5 d% K/ W. Q* l0 _8 V* ~ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 - b. I% F' N; I0 x
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骨质疏松 / F. ~. ^9 a- O$ i3 H9 y
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 L; y7 C; e w* P$ h% h0 j4 o& }
& P+ u- `0 I3 x) W0 f胃下垂 ) W% k. y) r' d$ W) {* U 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 1 P/ ^, a E; { T7 F$ Q& q ; @: w9 p$ F8 E1 w% P- E9 a子宫脱垂 * h5 V6 l2 t3 P" D7 H. e 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。9 Y. d9 Y: H- Q/ G0 e' @0 \ ?: E
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贫血 6 m" u1 f4 i! D" M4 k' L 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 6 w( D) Z' q3 ]0 J4 F" ^3 @2 R . t1 u1 @% H1 i
记忆衰退 0 ~5 U" _9 p2 h: r
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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