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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 @* ?0 t! j/ ]
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ T1 S$ J b: M z1 N
( J9 [% L# Z& `* I8 L2 L; t" H. w透喔！！! R) J, D, i B5 H
/ p7 D$ Z. e4 ~ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! p7 D5 j9 r6 A" d5 q! t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 h' h' P( X' h$ M* Z3 W2 Q
, B5 q( D p7 V& D7 N 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 q9 G; j; T8 n/ o4 L
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* e. V [( D6 H* z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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$ u) ?! H4 A3 ~% ^8 N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 v. `9 }+ a1 b H
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, R4 D- c7 T+ t- s" |+ A9 r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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4 t; I% m# F+ T) @" [$ p( i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ m2 v* ]0 K0 v1 H0 e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ i" y! k- g# M+ V: H
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" X0 p6 R3 Z: v" Z* [
. s8 {0 u5 n5 u# { Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 {* H8 G$ X' T2 B. i
5 ]; z# V/ @8 P& J K$ r- M Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 m3 g% \5 G$ z( {% c
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- b1 N: U' A: A9 X7 I+ }& z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 Z9 m J# d" R# x3 J+ h. i0 B
. S. L7 A8 Y# H/ w/ T) N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 e' ~9 z+ A* V( v& N
; z; |( n6 j9 Q6 r2 ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# k% u6 \1 a. ]" r
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 U5 q: u( L& a; P' d. o
' w* c) ?8 v- d0 k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 E. y! i9 f8 A5 l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 k7 Q# m1 z7 n- G& l% T3 N+ M
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 A; O# a; |8 a7 j7 m5 P; g
( b0 X* n9 w* @* A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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