|
额头痘VS肝脏 8 ]! r, A4 v9 Z1 S8 H3 D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% g: f1 A9 E" x4 R6 [( H长效建议:让肝脏按时工作
, V6 W4 x" I( s4 F, ~晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 `2 {4 s$ }/ o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
1 m/ B% S, [3 m* A6 j D: q' h& ^0 G6 K: Q q
) D$ Y9 \% l( l鼻翼痘VS胃
( \) p3 |4 l& W; T, B2 @& c5 G4 g" l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . q, Z7 x% {7 R& n) v
长效建议:少食刺激性食品 7 [ W1 C7 ^+ y3 O) C
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 B1 m2 \7 o. E- Z" L; k
0 X, i o/ l/ q
g8 z- S4 ~% Q唇周痘VS肠
4 u6 S4 h5 G4 P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 d$ c" }) o- P8 G: u% }' _# h
长效建议:舒肠助排毒
. ^0 {- n" K0 K服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " m9 C7 T* c' w2 M9 T# u8 b
. y1 D1 m* H4 \
/ F% D3 L. A8 _$ v; `1 {$ F' m印堂痘VS心脏 0 H6 m# q" ]3 z. C
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
A9 L7 H& l( u- R! ]8 j长效建议:注意保护心脏
$ d. m( R/ Z' _9 M! `. X0 D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . U4 W# N# j% B3 M4 P
: u- k; s5 X4 K2 o
" R& r+ V: I6 ?发际痘VS毛孔
+ |: W- J+ L8 h% _- _% {7 W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & {. q: h2 ~; t5 D: x
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 X) V( M! G5 V; e. K0 H7 |' Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 O' v% R' \+ I4 g3 h! K' O6 o
' m" @3 T, E6 R% e3 Z, w+ |2 d& [3 p
左脸颊痘VS血液循环
5 |0 V5 l" d/ t5 K5 d$ d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! J7 O. z# F& E6 z/ Y5 n6 M9 q) Z! J, L长效建议:加速血液循环 , C6 A- |/ K; [# M6 H ]' v2 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 s c. c# t5 y
& B! j/ o4 y: _
5 k* F; Z/ n9 s2 \$ i* d右脸颊痘VS肺 R# Z6 m0 X N, q. U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# P6 b: @0 G- p4 S长效建议:禁食易敏食物 . l5 \0 q1 E' C% R( @$ u+ P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
% f$ s( ^ T d- v
6 `3 J. `7 A0 q; p: O# A& h0 z R) d% S
太阳穴痘VS胆囊 8 U( j! y, P$ c; R! A, g$ q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 E: t$ Z2 t4 s& h& @7 Q
长效建议:给胆囊减负
! j* w! g! O. ^: h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! q; ]8 h' r, u6 \
# g: y" O/ N. L0 d
* V" A0 `& s& o8 _# F0 S! P& }腮边颊痘VS淋巴循环
/ I9 ]; K! ]/ E( y8 w- v- c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, G7 k( ], t& M2 ^9 J% B) [长效建议:促使肝胆排毒
& R1 s; p1 m5 W: i& J, K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|