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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# e8 i# a0 l2 y' t0 ]& V5 v
$ I1 ~4 W# U/ y- g6 A) w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) L2 o M3 u9 Y8 a- N5 D+ ]
# B* ^, X- \* j透喔！！
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: H o- S/ E1 h. t3 q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# m' R9 r& h/ U. Q# F
8 y, K0 O2 _& i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* Q J0 ~7 e) {) d M3 d
2 D% @6 D, V* {. L) g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* p. Z7 Q" h6 Q1 H! q' \
# c/ w$ e I' k) ^0 O& _5 k" Y" d因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ~+ h% C8 W3 N2 z3 Z
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 y; _0 R. Q+ n5 o2 @7 D- ^
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 h* _ K; N* [6 W) K ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ y/ Q9 P, P5 |4 E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: W; A3 H8 k& J5 S! {7 _的漂漂喔！！$ ?/ \! Q) y7 k( |
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: y2 Y$ s2 B1 x' |0 G
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 y" \. w( p# x" S& Y% O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: a* O) ], U/ d% f* a$ G
% |" z8 f* E/ A9 _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# M' y) w' l9 W$ N/ i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 w+ @% T/ L4 z( U# x' o8 n1 a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 M9 S! M! s6 r! s) d& j
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 q2 [0 r5 X0 F& v
2 E" _! D# u6 y9 T: k7 E2 s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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6 m4 {8 `4 C, q! L3 M0 T8 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 ^ _" v5 M+ D: E7 r- D' ^
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 S2 j% i, t$ H 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- v; K: T7 u7 _6 c
7 {$ `7 ]! e! s! E% D7 q: r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 v6 ^3 ^7 e9 M' ~- v6 F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 n# U. ] K+ Y& p" v% { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ k/ F: H& J2 F1 I9 C# F" X8 I0 C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' X. N1 B, O6 A: m# q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 e/ L3 r9 _# _- t! U4 G! n8 `2 f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# Y( h+ y2 S" Z. f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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