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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 T5 d7 W# C% g" S' g7 H* q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- T% o5 |% }( s& P! C3 c
: K4 ]3 l- @% ~/ E4 r2 [透喔！！# f2 D/ d0 O2 ?- z% g! T
9 U$ q" F6 Y- E% D) e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; _6 p) t/ v _3 G6 ]( T5 ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# [8 p) Y* Q$ x" ^
; j3 \. a7 G& j5 y# f1 x 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# A/ O3 e% t6 c0 k/ e( W
' U# J0 {" l& x# H, I$ X2 z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ [# G$ N( |/ K* ~$ [# {
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: A8 `; Y ]. G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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* [/ {0 }* n! c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 K2 g. V( d0 b2 N! `- Z9 J3 i- x& v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 n% V! S1 u( d+ ^ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！) v1 P$ U% f8 ~
/ d) E. A! t2 K- D: u( L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: ^5 i1 V' o8 T5 k4 a9 ^
; p) a3 ]! Z" l% h% v% F' X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ R3 {9 q+ ?0 I2 c3 k
4 j4 H6 Y1 v; R, o$ W 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 d5 ^6 B& O3 H+ l9 w6 W. w: `
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 B; \" O" N) A3 U5 k' G
5 Z7 S" Z3 _0 G- }+ [ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ M5 ]0 ]' J" g/ N 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: |6 H. A2 r- k' q1 t* |/ O) g2 `' h
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 F/ d% K, Z a8 C
* ?# c) A8 R9 c8 G1 ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 r- O, p6 I% I# @* f
5 E! }3 c+ M1 c; V7 d/ G( Z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 K6 a: }+ m3 ~
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ `7 _6 w! G" X+ u3 ?$ p# E
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ s# l) F1 i5 A8 q% F/ ^& ]( C
% H& ^) ], {. k1 [) \* G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 F4 ? W1 |, U& [9 w/ {2 B3 S) T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 ]; }4 N& n2 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 e+ V4 F4 n7 J& ~7 D
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* L- b! d" \2 z; q0 s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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