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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ D" x1 f# W0 c7 N O5 z
7 ~& B$ [0 _# R 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 o/ N- K8 d: Q. v
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透喔！！
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9 t4 [: f! E& V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: A# b2 k, o6 e7 ^: C e# ~0 I
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 C% C1 y, U! h/ `0 k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& D& O# Z1 m% }; t2 h 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 X- {" J- H% Z$ |" ~ s. R
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ c+ y8 c6 h! ^1 g) x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% \$ [7 z2 J3 @$ |, u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 Y5 E9 D9 t5 L2 a* q) A( H
+ T) X) c- W( E5 X# P0 ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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8 f6 H% Q8 x6 v, N7 m$ s' R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 q/ F' I o- @5 Y5 b
6 n( c% V0 o- ]1 e$ s的漂漂喔！！
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7 b @+ \# w4 C! M) G; D# b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& b. T/ J& P* c" r0 m, \, ^6 [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 j8 G/ T, n' M- z" b
( H# j9 a7 H5 ^$ ^. m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- l4 U. G& C2 U, k& S
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* I& ~! c* M( z: k
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* D/ y: L6 S% e9 d 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：: D# e2 {3 ^( c/ A) V3 `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 G' D' T+ ]: i
( \1 |% _: t' B+ Y* F Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) n4 T$ @; |1 z- c L6 E
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 G8 `/ m+ S$ ?* ^% L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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# Y& B+ v. p3 i! n& p5 b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 j8 e; |9 R# v# t1 e) G( H/ S
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 f. R/ p2 R; f* M" _
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( l+ }& |6 y7 i8 i9 ]+ F( C
5 M' |5 @& W3 |0 i) e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 g( ^1 T0 w+ e( a1 D
2 E( H, Z+ }9 @1 K! F' A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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