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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  c# S1 n; {6 p! Y- u7 b( c( P; D0 _                  7 E* m$ ^0 U4 P, E  |5 H& i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 i# s. [4 ^$ y  R# S" i- J, O( k
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 c) ?0 O9 w' h( X: r
                  6 L; ~( m* y7 o# r4 z7 _
  2.柿子 " Q1 o  {6 p  B- g& }
                  ' P) V; \- Y" R7 w2 Q
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  x& P  d7 K7 N9 z                 
; q) @+ ?4 P) S. P  3.香蕉
' N2 Y# k* w: V  f4 I# K                 
# {; ]; P) p$ q$ n. {: Q5 M. s) ~  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; @2 w% t* y. y7 i
                 
; I7 I/ g5 T  t- I% u  4.桔子 / |4 e: k0 k2 g2 z( {+ e
                 
6 T8 T+ ^! K* }6 O- L8 _  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 q2 U0 \4 ]5 p$ m/ U0 i
                    f, [( V* M7 [7 i8 n' q& f# ^4 s
  5.黑枣 & S, K& d1 t6 U% O* k- }0 Y
                 
5 t1 R9 G" i* [5 w+ L5 [' a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - v: Y  u( s* Q% Q/ E  W
                  , g, Z5 P' ~( O8 F9 p: c) y
  6.鲜荔枝 5 V* v: a( I$ B* K8 X% c3 h1 u/ I
                  1 q2 e  c/ n& n$ s
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ r# ?0 z% @6 ^# O2 O
                  9 L% V5 u1 t" k
  7.山楂
9 y3 v3 r; u7 v6 K/ T6 d" O2 h1 N                 
* O" y% j6 D0 b& l& s6 a, Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   x) n, i+ u: g0 E; e* n' g
                 
6 t# Q1 Y9 D6 y8 ~, p1 ]  8.菠萝
+ T5 N( ]: k" B$ v9 w4 e                  4 g' A: p( a5 Y' }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 w& ~/ @1 g  T$ S' O! K/ P) [
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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