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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% m/ j% i$ j9 [: s6 R0 V
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8 S4 u( v4 Y: b* D* J# l& y3 m8 L1 o 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。 b; H. d$ ~8 [" j4 E9 y( n
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! a0 F* z: V4 ?- M( {! M% i9 t, Q
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶8 u& ?" g) d, F
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。. m3 Y; e ]1 n5 a8 e9 j
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; q i1 b1 }5 c5 w* m3 S& O
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) Z% u& v# H( T, f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ D5 |/ S4 D$ v5 G0 m7 `1 K) G, D
' Z- B2 L1 ^9 a2 }/ Z8 e" \+ y y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。! \9 {/ t9 _! b6 C/ j3 W" q- G
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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& r% c( Q4 ^" \+ g- m u9 ?- p 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 P# \: W" I6 q1 J
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* G! }& S$ S% Z# i- l7 k) E
$ }8 D! I. l$ C, e! F+ s 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 \/ I. ~ ~; A5 f8 h3 f8 n) J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 j$ W" u9 X6 `1 y; I
, q% q l1 c/ t5 ? 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 z+ y* @; N, t# N6 z3 {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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' ~: ~5 J; `5 N* _9 W0 ]* L8 C 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# E" S4 C( H" Q; Q Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* z) c& W9 s- A1 b, Q, K& n+ m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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* @# Y- k% Z4 @( s0 p! M+ W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。2 e1 |1 E( {4 H( _
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 R0 K" v6 d' T
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。, g# B# o4 C/ P. R/ q0 U4 r
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 p" V: h" s) y, b; U
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6 D. N& X0 g1 i8 C 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 C1 J* d! e ~ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。; V* O8 }4 m$ v! g! f3 V8 w' l; c
f2 V& O, V- _# r! T! `& C1 X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
& w1 g+ U3 G8 @7 I7 q# S, A( \ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46