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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- G& Y) I0 d" Y' }& b& K, w
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 l/ ~0 Q; t# d
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* l, h' p' w8 G3 t4 F9 q
' h6 r' b% M- B) N+ N2 q+ B; X 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" A* `$ e! D1 H7 |1 X
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养生保健药茶
( X) l+ V8 ] D( K% f$ @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 Z. \/ F+ E j6 \9 ] Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( l) |, D$ S0 X. x9 |
7 T6 u2 v6 R. U" P: A 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( o: A% P' ^/ m+ A D% c; M" i* o/ d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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" e5 h, `4 e- F9 ^" u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& v8 n& H# v0 M6 M* k7 j. s
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* ?! M. [ F% x+ U6 e
! L0 a$ [: ~$ B9 z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ t$ W" k$ ]! l Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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. k9 f( U5 n8 L 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 q; H' O& ^/ s; g3 J( F% F Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. _6 W- O# V5 m8 }+ z- P1 m
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- b. D. \5 j( t8 a Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 r( Z+ p( I' i# N5 P
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* i( t' C4 l0 u1 r5 |2 \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 g$ x/ f0 q3 C9 L) R `! X( D
6 u9 _# _# {7 T7 m( y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。+ a7 J/ T( K$ ^! U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 E- ]0 `4 }' x* ^5 T# O; M9 L" q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
( ?- t1 S1 v5 r+ ~% i4 r' a2 {+ v, _" z3 y 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% O j3 I8 O, g4 a Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ p+ p' q# }1 n3 w5 p0 M Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" ~2 N' H* G! a& z( @: I0 y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46