|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
- f+ [1 v9 |: ]) G5 F4 u" C3 l; `" e/ _& ^- O1 i6 x; a
: {2 j9 q0 }6 ^! \ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& L9 j# Q+ N5 d) b* v. J+ Q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! q6 _3 W0 p5 ~5 v6 R6 l7 I" T
8 m6 Z" P1 T+ [( C! S9 q 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& [; B( x6 ?. z# k- G! L: R! d# ?0 _ j
$ a) o5 `% G+ L6 K/ K
养生保健药茶# F9 Q2 K- k! l# V+ z
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( d* q6 c# S! F! v# c+ A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
! s, {9 l6 {$ @4 _; i# S# n# ?- y( c+ e! h8 _
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 a+ u4 j7 d0 F4 k. |
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' D+ f; z1 u; Q9 I! S. X
8 }4 I* ?/ g8 ]* r, v; t2 Q1 v& o
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。' D+ k2 t& u" {4 [8 C: H
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
' j' d; c! s- `: `. F4 C& x+ O. k5 c5 C+ @" l& m
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: u9 Y6 o1 `- u& e
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# `6 J6 ]1 |' n& C
; }( Y7 U0 G: h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# h! u: V6 ^9 w/ X; H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 O7 V7 s: u1 ^; J) U4 M+ b5 S
1 }9 a3 i7 \0 M. K 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) c% X2 E+ R- D- R Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 G! k( g4 r: ^) F' d. m: D
5 g G# {9 N7 @/ {/ O; u4 f! Q 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) ]/ ~) f+ w, G: B) A4 t% l$ m* [- W. r Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 F% s- K H& d) j- M0 R
' A) J4 z- C* {2 A$ c 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。3 t0 L- X9 q' v, l J/ Q* C
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 s/ U. P8 |& f2 z
0 p! A9 k' G, h/ ^& a* Z9 u3 v( _
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。* i. K' e2 p7 v
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 p0 b: b0 N9 k; X; r
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 U. s: U6 Y4 J8 A) q+ ~1 y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
9 d9 K) g- x: L e( F: q7 p- y1 s: [7 }3 H4 A
1 R: i1 L5 |5 _7 \- X; P
) k! q" Q l' V" w7 v0 C 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 l( [% m8 K+ K% ?
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 o8 d' y. _, O% v" N# Y1 G
# T9 \- l* R9 \, p' c; ~ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 ]4 e* D3 ~2 f4 \! C% @
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46