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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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' E6 ?$ S8 i9 g8 p1 F% R3 [! J4 q9 ?  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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/ J1 M* l: y5 e) J/ o% W9 y  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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% t0 [% C7 ], U7 ~: m  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。( ?8 q( G- R9 n9 R/ t

  ?; o4 c- J3 C6 }3 X) T% u  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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* {8 o. _" Y  K* N8 {' k  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。* B3 B( u. l  q
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  山楂窈窕绿茶" `* V- @. e9 D! k

- @+ _, a/ p/ Y, G( j  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。" ^4 T% O* c- @7 n8 \
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。5 e$ m6 o* d; ^
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) R4 m5 e. u/ @6 h5 Y) G* G, {

, S7 U( w: l: ^  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。: G3 A$ _5 J* R+ S$ U
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。" C8 U* ~, S  B) l/ W, F

* n5 C* i; e8 X2 n6 H  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* X  T, n' T3 f  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!# q& ?% q4 b  c, Z* l) r( w% Q5 s; X
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。; N( g; K' i+ X& n/ q; A. \
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!7 n, q4 L( K. N' M4 j
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。; z8 v2 w: o1 `' ^% w2 A0 p1 V; q1 W! N
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
( T; N( c$ f- T9 \) R楼主辛苦了~~~~
& E1 b6 f+ ^& S" l8 G: \谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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