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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / l$ M+ q# z8 N1 p, t; I+ N
                  $ h9 n& Q, a2 D) h4 \
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' H8 F8 O( v/ U+ @# B, }+ x) T" F+ q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 w! D9 k4 d( V( W* B: r# o
                  # P' \3 t% V( y" l) L
  2.柿子
3 c7 M8 R4 E% j7 Z$ e3 {                 
! q+ v1 x- C. y! P3 }5 e9 `: [! e  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ h3 K+ \" j# m                 
% ^' `3 S4 N9 q( L  3.香蕉 $ V0 k# b0 Q2 ^; a
                  0 Y/ o1 s; t% t2 q: q* J
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子 - x" Q9 d" l+ U
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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2 u6 l9 w) p4 P: S  5.黑枣 3 x. t5 ]; `4 G1 ]/ S) n& v/ \# j
                 
: i% U! W- Q' r; u9 w& ]3 I; \0 Z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* a( a/ T* r% X2 s3 ?& _0 z                  , T; i) m1 x! t/ y7 s
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ z2 T9 v$ w  X% a2 x                 
. r' {. }5 }  T- }, o  7.山楂 & z0 _2 W: O4 b$ W% z
                 
8 i4 j  {! x0 k: c4 ~3 S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 M) Y; l5 C% F! ]. H0 v6 {$ K                  % y+ B0 _+ U' N4 n) i: Q
  8.菠萝 8 M4 `7 R9 N1 o( o3 O, ?' h- _! z
                  + t; t/ H" E3 W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 O* N5 z" Y& ~, T9 S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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