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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>! Q/ G2 h6 v9 f
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2 ]8 Q0 w& C3 P c1 d. N9 R6 ]<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
! D" m: S) K9 x, F, v5 n( f0 c<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>7 R* ^$ [, i5 f+ R: Y$ k$ x
<P> </P>5 m' h) I3 I) B. b" O4 b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
0 q; K9 o+ M6 h |4 t<P> </P>4 q2 s/ Y2 x; X
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
) n: {/ L( c2 m: ~9 I) X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 ~0 c+ q5 t! I: F1 `0 A k
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>5 J0 t/ H2 O2 w+ _/ q% U" j! L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
4 I; w- K+ v9 \! ?# e9 J I0 V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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/ |8 c0 d8 N3 g" `. O# ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! T, R! B' O3 D2 K+ I7 A
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( M3 {0 i# V2 }& X1 l& f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>+ n& B# l# A! `+ \# u4 D/ M
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) i+ L4 m( G& R h9 i0 ]: M* }2 |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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