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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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$ B/ G* K9 S4 [( ?- p9 q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 g, J% v6 J6 @
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透喔！！
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+ B0 R$ L% c: }/ g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; X$ ^" {% ]& `1 X
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 v5 ]. K' ]1 [3 n0 J6 w, f0 q
5 T" ] m/ H) A1 v% @# f% L( O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. D a' F9 _) a, p4 q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* U# C# x) p, K* M' v
3 ~/ @6 u( X0 o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% h6 ?! l8 K# q& p2 _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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: v' Z1 b1 I! ?. U7 W. H9 q$ ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. ~* [; Z" p V1 b$ |1 ^: p( N1 M0 d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; C4 `+ }' Q" b& u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; L7 K# \* G" I; f
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& V) g2 R. a% B5 [$ H+ c5 I
& ]# S6 ~7 b# K1 X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: m& I$ U2 V5 ~$ W
/ `2 ? r; g& q3 V1 _% h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 o& `; [8 B% @( @. a: K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ `+ F" h, P" O3 X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 q; C3 _6 b" d8 _5 L
/ U/ a/ b( L4 ~/ T- ?1 b2 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; u' n! U! D9 a' B% A" s3 ^ i
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 @& f: E3 ^" ~1 I& S. w% K3 ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* ~6 Z) x9 v2 N6 X5 R6 \, h
+ l5 ~4 F3 ?" j% i D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ A* y6 h: R# n, {9 k
( T u* }! ?5 o8 r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ E1 T# l! n* x0 n% o" u' W
- n/ B Y, G; W9 i T Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: p$ |7 z2 }- ~6 P" S* o- s# m$ ]
" e" T% B2 e f8 J1 p% s) F/ m Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 J$ j2 r0 Q; C! w+ T3 m/ \
. ?0 Y# m0 K& z8 C. q- C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： \) h7 _, Z4 G+ }3 P8 h/ h! U
5 O/ ]. C, M g9 r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* r& Q; \. P3 u. S7 B/ ~ S$ T% W Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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' S5 l; ?/ L) R# t/ ~ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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