|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
6 g9 R- o9 X0 f+ a2 k
' q. f% V1 f* l7 s转载% p1 b2 Q. ^+ \4 U# n) g& B
http://blog.sina.com.cn/hady% x! ^$ O7 a9 C% W/ V
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 Q7 _7 x3 T m, x, H& p ` [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; z: y+ @& H' x6 s& w3 _, _, G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 f0 {7 ]$ r+ z3 Q$ f) G5 m6 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: [9 E/ d K" {7 y. q8 v0 G用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
" f6 s% |+ Q8 @/ C
0 N( ` [1 y: T8 c1 ~4 M 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 G1 n/ o+ ]5 `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
% f/ d( g: W! o% `% v
) W. t8 @6 A% K, E- d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 R) U" Q1 Q1 } P( Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
3 O3 [, Z d1 ]
& R* ? j* m# @: B n2 ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 p6 \0 x% a; K" b* k0 ?9 j2 { p) K食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 U3 Q- J+ P: H/ \7 j
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 w" M( o" u* t3 V) ^/ e I( V# B
- p! G4 q1 {0 F. r' c １、维Ｅ当精华素使。
( A( M. B* e7 ^8 H9 v
) a* s3 _7 F: }4 a3 K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 Y' b1 ]5 B+ s8 B5 B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- n! N5 N9 J; h7 n' y" u' D% y1 R性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, p: M" \" b; n9 W( N1 ~$ m# m我的经验，油性皮肤不适用此法。
$ o: c! p/ x8 Z- u% F. H
$ y+ {, I. m2 q5 n4 b3 P 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 ^* C9 g% l% g别不大，可以根据自己的喜好选择。
4 H! W3 a1 V. h s, z: }. _9 F+ Q J- u
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ r. @; j f% D2 K
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* e8 a* A9 I" e9 QＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, X1 `& G7 U$ F' c, j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
# Y( ]5 T* R) T. s& U+ U
1 A# D3 t5 [1 ]; r# h" B# Q) Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. k( Z2 z* d! T7 E4 u7 U6 x. }4 c
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 J, x2 ^3 ]5 I; q& P" H# d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 a0 @5 @9 b0 v
３、坚持每周二次的自制面膜。
" S6 Q' h. ^9 B0 l
* m- |% y% s" z' V1 J. |4 t 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* g9 m: x' V( w5 ]6 e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 y/ U* R' Z B& a
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( }5 a4 a( n1 J4 T. m6 K* i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' B' `8 [1 m6 G' |1 C) b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 M) V, r. B* ?; o5 Z! t+ X
5 I ~$ I' w& B: L6 G/ Z ４、珍珠粉掺着面霜用。- [ i' f4 D) Q, Z' z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 p' |% T$ E# U3 |8 l4 ?. N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) ^0 `; ~( _, V( e2 l( o* Y! M, o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 J1 r1 X j0 l5 B) o. h+ u- `) q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( x) Q7 U% [( l& F. Y
) \1 O3 Z5 `! C/ x% N- e
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) g$ h* ]$ F% u: Y6 R9 a" y小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ ?1 m; y, q& x1 L, s% W
5 F" K+ Y. Q A! w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ \( X4 Q' ]- E% C+ l0 m5 \+ w' o& ] 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, b% e/ A9 }2 y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) E2 Z" @9 m! P# l3 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 G/ u& C0 g0 B
% R+ G7 m* k) D4 b8 d. t
- G' B; W/ e( @, a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& a7 s6 e! c5 ?( W6 m! x' N
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 H) h8 V- k/ K U. h& |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 ~' J7 w, S6 C6 q
比较油，其他部位都是中性来的。7 l0 }9 v# m/ i" ?. g
, n4 b( S& {" z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡