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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% v2 E g( z+ c1 G' b1．禁忌
9 P" w; p+ y) u9 u ?7 B$ |(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
~# H* q5 c4 }, c) {* _(2)女子不能接触擂台。 + I4 |6 |8 y ? |
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
9 n" M" F& @7 T% Z' c2．计分
9 R, B! U3 m6 G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
$ j$ P* L4 [0 I5 O* K; M: q# _7 F(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" w% H6 ^4 ] Q+ L2 O(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 D, M: p+ b& v& s/ \
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 H6 X3 P# @$ x; C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 T) m7 b+ x7 F) b(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 1 @& w1 Y; G! c6 B+ h% j6 D i
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& _( f) t8 p/ D4 y3 F(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
- ]# p1 P0 `' N: a S( D3．犯规 5 @4 @' |+ w/ O
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 n6 q: U3 U" v( k3 N(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! W" i+ B* S" @$ r0 J
(2)插对方的眼部。
6 A8 f7 i* N% `" H(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ `3 c" r1 I w( A+ H(4)攻击下阴。 ' V; a2 k2 t$ c8 T) N5 V
(5)锁对方颈部。
! o% e2 y( k- k ?八、赛场工作人员 ) @ x* Y3 j; V
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , M# ~' e2 ?; I D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
& Q- Z Z; B. ?3 [ E( C( i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 + S* ?% o8 w- L/ j% E
古泰拳的基本拳法与招式
0 n5 V' ]3 ? b0 U1 g古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
1 E0 {1 `+ K" I% S( X6 d) Y最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, S7 c3 w0 S/ Q6 u; u2 O4 d* J古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 8 J2 g+ R4 V: `; N8 L! D5 P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ( p( V8 @% L$ M D* @$ ?, k0 C) q4 Z5 R
(3)按耳 提留护面侧 " c4 c0 h8 G* D+ B& w& h+ V
(4)拦格 手自外内拨 % }& y9 R( V5 W* X5 M
(5)斜挡 抬拳斜上格 8 ^, s/ u% U8 d# T& B! f2 G
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 P6 D$ A' x+ i: F& m5 \/ P+ I- g(7)戴冠 曲臂上提时前冲 4 }6 X5 B) ]1 C9 l$ s
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 \0 P& F8 |" }/ N6 v+ B0 [
(9)踢臀 侧举足后弹势 + N3 J, d1 O9 A1 {* p: N
(10)耍膝 双膝连上提
1 M% e l6 a% H; ^7 d6 }4 e# a(11)献莲 俯首前触势
4 O. M5 p4 F, |. I+ A(12)回踢 回族后摆腿
8 T c9 I7 h6 |" }7 M9 V 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # V# S$ f2 U, C" {0 o
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & H, `2 x2 M7 d; u; f
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 6 \0 P" @0 c# s6 [" Z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 l8 }8 X' G: ~( d% `# N
9 W; _7 v; `5 D4 a9 `* _9 V; khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
+ c+ u4 w' n/ H$ ^' W6 U2 P) S3 D1 G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" Y& f; x% ^ C8 s) ][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ o) S! L& Q; C4 L k盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( H4 a% {0 F' U, y6 z$ _* \5 c: D
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ v- ]9 Y' p. z6 j3 } I8 t
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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$ y% R5 l) p) B: }2 r前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 j! Q/ W+ C8 R G" p V
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
. ], P7 g$ L$ K2 t头两式：前抵、侧抵。
% ^3 l9 I0 x* V B# c拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, D! C# n8 x/ x9 _/ x+ T脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ @: |+ r& g! x, y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! ~; a7 G' {. V9 T& V( ~
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
2 b W3 |3 {( j* ?4 R7 U3 C8 x有关的基本技击术语，有以下口诀： 4 A7 _7 x7 n4 s! s" t/ f1 X
并(相对) 合(进) 取(执) + m8 i) `: e! u# _" C- g! U
藏(断) 佛(拨) 切(入)
1 y8 |& j2 ~' [冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 |/ U2 c9 a; ]0 a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 2 y; I* t0 U6 a3 I# z8 W) Q0 C
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" |3 z: S' e) g5 h: H拆(解) 避(闪) 答(还)
7 B1 L- E# p3 V+ j 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) q) R2 V0 J1 X( t; t
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 o' p4 T7 Z0 I& t* d9 }
母 招
1 @4 c' ?7 I0 r2 x曲折步形 外围招架
5 M2 B/ i+ `* U. [5 u飞鸟投林 内围招架 4 x. K+ c, J. Z: {
依诺挺剑 内围肘
& q5 Z3 W ]. ?! E0 {3 i爪哇标枪 外围肘 ( j! f# b, z8 \& g
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % a- B! R @3 s9 F4 j2 B" }8 I/ P
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
/ J8 ]( u+ J' k M* T, m+ r蒙民捍卫 蹬脚对拳 5 f0 A* q9 l0 m- K+ S
击木楔 肘击对踢 % k6 B1 `' Z; Z' r2 p+ B* }
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 3 f$ Q/ \" ~, b- f# ^/ E/ |
断象拔 肘砸腿股
$ o) z7 L6 Z9 @3 C. a; e" u) a* g$ c神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / _* R5 Z3 Q; S* ?
天王转化 蹬脚对踢 4 r! ~. L0 o' t v7 f& @/ U5 K
减火焰 格拳反击 ( ~6 \5 J7 Z2 \6 s+ B
魔王博猴 踢撞对拳 ' M$ d { G" u4 p
折象脊 拽顶撞膝
! ?4 Y# Z4 V: ?子 招
( X- F/ _2 G* D3 F$ e$ [神象奋齿 挤身冲颌 / Z9 W6 d! X. D3 r8 a1 x" R# D7 U1 Q+ p
抹面腿 格拳直踢面 8 ^3 n/ B7 K h: w
鬼王搂美 卸拳拿摔 : H( m: j2 n. R4 _4 l' Z* H
天神射箭 封肘冲颌
2 h9 v2 ~# ^& a! b% T折凤凰 内外闪、肘劈臂 , M: r! ~$ _. B" j2 K
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
, r: o1 y: ?% d! o# V+ v% ^野鹿回头 后蹬追踢
w0 z' ]2 \% ~神猴献宝 内卸冲颌
" k! D1 I {% w& x7 M蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 % c/ e/ w2 x0 m0 Z. K
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / V7 _3 v3 }7 b- ]# l1 H
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 h, ^$ F0 j% _3 L6 r9 l% g' I
漫歌擎柱 避踢蹬后足
! l! J8 |7 C1 r! B扎花环 内闪肘刺胸 + u$ F0 B; y( z1 c
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
: C; @: }% R* r5 e8 p' s斩葫芦 内闪肘劈面 , B, [; J2 ^1 [6 i! v9 S* M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( x8 h1 E) h. u" O1 [3 j6 w; f, m4 R
隐士投湖 飞身头触
% H$ e6 g! ^; ^3 U" I麻雀取水 上击拳法
" ~, [( y6 ?" P$ e7 e* ^$ Y天王掷轮 转身鞭锤 * _6 S1 n" p2 X0 W3 |5 ?" b
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' V! d. T F' r8 v" Q2 z鳄鱼戏尾 三合踢法
6 W3 B" u7 }/ m C4 f牡鹿耀角 双飞踢腿
! z$ A5 H4 `% [1 p& j5 A( e5 p蛇驱壁虎 连环撞踢 1 i3 o* v. E5 J' p+ H
雀女戏水 挟劲后抽踢 6 O, O, V" p _$ v" I
天神制军 冲身蹬腿 y7 k7 @6 E5 u5 B8 r, A$ ]5 Z
天帝过海 飞身高踢 2 h0 G/ M$ V. V9 j; j7 g
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 # b- e5 T+ G& y; y2 H5 G/ l8 S: V
战象交齿 双肘下砸 * h2 S) i+ ^4 u+ J
转战龙门 后抽肘法
) ?( |7 m" l" m波涛拍岸 转身肘撞 1 O! k! K9 W' N4 z0 o5 E, P" w7 w% o
流星冲霄 飞身冲扑
4 W, U* m2 d# t! p* i! c; g神猴腾空 飞身膝撞
% Q6 f) G* \& P3 G天神搏象 低身环膝
& _& g( t$ [/ |, A0 U仙妃坐坛 飞身臀撞
, r1 k; R8 k& a! k' k+ r; k1 D' k7 u天神折箭 封肘拗臂
5 f: d: q1 y$ l+ J鳄鱼张刺 回手肘法
+ K4 u! R. u6 }# J天神入林 踏膝腾身膝撞
( v6 ]4 \9 Q& c) r神猴掷妖 执腿摔法 8 s0 c% C) `7 A8 M( l$ F! F) T
坐折凶憎 低身破马 , f: I K0 U3 e7 i1 s
武将回枪 执脚侧踹面
3 C1 m# O. U2 z6 i4 N$ p) x7 n古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- [( b/ G# ^" {+ q9 J) r, n& ^古泰拳功法 ; U/ H* Q) P% M4 \ g4 e" Z
望日功 Y5 _9 \5 g1 ]. N' Q5 E
古代泰拳功法的首项是望日功。
/ y) H4 X7 B# ] L6 g6 ^. l3 K# _即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; H5 D) I6 F% K1 Q" S长跑功 $ z7 m: ?+ {0 q1 A
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
' ~7 ~9 ?3 t$ f6 O, Y$ P# z, D担水功 ' k) \+ F' b$ A; |' ^7 D
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + F' E' }: P2 Y0 g/ U
早浴 5 E. _0 b% M) H- F2 v: k3 m
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 ?! l0 @ `5 H$ U) U其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
% P, Y) U! s# C' A% f g; j& B5 V) {& i$ X1 ^" c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 [8 q- K8 a4 A4 ^$ t) `2 [ k
' A' S# K# k+ z2 ?4 ?4 a" ~精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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