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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, x" y9 X1 J% l; t; w
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8 ^* P. a3 w* S 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, F, F7 q& Q4 c Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。4 |: M) G2 K5 T: Q. d5 q. U
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。# t j2 Y* T* r4 l$ v# I
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. j( s3 j2 N+ C) X5 p2 n 养生保健药茶1 {0 u8 w) ]9 z0 K) m& I% r
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: ?; m- i* v$ `/ L/ T8 d
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. n. V* ~" Y Y1 y3 K* f
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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6 o( K* c# p, I- t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 ]' E" _2 Q9 v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% T, d5 V( A/ H* |6 I
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
$ G9 B, Q* E/ n8 b. x1 ` H+ ^ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 d1 l/ t: W; v
0 q) [9 i: i0 V" C5 H6 t1 ] 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 O! L! a! T+ s* Y" k% Q$ i8 O Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( d* q" i5 B% l2 c6 c# c& D* S
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ C/ R- ]$ C% s4 Q1 m& n" Q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 g& S1 }6 K# y; s. Y% a- @
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
8 {* D, ~+ ^4 _9 v) I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, u0 q; t$ E1 P: a- D# h5 {. a
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 p- g# j/ y& x. l
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) x6 N/ ~0 g) T3 i6 w2 o
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: ~0 z$ d# I9 F3 E% \ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. Y' u0 t; t' m% U2 z7 x 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 ~% q2 ]6 G0 T8 O, h# X Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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# S5 j; z3 x/ m5 Y5 V, S 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
D& Y/ F6 i5 u% l& N8 P Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 l7 ~- Q" l& ~+ h+ q; p. M$ J( O
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* i* p- z) h) l1 r3 G2 E" ^7 I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46