|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 V4 z, l. d; x+ X3 B
$ A' a2 J7 _/ V2 J
$ l+ ~4 z/ C8 Z: x! z: ?1 K 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& Z! ^: {. Y9 u! F* B$ k2 }
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
) n' J) I% r' J. W& P7 j
# O5 @' @! s! ?& I 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# J8 i$ J: n9 A* W- A3 d
/ h; k. a: p5 q+ ?+ F" B% d& o# p2 R( a: T9 U0 ]& Y. z2 ?
养生保健药茶) R7 y8 Q0 R d
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
" _' x" b3 E7 T/ q Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ c; l( t$ O: {0 }* t
5 c: F3 d1 Z+ ^8 z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 J* ]; |5 s( b" m& C: A5 _ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* j; k" u8 n* X- [# g: _& Z5 S) z
- n4 A, L2 z3 i5 V/ A, g
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 t2 P; [& d, T F) m Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- |" T q/ @, `. x
+ @9 Q9 I E. a# U. l% G2 z$ S3 s6 I 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 D. Z/ I& G" w! [/ |1 ~; L
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。( K. Y) a7 k. g7 G5 l* I$ M2 i
5 y9 @4 i" H1 z- ] q6 V
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ f: Y3 @4 l5 W6 T5 g8 [, x Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ t6 Z% X6 `+ u9 n$ }
* C1 ~6 a! X. R& `% a2 S$ j% K
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ g3 W( J1 l/ E( ]1 H _3 Q
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
# t/ }: ~9 @0 r- ^ q- |! W& Z9 ?: G1 W( P
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 |5 Y) r9 b+ }, {! ]
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' T4 Y2 l. k2 H. p2 E& r
# z4 P$ u& T+ Z. W' n$ {, ^
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
; @) V8 u( e/ m* A2 \3 T6 L Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。( h9 A ~/ }1 Z1 B6 r8 L/ n1 n: c
$ ?0 F6 Q* w( l; K) J. ^8 d
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) ~' U' z* D0 c* C6 ]
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
6 S; p% @4 P: a6 y2 {5 h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ `6 t$ U+ W$ f$ C Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
0 w: E, F/ D8 J V* S/ K
$ b' q# z V, Z( k6 m* b ^7 f' z- u9 C0 B+ Q+ B: K
7 b% V/ P# X* H a
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 H8 l) x& ]8 F5 M; X0 S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% _! i* }3 ?9 |4 W
6 a9 O7 n. n- n7 V) b" } 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- x9 `) F: M; j4 a0 E
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46