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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。( a* O6 Z2 ]3 o7 `& b
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& C1 \2 {+ p+ W1 F* Q" `2 R, r" P
健身操：没坚持下来，所以没效；
6 m, r5 V' `4 m/ N& l/ G: N) V; r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
( I; A, f8 Z( k7 y" [; r% r 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ S+ O. Y) U% Z( a% E4 ~; y4 Y
胶带：不用说，没效果；
8 m4 }, t% d) R' h' ? 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？7 ]) v P1 `# n8 \
瘦身乳液：没效；
* y7 ^; X- ]+ g" C9 } f 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
0 T- S$ M3 S9 \' Q Z) a 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' X* @" _5 @3 o. w& c
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 J) u$ k. n( D* n: `) p2 u: n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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) b7 g. X' s! L4 S8 g: p& K3 ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 b. F. f& d* y5 e [- W4 j- a
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& B* ?! M& s: i5 a& i
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
