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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ J, a7 Z. d* U+ S# M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 J/ Z! @9 H9 R透喔！！1 E# L2 _- S: h( J# N& X& B* ]
9 {" }$ O) @5 t* ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ |% Q( {8 d, |/ {3 q: N# N9 |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ n; |: Q& ^! m. v
0 [) x; u. }# | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: V! ^5 T m0 X
, K' S. ?0 S8 L3 d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" b0 y- [# T! B/ r. c
) }# {/ y7 W: u# |1 d; u$ A1 L7 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! ~4 Y2 L$ p9 T3 u& r6 ~9 u6 I
7 d3 H0 n7 H* N; b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& A) B0 I0 q4 I8 ?& Q$ ]
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" M4 p* F1 _* M9 x* U" ]
- `- W) l& m! b: @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& j& ^$ L1 G( M. W/ k5 C: M1 g; I
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的漂漂喔！！
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7 G) u: @$ ~0 G- Q7 S+ I A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; Z/ M( e: E$ Q2 h5 V o4 d
- ?" ]$ C4 x+ V$ C4 ^# Q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 U) l& u. k% G: |0 [
, V# k6 {+ E1 d: R8 Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) b' M& ^; J. k4 w' F. ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 C9 H" X6 v& X# p7 | W
: H, K# `! j2 `8 E, ]" H% G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, j4 p: n. q7 F2 c. r+ m9 V0 j
9 F* s! n: d1 { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' O. i; J; _, l! ?& I% U' |1 k
' k, _& \2 p/ B% j" S6 K5 h1 { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: t7 X0 B' u4 C: u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. }# _: I3 `. ]! E) N9 U8 M
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* z. x5 T% P' _+ j* e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 M- }: x( e5 F" x+ B! ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 C4 }( G3 u4 K8 g ], _' k
: W+ K0 j( k$ J, W. u# n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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7 M" L a; Z9 H) r; R2 W% w$ Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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