. M拆(解) 避(闪) 答(还)
" @7 [; ] ^! M/ B 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * T3 E# |0 Z5 D6 z% D- M. R9 M- q
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 0 O/ S5 q0 j9 ~# o& {: Y
母 招 % k, s1 k( m2 _/ q, m
曲折步形 外围招架
" Q$ S% m! _6 R2 L7 q" u9 `! B% \飞鸟投林 内围招架 ) Z6 ~" [2 Y7 D$ N6 i( e. V
依诺挺剑 内围肘 9 G. ]5 f s: I+ N3 D- R
爪哇标枪 外围肘 3 _" X. P6 ]& u3 n' Z
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / q3 h$ _# g2 @4 k* f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- {: C% d# f; t" U蒙民捍卫 蹬脚对拳 & y% W# h; V* T0 D2 G- E. n- j+ m, w0 P
击木楔 肘击对踢
, T" `3 C- S% M鳄鱼摆尾 腿踢对拳
, n0 }1 e, ~5 b7 {' C7 i% K断象拔 肘砸腿股
, j Q9 V1 j1 H( o) l) v神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & x5 O7 m0 [5 T
天王转化 蹬脚对踢
! I% J; `/ F3 M' J* [4 @减火焰 格拳反击
# W5 U9 M/ Z0 M' M' X魔王博猴 踢撞对拳 ! A* }' \: T! U- a% ~2 v) Y
折象脊 拽顶撞膝
' e# X/ X$ c# `$ E5 ^8 M7 X子 招 , U2 [. _7 ~. H
神象奋齿 挤身冲颌
8 {' S+ c% z- w* O K8 o, W/ K抹面腿 格拳直踢面 + Z( p8 U7 R0 M* i5 p
鬼王搂美 卸拳拿摔
8 p# l8 p( k+ n) o/ k+ W- L天神射箭 封肘冲颌
! X: \: E$ B$ R6 w& U7 Q折凤凰 内外闪、肘劈臂 - u: A S7 Y/ p1 }8 H1 N; c9 [5 n8 u4 i
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / U9 T1 q) s# |( J6 B. t2 ~ k
野鹿回头 后蹬追踢
4 h- Z8 A/ i. u) U神猴献宝 内卸冲颌
7 P2 F _: Q, K( X蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
8 K! f# o% d7 J1 _: y山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . v4 D2 A4 r3 }. Y- p( r& m% V5 {
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
7 n2 @5 H" }$ W* U% m6 Y: i漫歌擎柱 避踢蹬后足
& d( z' ~& Q- a p. b扎花环 内闪肘刺胸
, o6 ?( u W! w老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 E2 ` Q3 q B: N. {: O- l
斩葫芦 内闪肘劈面
# P- ^# U) d5 Y: u7 | 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ) _4 K9 v9 A+ b4 R# T2 O0 m
隐士投湖 飞身头触
( i& p/ R$ D: B+ d6 q; K麻雀取水 上击拳法 2 H) x1 B/ ~( w8 M
天王掷轮 转身鞭锤
. L/ I( P2 G6 E7 P: V9 m; d鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ n: r/ C2 g8 T1 V7 U5 h
鳄鱼戏尾 三合踢法
& t, q9 z5 ]- x% h( x' e9 q. e牡鹿耀角 双飞踢腿
0 Y* ^. W8 F9 @0 k3 }6 e. q蛇驱壁虎 连环撞踢 6 e4 _& q# f, o& g* U8 B- {" n9 v
雀女戏水 挟劲后抽踢 8 p' K, b0 g( C) X( y) O
天神制军 冲身蹬腿
8 |. J. B% G2 w2 I9 D; d5 I天帝过海 飞身高踢 $ `* I6 t5 K1 t# N5 A1 |, G/ p
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 T0 `2 T4 n9 `: E& `# Z+ f
战象交齿 双肘下砸 , R4 x8 v$ A- @0 `& N
转战龙门 后抽肘法
& @: @5 H9 R7 }& i/ a' C- S2 M8 u) v2 h波涛拍岸 转身肘撞
: C; j0 j" c; ]! c; N流星冲霄 飞身冲扑 % p! A4 R$ B- m- ^
神猴腾空 飞身膝撞
( ?: m. e5 @, a天神搏象 低身环膝 4 q7 t+ t3 [+ X
仙妃坐坛 飞身臀撞
/ u2 j. `# a% F1 d& u/ H天神折箭 封肘拗臂 * `* F5 P: y, H4 N; z
鳄鱼张刺 回手肘法 $ `6 F; l0 H7 D6 s) B
天神入林 踏膝腾身膝撞 2 B; X& U% P( V1 F5 d+ R
神猴掷妖 执腿摔法 7 ]; \4 Z# |5 n# c, A
坐折凶憎 低身破马
, t% o1 v- U: w, s, p7 | w武将回枪 执脚侧踹面 ) Y2 Y' o8 e0 ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 M7 O c) p2 u
古泰拳功法 ) N- @) T6 ?6 ~' u7 V* A1 D" T: a3 Y
望日功 . D( i& _5 p2 I0 O; w; q K
古代泰拳功法的首项是望日功。
% m7 p8 c) `+ k% ]& D/ `即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 8 i+ C% U) ~( O$ r. [
长跑功 ; D) F+ p& `$ Z1 Z) O' R; A$ z' i3 h
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 ~5 t3 O( a; c% t5 }# h; Q担水功 . W* w9 {/ f$ ]1 r0 h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ( m3 d+ B5 K2 @$ I, V+ y6 ?
早浴
3 J" C% e; i" }1 L其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 ^- `1 B+ `6 _; Y6 A0 r/ r其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ( W( X0 ~/ {0 W& F' B
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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