敷面膜的几点注意事项: 5 c) i F% z( l9 v
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
$ [& h7 j0 Y! q9 \的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ! t, j# `0 p2 ?
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
d7 m- z3 |& Q% [& I是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
2 B5 h. `* V9 C: ^9 H" j, a; D敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
% W6 @0 F+ C+ V2 ?& z9 Q; S5 J( H; x态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
8 }# B( |; W \$ N多留意了。 ) ?% h$ r+ L m3 M4 d
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 7 R% g$ B) |- H9 T6 a* ?
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
1 n( j+ y5 F4 X敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
" B- c( J9 V% m: ^而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 H( Q. x8 Y% Z! E
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 % z4 N9 w" g, {0 ^$ R) C, n6 B
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 0 \: V: O" l/ N% G3 i4 \
清洁面膜 " w' W" F2 E" Q W, d% H P% Q
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ! Z3 X& U' ~. r" Z
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
) ]1 T2 {* o# y5 v有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 6 r5 ]5 Y7 c7 O: \
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
! v2 {/ k% g4 [& R4 V1 o可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
2 K# u2 u+ m' v. s$ n, [% r物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
6 O' u# q& I# W' P% j) G3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 1 [2 Z3 I8 s1 ^5 u9 M0 i) H9 m
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
$ K) c1 B: o, r2 `/ j" v+ r; n有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 . j: m; @7 Z( `3 w- N
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
' H5 g0 [4 l& g% t使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
# x5 X0 p7 [! I7 f搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
0 Y9 Y, g/ m/ S! b: y活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ; v" y3 f$ J2 B% t" I
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
# D" E( d9 z! ?) U# @) U下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
" ]& w) Z+ m3 \: f及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
w# T& B+ K0 i, d4 C8 s! J彻底的面部清洁。 2 g( A7 P, ^4 ]! _! R4 [2 P7 @
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美白面膜" |1 \5 ^4 o ~7 ]& C( k2 t. M5 v
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 : F* |* s& ~9 J
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 & k* ]" f& ^& C) R7 v9 K9 h
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 & {6 S4 l4 p- b& a
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
& |, f8 g6 K8 u5 h仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
. m3 |. N, w. h# v果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
: j0 }" S/ h7 e6 S* O% `, i7 o( x7 O害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
; u. C4 p1 q+ L# t8 X3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 % h5 ]: K) y$ d1 R" ^0 B
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
( w' `* d5 L+ r2 |效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
' i# h( @; P5 y% Q9 M4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 P1 B$ |+ t1 Q$ W, }4 ?
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
1 R } l3 n. u' u" r9 Y* ]果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
c+ s# D1 W2 d1 X2 s& [6 {5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 0 `9 L9 e+ m- Z3 L% } q8 ^0 F& T
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, * T+ u& ^5 d0 P- C& D. F
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) ?+ n/ p3 @% z. ~3 W$ ?# s3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 4 C0 q; \: R# f6 u4 ` G
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
/ _6 N. @3 ^% F3 ?: a( s% l方法:静敷20分钟后用温水洗净。 , ~ W5 |# H$ R8 D! L F7 T' i
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祛痘面膜
" H- C% u" ^7 q1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
2 T4 F+ k! c3 ^' P眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ( z2 V! R" p) g
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 T: X, V& ^* ]
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ) T6 Z4 D7 t k$ f$ U- ?- W
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
" |$ L3 H/ y6 F3 k5 p8 t部肌肤清洁,紧实。
! K) T1 ^ X) }* f# y! W' h1 S3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 ; x |- H: G, X, D( H. {0 I. g; Q
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 8 g( R( n5 K, ]% \" z. ]4 M
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ; `# t4 {3 k( |
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
, g0 _% E/ P4 X+ s9 g$ g* w5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
0 I6 I- A% Y! y9 S) c0 Z! X留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
) ^( }2 ^: T) Y, t) C- t效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 9 N2 R9 ?1 P4 d0 d* l9 Q( j
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 : P7 }4 {. D6 Y9 Z5 a6 H
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 $ m/ E# g4 I7 h$ r" [; R5 W& \
润美白肌肤。 , m/ @0 A( v+ q y& Q. C4 w9 ?
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祛斑面膜 ; M" `: s4 Y3 G8 L2 P) B
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 9 |/ b8 h# X9 h S' e" ]! ]7 ^
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 0 z K$ }. G" ~: p3 M9 a% |
将会被淡化。
$ V2 u* ~1 }/ `- O1 ?2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 $ B0 n3 C1 W$ j! }
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 G/ V, ^& T" p5 N5 j
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
3 _! ?# Q: j8 B0 v( i) e,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ( x' B+ A7 a9 b5 ~5 \
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
9 W O: Q" c, f) ~8 k淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ' Q' n# x6 P1 ?9 Z& Q( b" r
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 : B. h& ~/ h8 h) }. e
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
' C6 u, z3 p4 T( g V3 A: c效。 7 s6 }8 E; i, D, Q2 e2 F( _! F
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
; L* L. }. C' \3 V取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 " S6 Q; s/ X* v9 i% z% A
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 / \! ~3 q* D% V9 }' h
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去角质面膜 * f3 n( \5 x% T; P
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
6 a/ A. ?$ u/ l即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
: r7 L1 o h6 j3 `2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
. i8 ^9 g" k' z, ^ N; F敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ' [) c% w& h5 \( y; U( q
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
, c* i. h; M, Y" w使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
0 k$ P* y' g. A. Z$ w9 z* r3 j k钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
5 b E' P# o7 N D泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 # t* Y0 J% O2 y
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 " q, Q1 `, e, o9 V6 ]
洁面棉轻轻擦拭。
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4 X) I! Q' L7 _( N0 B; s0 N" d补水保湿面膜
4 b5 d* B( Y9 f" f1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: ) p) h( Y$ }6 Q; x
保湿、润泽肌肤。
; F$ W$ o' y! ~: d( f2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
3 P" K' D% {: p3 m3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 1 U; R+ B6 P/ `4 L2 M+ c9 O
分钟后用清水洗净。
$ ?# |; U% H6 S2 o4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 D9 S9 X `& T3 ]; c
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
! T7 `1 L- x2 |0 c" f: ?7 F5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 4 i4 z. {0 D3 e# C% `# r
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
6 z; F# S8 b" _( w6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
# G& X- }) O8 N0 \* A1 r洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 . N- P& e; }0 q6 u# s! _; N
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( L/ L8 W: U2 P0 [1 T1 ^1 H
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& D! ^. i @8 {0 c6 `' b& f除皱紧肤面膜0 ^8 N9 y* |" V4 F& s
. X+ g# \9 U; Z& Z( N1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
' N! r" s8 N2 F# [# i7 a! \面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & t7 B0 r2 W- K" I$ s4 c
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 3 {% B+ ?* `9 K' N. q6 C4 Y
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 " y8 v* L' f6 ^. I" _
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
4 b2 o/ y5 H; t- i3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
* s2 O1 c( |& K( s \1 D2 q3 _用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
I3 K* h9 P5 p) ^4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 / Z. I$ `- c' _- `# P$ v. s
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
7 r4 P5 }. I" R3 Y3 x3 h5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
$ L( E \) [: }) _2 E) Z9 z轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 7 m5 w. V' Z5 h3 ~+ m: o) |
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控油面膜
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" h* _5 f* a8 y; ~1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 : u# I1 H) O: G' e# ?* u
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 # x! B' Y1 x/ Q3 {, L; A+ r
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 8 }# X2 r* v% ], Z+ F& J
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
- v! p4 C& X- o2 p3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
" Z2 \$ K. ?: f( b7 @ G+ z6 d7 E粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ^- W9 b7 {+ K" S/ t) g1 w/ q' `
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保护眼睛、嘴唇的面膜 0 i' ~! H: h+ u9 W9 T% x
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 / B- \8 {& f* ^) M! a: }
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!' C) B7 D" g; q" G8 A6 |4 r
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 7 w# x/ }: U# r3 e; m
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 * ]& r5 B" p7 @# k6 h5 w
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 6 G& e' {0 d, z
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 1 X }3 x8 T4 z& B/ O/ Q9 B" u
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 2 B' A# P5 L$ x& Z
改善眼神及熊猫眼现象。- g3 H/ c2 Q# K* ?# p6 b# t* I7 ]
8 Y4 O4 b+ o. W) `; V% _6 [ t[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |