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额头痘VS肝脏 , @4 H7 B6 b& g% K/ F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 : q% J+ Y8 o) N
长效建议:让肝脏按时工作 ; o* p! r) j6 l( ^
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* c Y. ]' H4 E' `1 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 " w# U/ M* B5 j5 ` |: }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' Y6 U2 p g3 F' i
长效建议:少食刺激性食品
( |# G5 W& U% H9 p0 ?5 b- V( h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- U% ^$ {. g( o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 ^1 p, a. C/ z3 \: g$ H长效建议:舒肠助排毒 , X; L" @* n0 \! B8 a$ l( _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % _5 A- _) F% z& f! L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 X) A1 Z; h" H& _* Z! o. m
长效建议:注意保护心脏 1 M! N, l) y9 {
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
G" |9 ?2 |1 B/ j v' W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 ^1 V8 j1 ]* y) v$ N- r3 T
长效建议:清洁照顾边缘细节 # f: v2 F' L3 c2 d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : Y# }) E. d. h8 S
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8 K, e3 Q" P( Q左脸颊痘VS血液循环 - K4 A0 @0 B! t( C' i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 l. Y' X, R/ I# o7 N) M5 ] ]
长效建议:加速血液循环 " J' U" o0 L1 t: q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 Y$ U- L" A" a. P
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右脸颊痘VS肺 ) k6 @, q5 O/ R# E: O/ g7 u6 h
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . h+ T! E( W( N# v$ D0 \: k( {- p5 Y( V
长效建议:禁食易敏食物 0 ?; M: ?6 O7 o. e$ o9 Z2 `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ' E! \1 o4 e. t; P
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太阳穴痘VS胆囊
9 X- u0 g& O N8 N- ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 M9 y0 F6 _8 M& w# ~6 r% C
长效建议:给胆囊减负
& c! H( }7 l# i7 [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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, p: r% I% j3 z" k, k# {6 l+ p/ H0 W% y2 g腮边颊痘VS淋巴循环
9 @5 v& f5 x. n' P3 I5 z长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 r/ i% S' g7 c2 R4 c& w9 z
长效建议:促使肝胆排毒 3 N$ Y x3 M7 _
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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