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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 M9 V. n" l/ ]6 `. q+ Z/ w
                 
/ R; U6 W" a% a; B  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, G' O" u! H$ R1 F4 p. V3 j) y& c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
1 |- ~9 g( v- U& @                 
- W8 i$ h+ g* g6 X* x  2.柿子
# [" d" I# X  _* d# `5 H" B                 
/ R0 g) X$ V# h. G6 N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " A* n& x( C5 M+ z6 h. d/ N
                  : e& |) h# G. \' }
  3.香蕉
4 u4 X" O; d  r                 
5 E6 p6 }  M0 C9 V: i& j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 _: ]: v6 f! [- p4 A
                 
# ]9 A5 i0 v, I6 o0 s' P7 n  4.桔子 ! Z, {+ {* M' w. M, W& `
                 
: L4 D9 M5 }1 h! [! q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % f/ E& S* {# C1 }: g# h2 ~5 p' }( }
                  6 Q# f$ e/ T5 M7 h( a6 J9 ?. V8 z
  5.黑枣
, r/ S  Y$ r! E3 Y; F2 q5 A8 u& X- G                 
7 \/ G, f2 R% }  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 u2 G0 n& v8 L
                  # _+ z7 n% G  C
  6.鲜荔枝 + _, ~: Q! J* W5 G
                 
" ]; k3 g$ P& ~3 k2 }' N1 X: y% x! _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + E/ U6 V/ ?: H4 r& M/ Y" u
                 
" W; E7 r& X& y# U7 c8 F5 i  7.山楂 ( I, k) E: [* i0 M
                 
& U) c. y$ ?2 ]; \  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% g' F4 b/ |" l5 {! p- D( r                 
8 b, L6 }( y+ {3 W  8.菠萝
; u( E4 j1 h& ^) A  L                  0 C4 o9 L( X; J! W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 _9 [1 U% N3 b5 u1 F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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