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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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0 ?! ?3 H# h- z! K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 w% h# b0 L4 _( [/ E: R0 P- q
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透喔！！
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4 m" U! H% M) j+ U" G0 E% e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ {7 T. \( {" @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ x4 Q6 A5 [+ Q
% I' ^0 r8 H- s% @. g' c6 @ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: f5 \+ `1 P+ E" E( ?; Y
6 P% l/ a; C8 [* g9 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( e! q" k7 s+ }8 _; ~) }$ _- N- w
- v& ?4 y, E8 t5 [) ^7 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, A; |' H u* A( q6 a
' V L* g9 x: j; {0 n- b, Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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* |( c: Q' D1 |( @- o. x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. }' Z/ r- [( H; z% F* k+ A* _1 X
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 ?( u+ i6 Q- e8 \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" H" f |6 h' b* d3 D, H 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. y( N6 E' j6 }! K; ~" _ t
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的漂漂喔！！
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3 Y- p9 I0 S: I( \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* r% ~5 w" v! D/ F
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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" M, a; J1 |9 ~9 K7 [: V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 V& P3 f1 L( d6 l( H( s9 r+ g
+ u1 E) Z" c7 E. n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' g4 s, U9 }0 X. _( j* U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 L+ D8 N3 x$ }
, B l/ H+ n- a( e% I I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# ~& r& r; w2 i$ a; ?* K
& D+ X: n/ m- c( o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 | v' a$ Z- `2 ?: t/ _
7 H$ O- ] h9 z; S3 B! S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# j( [/ C2 z. e6 I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* i4 X8 l- N7 W" l9 V Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 r2 o7 t$ u3 E7 V
+ d3 j! Y/ y0 [# o7 G: e2 r- W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: W, L9 @3 I$ Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 r* {- h- v- `4 j# i3 S8 N
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# ?: ^% d. d" j3 F, R) a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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S- `& g( h' B8 f! [3 S6 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 K% j* t, t2 X- `1 {9 g
( o( r/ i3 W3 T! G8 X. W/ C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* P: \3 k4 f! A) s1 A A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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