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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 P0 ~4 u% {, p/ t9 s7 t
8 `1 i h& X2 M- O( s9 I透喔！！$ B$ d- M3 n) ^! V( S3 N( P+ R
$ @; H0 L2 x j: P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 C$ l; w" W7 i: a% O
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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( R$ w; ]5 Q8 Y5 B3 I' T2 g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: } \* C7 Y; n1 P
" z4 r" ^' u g- C) B b4 H% R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" W" `4 t0 X7 b( ~! i' p
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 V4 N; P0 O) Z- E0 ~3 y( y
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& p# b7 v( R) n& y+ ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ W% h" h. W# M" C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& R3 U6 H' f Q1 \* V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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0 d& b, h; Q! y8 b ]; e4 y. | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 D: `1 Q% |' I2 }8 ^
; T: W2 F# p& o0 x的漂漂喔！！+ P' ^( Y: A+ |6 z. k% f" @) K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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: f) |3 i& {3 y6 B4 c3 L) @' _! P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ b/ t" @4 c! H; x: ^1 a2 c, N7 C6 R
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 L" D x5 l. T9 g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ R1 B& M3 q- a
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% v9 ?5 Q; L( D% |* o/ M5 a$ N
3 e5 m" v8 g p" U 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 v! v7 z, U: ^# p8 [7 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' Y; E; |8 g7 ?8 F
- R9 }* U: O5 ]/ S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* c! H5 a* G( s" |! i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" {' c5 s; t" z7 Q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* h( l' X( B3 e" m- c
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 h1 _7 n+ n6 ]+ u) F6 B2 s
3 V6 R7 f, j0 A' d! V9 k0 O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* {6 ?( \8 x5 C& T
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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l) {: T0 S& k% Z* h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 `% U; z a; b# f Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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