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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 M; c# U* M; m |% B' W; T
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透喔！！' s1 t4 G2 g* H# j+ Q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 T5 y h& x5 M- }3 n; w; ?$ E
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 C% M# `9 v+ ~% V: B5 `
6 I8 \1 W' [5 y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" a% q, e/ \# M/ }* o
, j( h1 R0 W8 @) O4 M3 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: F" g) D" z2 b因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' K8 l8 h( R% t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 C) @! s" W( D Z' K
& R9 {$ b$ Z; D) S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% P# l; O: L& `
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( v' z# t; I- I l2 M. r
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！6 s8 S4 Z( x( p/ L/ a. X- V( K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 ~. `0 b4 G" z, z9 y1 Z
: B( g x* k( t) r8 K* d. n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! \! Y# A+ b( ~7 ~0 [
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ `' K6 x( }4 G B ?! i4 Z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. g `8 M1 z/ U( y- D7 ?6 E
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( M' ^. K6 l3 N5 p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& H. `: k# l [1 ~( r0 U
n1 ?! s; A7 i/ E0 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 ?/ N1 n2 z" s6 F. n" C6 S
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ G _2 M6 q% ?/ |/ H Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 Q- g9 m$ k# t# r
) }4 D6 X' Z2 I6 K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 B$ U( `2 K' e( } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 }0 A5 D% Z, s6 Q3 y$ s1 z' Z# P
3 u- Z( A1 M; L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# D" Z$ n# r1 v$ J
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, Q z. _) m( I5 i, I; C! w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) M& {. S% h% u$ G
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 G/ `3 T4 p* j, c* B9 }& p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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