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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) l5 P- W0 X) [& D5 n
' Z) i/ k0 F7 L透喔！！$ x# `2 p& p5 {9 I: r: H0 _9 F
9 i; b& @1 ^- }" ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 t0 F8 j, l# ~( V+ Q, ?5 B9 W& s' k 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; L/ Y: I3 e9 N7 a l
8 L( ~/ m8 Q9 `" h2 ?5 P2 Y+ } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; E; e Y0 {1 V0 F# A& d 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 w8 B, [0 N. I% i
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! p4 t7 u V' \
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ S8 I1 W$ j. D2 b4 V; o( ~( m
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& I; G4 I) N) c2 @7 U9 }$ H
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的漂漂喔！！: F. J9 K& v3 h) u$ M. r
& a% }- P& I" m5 E$ n2 C* \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" C. Z& r, C2 a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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( Z8 Z; f" M& x4 {% E, j7 B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! j Q; y2 J5 U, O# _$ n
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 o0 l& w% f: y6 Y- T' ~! h0 I
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ `8 t E" u2 u) p
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 K% ?$ ?! k' x/ y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' W9 p; s9 Q- ~3 F% W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- u9 N, |' D/ m% V+ v7 \9 }' Z
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( Q8 i! y$ k+ R0 q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. v) K+ I. \2 X( ?; @% C" N. Z
1 n2 R! w0 ?+ j* Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( s! E9 y, ]) g
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C z) X6 D7 b5 X- \
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% ]. `: U6 K. a2 [0 J3 J8 R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ `, E# R1 p6 i* r, ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 ]! V# I3 |# ~- z
! V2 ^( k! L; q9 m* \# } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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