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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶/ h( q/ D% V" R' j  b! i
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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( }/ R$ C: Z/ E! q  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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# G0 l1 u) @& L( G9 L- g  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。, S6 @% O/ S0 V- H5 ^/ `2 Y

* d7 c. s  Z& X$ Y  荷叶饮/ X6 S0 U" j0 l, A8 ]
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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5 R8 y- l0 ^  {' V  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。- [& a$ F. Q1 G8 Y

0 \9 H3 j7 i$ L/ I- }; N9 Z1 R  山楂窈窕绿茶* G6 w4 q0 ~7 J1 O6 z! r
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。8 `1 g+ u5 _2 ~7 e$ C) d* |, r' G

: |5 ~/ q3 ]0 J4 p  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) l& c! l6 k% [3 q1 H- f$ y
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  降脂保健绿茶& p2 i% r1 U4 g3 u! L  E0 C+ {
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。; i) {3 R+ B: S' o! m
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. K8 ~/ u. U$ }) @& A2 t4 u- o- F
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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$ Y" H: ~8 H9 z  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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3 f, ^, e" E. T1 R9 U8 Y# T' T0 Z2 s; k  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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7 r( a# f/ B2 D- ]- f, k- Y  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- h  e  x6 c" g- f7 s$ @' H. h1 V
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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2 |, x! n; b# |' X- @2 h4 S  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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4 v* B( `& [6 W7 C0 [  n& D2 R  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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$ x. L9 C5 E. s  ?- ~; Y" t  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~6 T& U. M! b9 |
楼主辛苦了~~~~" h6 C* I, v' {7 q
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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