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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: o3 a5 N4 d& ?. n D: `
! N$ a4 f d0 v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! q( Q2 K' y' t# @, [5 u透喔！！+ k8 K8 {* \ S% A! A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 A' U2 _- d5 | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ L3 C2 n, a' N$ J) C
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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* q, G9 U5 h; s: g0 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 D6 ^1 ?/ D2 h9 z; n9 t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 h2 ~5 ?& x0 ^) W* q' p: |
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* q, q' W+ }3 N8 C# r; h* R4 `
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 `: X6 U$ n) d4 ]
* g5 m$ q; X) _7 ^/ [0 v7 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* H4 w/ [6 k/ Y& F1 E
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的漂漂喔！！) }5 t$ M' C& `+ J% o* ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 S) w" d* F2 _% [; `6 W$ @
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 G( u+ \* B0 j$ L5 R3 H& L1 d4 y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 q$ ?, _3 m, N7 w8 p/ m q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 E. T8 A2 O [: ]
: ^9 e9 c% H& b7 @! Z( K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ Y8 {; w F" A
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ `2 S6 z: k# L }! F. p
6 y c7 v( x( o4 o G* ~" i% v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; l+ q& ~2 N) z7 g L$ I
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! z9 z c8 d2 ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 w) Q5 }: T/ L* p" n) G
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 n# F/ c: H: a* A9 {- h; Q
; Z4 E" C/ H; ^& ~8 v* ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' U [! s. y* X% R
1 g3 L. E8 u: e4 c% s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 I4 D7 y8 {, u
( w; H& w; M0 F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. l G9 c+ I+ {4 X9 j
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ B( `( P7 B0 |: {' f# q( e5 S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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