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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶' A( J# O8 |, Q$ @
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。% q4 D. A9 y4 M

* W, J4 c+ m1 L$ c  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。# g$ v7 O0 L# Q- X, q5 L
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。& y/ P# U+ D1 Q

- o0 x; I' P) J" o  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。$ K% H  k. i0 h/ f

7 v, n7 e3 \: C( P- U  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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( t4 H6 B  D5 ^2 [  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。3 d+ S1 h: A, D% t- i  [, a9 B

3 ]: S- ]! d, V' a& S  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ {  `8 f! b% w: J/ R+ y8 g* n
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  降脂保健绿茶% g) L# n+ G/ S7 ?* N! X
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: ^, @& D  j" @- l' b; j# q
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  K0 w1 K% O- W- c  消脂绿茶
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  M! X9 C/ ~5 S3 Y  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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+ ?) p$ t4 `- v, V7 ^6 f  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。$ k, R7 a0 o7 p+ V' ~: L

2 e  e3 s6 b0 g* k  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  t( G& h6 E* u* ]  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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$ ~2 h5 t4 Q* U  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!8 n& Z# O$ Z  h/ p/ L8 f! E5 h9 ?
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。* `" }# n3 @! J5 r2 S. s

6 ]: |  J4 l  c& X  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
# e  O! N9 g$ Y3 Q# s2 B- u楼主辛苦了~~~~. y3 }7 r& S+ h! J5 ~
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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