|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ H8 N, h4 ?. x/ D8 i3 g: x1 `; A4 e# }
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 t: K; I# `. c" k
5 h# ?% J% C9 p! H透喔！！( m. n2 k- Q) u5 H" _1 U0 H
$ }" [8 D& w" \6 X; {3 N3 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; Z2 _' C% G( B1 I# ~0 j3 W7 |% F
: n/ U, C0 j( T1 r' Y3 B: p
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' U& ?. ?& ]2 k ~
" F9 z4 J- W! Y
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ]1 w' A) L+ @
) | P! ?; o% h. _% [# B; ?
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ \6 U2 y: `6 }' n& y: O" Y: @- G" e/ r8 v J {( i. i. F
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 } U( z8 U: p. a6 i" Y3 G3 }
5 B6 `" k! p; t2 Q1 w1 h& Y q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 U/ h: [/ X4 g) d: m
0 ]1 }- d: ^( c% u; ?3 s
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% [' r" Y$ G. C- J8 a9 W# o' w. W2 M4 i( D8 a/ X
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ T& z* l R* M0 ?5 ~( r) x
5 q' _! {5 A+ D1 {6 a1 q) q
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. g' X; E# {" m; n/ _! |1 q! }$ u. B2 W5 b8 z. A8 G
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* _! r) u! a: v1 o
3 A" y3 E! X. L8 V7 s- c$ _
的漂漂喔！！* I' Q' w$ G3 a2 S/ q
! Q$ ^# g8 h& i7 U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 A6 L/ w0 ~3 d% ]4 ] V+ k& s" Z3 r% a5 T
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, E# g4 x: X u8 d- I- ]( f
+ T4 q ?" P' }- Y- F# L" q
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
{% k0 j* D5 j; _2 g; B n/ r: m: P/ R5 L* ]8 A
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
) W; r' ~1 h$ U9 {0 ?, |. J6 H, y- v
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 w8 \4 U! z M. S% L. G1 d2 O W7 O) z; [2 w
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 c: W" Y. D, m& B( O
' @, W' c! Q) M5 M/ h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 r, B: W0 i% x1 c/ O( e+ s
; V% w# k0 i' x6 q& ]" s5 R2 @' k
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 {; o) ?7 D& \4 u ?9 {
; {, c3 `5 ?1 N, D+ {1 I; v' O; j
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- W) c, q/ u0 w9 P7 n3 Y: N: g
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: K5 ?5 a! ?) t: S* Y$ A- Z$ p/ m
3 R+ [7 J6 H4 V- x/ i# h V" U
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, [7 U; I' x. e/ Q" R# b1 X
/ F% C0 E5 {6 t& x9 C5 z9 y2 j$ Z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ k3 e' ?1 T1 u+ [ U6 R
0 _- e' T- H# _1 ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( q3 Y- E' g% R1 q, S
' C5 W* Q. N2 D7 c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ y8 M) x! V5 P+ O6 u# x. [$ _+ k& G; j
, C$ q( n+ h M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
R3 S0 z8 w6 r/ ~ t5 E' M0 i; S; ~3 j" {) k- R4 ~
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 L. @2 G% N/ f" I: y) x! F
5 d6 i* ?. B# w$ ^6 ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* b6 i/ X% f0 j* B8 C
9 ~) g) e/ ^' e1 R- ^) C" y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: ^. y& U) O! L2 A1 d$ Q$ Y! r
3 J4 r9 w8 a0 R& M
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; n& ?8 T9 I2 v8 u, m7 z( s
) f3 X9 F) y. x9 N/ `
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主