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脱发. P, r4 V& Z0 O; V
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ' Y; \9 f4 n0 o5 Q5 f; J; p: V$ K
6 J; i3 J+ D ^) z# X5 ^4 `% o% m R骨质疏松
# Z7 K- I& C; T# n" c 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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胃下垂 $ d$ T( I$ }" H! m% ^ Q
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 0 k c5 d7 v" T7 a- ~3 I
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子宫脱垂
* |5 K1 A" z- a. ~ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。9 I* W, _& [. e, M' d# k
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贫血
8 J, U1 } B; e 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& G) i, L5 G1 U6 ^% [% C
& \1 Z$ T2 \( P* a1 n记忆衰退
8 c0 G8 i3 ~; t4 W) E# m" C 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
