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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 e4 w9 T" u4 p2 j) B
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( @; t3 _/ t# a: Z1 M( d; _4 J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% D" }% N- S7 P$ K
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, e3 z* F6 N+ c( e9 q0 g
" n1 C5 F# M/ b 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。, P$ f' {: M; D+ A+ a
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, f+ U7 S+ u P i. B: ?2 A 养生保健药茶
; E+ O1 e4 Z8 k 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 z7 V2 b. x' p2 ^0 |1 x
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。9 O& |1 i5 J& j& R4 m. S, v' x
% v# T3 Z8 P3 Y& [ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 A2 h2 z0 S# ^& W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" I% i# W4 y+ V' r# R
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
K4 j5 G" {9 v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 J+ \$ W& I- V8 ~# |
6 U& {4 `- p2 c P 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& O7 u5 `- M" S, `: v8 |. u Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。) ?8 A& W$ S; K! ]. [ d
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。9 a8 K/ Y1 T& e5 r# G% x8 B0 P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 q4 Q: a3 M0 i2 a( k
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 W3 ^. L) E! t5 o Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( o: p6 p: v9 Q Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# g" s. n( _7 ]3 `! l d' Z9 W
1 X# @7 c1 d) U6 R& `; a 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" R$ {5 R- @4 K o
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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, [3 z# w, S) L- {$ q 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 h3 O' R4 P5 i2 t Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
! `: ]* ^0 q$ V: Z8 f9 ~- U+ R* H3 v" o; i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& m4 m7 I* W7 @
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# X; c9 b! p; N
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3 w& W+ Y; J* r# e+ M 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 k6 T# b2 d$ L2 O5 q0 u: t* c
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 d8 q( U% l; U0 g
+ R+ |+ q3 I) U 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
. c) V& s, H9 U: z# [$ n/ v4 m4 ]$ v Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46