【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 n! r# K. f- U+ B- u　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
3 ?3 }, U' d7 W- [+ V3 m　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 U: r$ |! |! n) D. {& C, B　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　2.柿子
* K2 P2 g. Z8 `0 T& P　　　　　　　　　　　　　　　　　
: L  L( f. ]* t5 I　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) \, Z2 d4 C% [( [7 e- X　　　　　　　　　　　　　　　　　
" A  o  H- R9 v　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
4 L, i' s6 w: ]1 M　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 A/ T% {3 g9 J$ }: d　　4.桔子
9 n5 u+ L; K0 l. V, \4 F　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ `5 K+ D5 y( J% b  t: p/ l4 A　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
9 t) b& J7 C- y* a: C; A　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　5.黑枣
% z8 K$ v2 [& r& P0 \8 \　　　　　　　　　　　　　　　　　
- t) c; I0 A: Y' q! e　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 n  W" |/ O3 E2 f% m$ t# Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ s% a' z' W3 F- }  P9 O　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
% e& H' p9 ^# B6 \　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ B- v9 s; {1 ]% V, r　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 l: B6 e( C( P/ Y# [) x2 z4 b　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
% ]; b9 S( ]0 T　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# A4 e  q) E+ d9 V. C, B1 d( L不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！