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额头痘VS肝脏
/ b# L& f9 |( K" c3 Q( Z/ D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , C* i0 |, d1 g1 Y7 S- ?7 }7 m# ]
长效建议:让肝脏按时工作
" A) ]5 J5 c& n G# V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 e t( @1 M9 ?& `3 ]
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; Q3 F3 k6 j D" ~1 k
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1 c$ A) q8 i4 ~ g( c7 z鼻翼痘VS胃
+ a s! g$ e% x3 j) k$ ?2 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: X4 m2 Z1 K3 }& o$ D3 [长效建议:少食刺激性食品
/ ?. C* R) X. ~6 p1 v9 k3 |4 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, ]! A+ y7 B( ^6 O" @, s+ A唇周痘VS肠
( W9 o" Y( R. O; V6 x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " X# |- E! @ _5 E" l( P( Q f
长效建议:舒肠助排毒 + l" t; w- y2 w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 K; b+ B8 l! p! F- {" U" n( h
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9 J. Z* A& N @* b' y% y印堂痘VS心脏
4 o$ [' K1 W+ E2 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' Y+ e' G( k3 c, ?$ ~( D# I
长效建议:注意保护心脏 / r5 Q. H" J+ u6 O/ Y3 {2 @ h- A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ @8 y: b) w8 A% g8 \发际痘VS毛孔 3 n# {) N3 R* n5 W* g; U/ o
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 K* M3 X5 c, a, [; b2 z长效建议:清洁照顾边缘细节
4 N/ ^+ m. P- e+ J7 Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. ~' O- h# x% j5 @& F8 h左脸颊痘VS血液循环 3 a9 b/ U6 E, L/ V
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 M) v( M5 V1 S$ M, e
长效建议:加速血液循环 3 K E: }' H) ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; Q: C: S; `1 \2 h+ p
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2 f/ P% M( h3 I5 G( D$ z右脸颊痘VS肺 - r( G2 a/ a* Q1 N4 L" u7 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 o2 z8 T4 j4 b$ X' j长效建议:禁食易敏食物
: ~( Q' E& _. A) T8 v停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % i7 w5 i- g6 ]& I8 z
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太阳穴痘VS胆囊
* F/ P, c+ O, p/ {7 ?6 q- Z9 t4 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: D1 z9 C' Q: O' N, }2 ^' ~长效建议:给胆囊减负
1 r) t$ y4 T# r- [) k1 `& G每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 b. m: a+ p7 z' K4 w9 p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 _0 p# t: Q9 W& ?长效建议:促使肝胆排毒 . ?3 i5 S, Y, `- D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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