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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 T7 \5 ?: n- p3 k 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
9 \- B' d9 T4 z& Q9 V# V! U 健身操：没坚持下来，所以没效；9 Q8 i0 W3 Q9 G. ]/ `
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ a7 Z+ ~$ c+ y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& d. J: H3 v3 ? 胶带：不用说，没效果；1 W2 e/ F2 R; ^- I2 y, P
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 T$ f+ A9 m, q! r7 K 瘦身乳液：没效；
8 E% \3 B$ \, w! P( k, y& Y/ d 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ J6 e% r' K7 m3 I0 t. ? 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" y3 G4 e; L# m4 H1 Y# J
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; ]( B; M4 F5 x
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。* Y0 H; p7 d- ?2 i& V, ^, }
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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6 u) X% E8 \1 d: r- l补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% U1 g, \! s0 N9 v& @7 U
. c5 ?9 k' I$ w3 J/ r2 `0 `4 B. {3 H[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
