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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 ]! V+ g7 T' {/ i# c. l) D$ d
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 t. j; v8 `4 U 健身操：没坚持下来，所以没效；) l7 f" s/ m& M- d* L0 w0 B
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: I4 `9 n8 q, g2 M4 x5 w
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 S" Q* Q R# K8 C
胶带：不用说，没效果；; y) d g* ~! G6 X! J
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？: ~" d; Y r! D9 s, E8 @) {" t9 V
瘦身乳液：没效；
% h- C1 H1 E& a0 ]5 B0 o4 Q& [ ^ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 t- F& S' j) R6 ^. ~4 p' r 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: n, j) z' s l
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 M! @6 k% |( k" N+ j) A' n
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。3 o) o, { s4 S: @- D
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; Q+ M$ A J/ v9 x1 D
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; C( `; b7 s0 D# B5 r1 E& k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; k, o; c; I5 e% f# u
7 ]0 ^& F, F N9 L. d( W' ~& a$ ?[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
