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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。2 U, B1 D7 q  z- O
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。) w$ r2 g" }7 L) d; H+ K; V% K
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。0 |9 B/ @( |' n, q
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  荷叶饮
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  M0 g3 V9 `1 D$ n  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。  c0 w6 F- Y0 c2 u

5 X( O1 m2 p* m  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。% r" f, V2 M, j6 |8 @/ v
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。; `- ], M# Q. d9 m9 H6 X7 I# b6 A
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  山楂窈窕绿茶: H! }1 y& ]8 o& L
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 @) j& \9 h- R6 L' z* A9 z
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  降脂保健绿茶  [. D; I# B" U0 B/ X! }$ N

+ [8 h0 C4 s* D! |  P6 j, Z9 F  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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% @; S+ R0 t$ P2 z) G5 }  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。0 j; O) ]+ o3 H; `
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  消脂绿茶
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8 h9 ^  l! x/ g9 k) K  茶方:绿茶1g、大黄半钱。1 a: S! k( {( y) y- d) V
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。9 _7 P7 l# g9 f8 X! ]0 z5 N
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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/ ]$ v# [! ]7 v  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ U- ~2 D& n( B/ Z  ]0 ?7 S
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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9 L/ ?: E% O, h* }  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。2 A7 r) L* S6 `1 E2 r- f

* W( s( L# T+ a# k! y  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
  C; |+ `+ c  |; x" M- e2 l楼主辛苦了~~~~
. s# T2 o# @/ y& e& L谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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