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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# _) ^+ s% z) a5 v5 B<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' l7 t. f4 z3 b" Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>" I2 N; `. N+ F) }, R: R: |; K
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) M. y1 L* R1 E# u8 r+ x! m2 q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
; I. \# x B2 c, p<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>6 g& Q, b, i: R7 T- T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ J- U- G! M! W7 g% D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
- ]7 E- E% x; w3 v/ d<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 t8 a4 ]9 C% R1 }2 Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
4 T6 P U- ^; S V% d* c<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
# u m6 J( |3 k+ E; N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># x/ B# }$ S; R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>; {2 }: u7 w @3 N4 U2 O1 v0 Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% |, b) q5 m3 P" b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( g% \# r/ |0 ?4 O: R: ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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