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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ?, g! c+ a& E: W
, `8 B1 s7 a/ D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. V3 a9 b2 ]8 L6 N# b0 {3 F
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透喔！！" {+ B T6 Z5 q; Q* u# _. ^( X
! L [ C8 Y' z8 f: q: Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% e4 ]. W; K9 `) {
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, z8 ^, o5 I* s5 k
* B. |$ n" U6 W J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& s Y1 D Q2 x0 l5 H% \ F$ E
+ @ F6 w! n7 y3 t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( C+ c( h4 ~" O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 {, ]. B5 E7 }3 w
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. D) v2 E/ H7 U; A8 Q z
* r2 s0 h8 R; k/ ]$ ~ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& c3 T& | C! ^" |; a! X& ~: _
7 O; D6 O% k. G- @* z1 ?) y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ B" y3 D5 C& G8 a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 ?1 z+ ^# ?9 p _
4 g. G$ y+ M# W& h7 {( G% Z的漂漂喔！！5 p) U# ^4 x" `
# E2 U7 ?& A1 D+ l2 B" T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 g) [; q6 K* T' x3 ~7 W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( [: a1 c: p# F9 a
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' \6 X. K- b: t& Y U. i
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 G: @4 {3 U5 Z) c- k# W0 ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 a$ a5 A7 q( g
) x& B& n3 J/ F/ ~- u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. g7 `: L3 I& v% l/ z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* O* l n S" y5 j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) W8 q6 B" |7 _9 _1 L! h5 u# q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ H5 m' l/ u# x: m2 c9 a$ `0 r& R' T
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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' o4 x {' K, }2 `. n! g Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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