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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ g1 ]9 [, ?0 s8 |4 R- S7 Z% L  A1 p                  1 _) l# K$ ]2 M4 s% o$ |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) m) X# `! b6 {/ e
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . b- Z1 p0 ]  K% @
                  8 p1 j$ |6 O8 \, v
  2.柿子
) N3 ]2 |7 q# K; ^1 F  ]: L" @9 ~                 
/ g* V4 M+ P: Y' j$ p4 y3 V0 G; F  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 S6 \% L% ?; L& `) v9 b1 n
                 
- S. z/ k; v; j$ l' ^% ?  3.香蕉 % a  i6 ?; }, T2 x% P9 T; i
                  / P5 a# x# Q9 R3 U+ r& p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   c/ Q* h" Y" O1 Y
                 
  f4 ?% C  g! Y' M1 r  4.桔子 : p+ p( S: B/ s  X3 H. Q& M
                 
, \  \4 J5 I! k$ j  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  k: ?$ k# c$ N% P                  6 a# M7 @4 M  v. l$ }5 L; j
  5.黑枣
5 F& [' C  [" Z8 @$ t                 
" o3 K( [. g9 @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 O$ z7 v. f8 U+ b, B4 H& X                 
& T0 R3 G! z5 `9 h  g  6.鲜荔枝
+ n$ A# {) t9 M5 m4 T                 
' c% {: I' N9 \# m! Z5 R5 a* y! {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ J9 x" w# {; X; L; f                 
! i/ I& ~) Y: I0 c9 C4 t. @# E  7.山楂
+ [0 q# k4 S1 T                  * w8 O/ M) z1 j+ i2 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 @" R; H9 N( A0 G( r  \- s                  ) k: W* {  b: A% Y' ~9 _
  8.菠萝
  W4 M' ~* h" Q                 
, |( V9 V+ Y: z" P# z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- y$ F1 l0 _! }5 B4 d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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