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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ V+ b9 s$ n0 c! a( r: \, K
! Q9 @# \) m, T. c) K- X4 M3 H( f转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
4 t% t1 h" S: K+ t% B一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
o! n5 U5 g* s$ |7 s 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
+ r3 o3 ~: n4 b" ~$ v: j享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
# f# w# V$ u8 l: B, Z用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。! a/ S+ v6 i7 c: H( N* R) v# `7 q
' l/ _# n) f' d! P4 Y# Z0 d 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 n3 g: {- R+ b+ | D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!7 W! f2 G) S: x$ p! I
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的/ x- N) i' I7 o* q) V5 C
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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+ U7 w0 ?4 \, I- ?2 g 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% b0 i; d. i( _; l3 @$ O# A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我6 c- y8 L7 T9 x5 L; f% s) h' J: \
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。
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0 O1 t2 K- A. ]) |7 I 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
& J, z+ `0 h* y/ e* a" W: I一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 U2 P3 d$ k% Y4 B4 v- {1 z' a
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ y3 g2 E; t0 A( @" U5 Y( l
我的经验,油性皮肤不适用此法。, S1 |- ^5 y' j, c" T
$ w' ~# j# F" e# o; O: V& C; x8 m 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差8 H/ V0 C2 r0 k% Z8 H; v/ a
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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! Q( ?" i0 }$ }' B( n* _ 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& m6 {# c6 W2 j- R5 [" H 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 X* r1 X4 K/ n. Y
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
E ^7 `9 `# \7 [3 a \绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; }! B$ {' _7 W: X
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ {- R# W. z$ |# E* h- [+ Q, `) `7 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
( e; J0 u* y% o5 @+ K- E* W/ l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。& }% Q v# i( C% o' x0 \ T/ x
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。' G8 B% s- ?( H
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
/ X( r+ Y0 c% `6 q- @蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟+ ]7 B8 p3 i8 G
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
# [5 P }. N; _6 `1 U3 _ 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。" N" Q) h6 q* E7 B0 y
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4、珍珠粉掺着面霜用。" k& q) _; w+ j
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
$ p& [6 M- D1 e5 U i- R4 |些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些% b( |! l/ Y0 L3 D P
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 O+ W W% Y% j0 a* I; o吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 C$ y* _% A8 k, c1 q 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半' \2 K3 {2 u1 m
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
+ J+ x( t( D" _8 v8 l- ^% }8 v5 z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
2 G' Q! m2 ~: n$ }& g" c' A5 X游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来" Q* V0 _9 {3 D$ o; H
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
" J! ?& _0 X$ [3 H0 l好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' V; \ R# Q2 t, H$ J8 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季- {3 O- V, ^" x* @
比较油,其他部位都是中性来的。) S% [% s% M( h7 {
6 p/ E/ [9 F$ ^3 V: L5 z" g. H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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