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额头痘VS肝脏 3 T) l6 L6 k2 k$ S3 q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 Q+ y( s1 w$ }: L# S F( y: @1 N
长效建议:让肝脏按时工作
7 O- Y2 J( H( U9 A, g晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - W& j3 M" k L) R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 m# l3 b- W+ N$ t鼻翼痘VS胃 8 Z% g" q/ D c0 q- B& A) x. w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) o) s" K* h6 N3 [
长效建议:少食刺激性食品 1 v2 }8 ~2 S) o5 v+ s: S- m3 {; r2 y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
3 h' u' F- J3 b4 T9 k0 ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 A4 X! r8 I( l( r5 `6 v! o l长效建议:舒肠助排毒 # v [' a [# u0 @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 H+ Z/ ^0 J9 v& Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. x% B* W* E0 D6 x5 C2 k长效建议:注意保护心脏 & n& o1 F: m; u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 L- M, X! s9 x' |/ z, `! m( d
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# I. Q" o1 _" [) W4 z发际痘VS毛孔
8 _! [6 P) b i* U- u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 Y1 K+ T b- @% d
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ D% q, W; Y' |/ G7 f3 b- C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 p6 f8 K, n; u! b6 ~& P4 Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 Z$ r* K7 G9 w$ Q长效建议:加速血液循环
( a0 G, O q( }3 T3 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' {( \0 o, R t3 S( p" Y4 B
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' G; ~0 g5 n, z右脸颊痘VS肺
8 G) } F4 c S2 `% @0 {+ u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! |' S" Z; z# q- }4 g2 u
长效建议:禁食易敏食物
3 Q# n- f2 q. F) S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
E% }6 G/ U- j! W4 j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' E- ]+ k, D/ T) `+ y9 Y长效建议:给胆囊减负
5 [- G9 ?( G2 {5 A每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( D$ v! v4 x" v0 T4 u/ U
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腮边颊痘VS淋巴循环 , |7 E2 A& c! _: f& |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # q; X" M& W5 A- i2 a
长效建议:促使肝胆排毒
$ r# }8 q4 M$ B |3 e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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