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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 _. t- B3 @2 S" J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! D# m/ i# H7 p* x) s; `' B
5 {5 \: k3 I8 n, n; O7 k) d, r透喔！！1 y$ _+ |: T7 h* \; _+ l9 a
5 D: ~2 _ x. \- \1 V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; |/ t: e5 n* y/ x$ C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ J% u/ I; m( ~9 n
$ h3 ~+ D1 U$ t, T: Y: L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 u" b2 h) e7 O. R- d0 U
9 `( h6 D! L; g% Y7 i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ d4 s1 s9 D' ?/ I* Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 ^! h7 e" U' X3 k4 g. K/ e& u
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( @5 P; `& j0 h: \ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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) A* y- \8 Q0 i; [2 L$ w( T3 ^0 r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 Z" w* _, P$ U2 _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 W1 m; [8 y% V* I0 ~的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( ?: B; X$ @9 X5 Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 m3 `, K( ?; _3 D
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ Y7 \0 j- k7 w. @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% _& h3 @9 l, f. h* }
9 N1 d, g0 r& e' x7 g 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! s( F8 U" t- M( T" P
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) h+ D2 a2 _! y( T7 v* [0 g3 V @
8 i* [* W' p/ f }7 m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# ~" s4 }" ^6 a! N i8 z
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" D( n- P/ @7 Y4 y0 e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, T/ ?+ }" c2 s* _2 Y; i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 n2 `, \& U7 x( {- j
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ L" y! Q+ r4 \) ]
, M7 _/ b2 H+ [" p( F- Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. S, s! e1 n- M7 _
3 L+ }5 z# O. y2 q- X* k+ H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, L* {7 v* }% c# ^) z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ k& G5 \4 u' M, `/ C- e
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& j1 u, `4 U& B* X. u- ^) ?0 `
9 I; J" a" p+ S8 g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. o( u t' b2 E+ @& s& B* j6 k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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