|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , r' O' G: i; \0 R1 k
/ P+ f5 \1 I# d4 u. Q& \4 J转载; t5 H7 U6 M1 i
http://blog.sina.com.cn/hady" i H: h7 r; x! u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么; N6 Z2 M6 z4 s
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”5 I( j& c, \% u5 e
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
, z; a3 Z" {: `, r享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
( F- f( L0 R$ Z) q* J8 _! |5 T4 @8 y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。4 B! s% n/ Q' B: M: n! T
- K* U/ g4 g% W# ^" C/ [. d* X 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ i1 C. t( u: C9 L* A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
& i- ~8 f9 ^( U, l/ K3 M! }' P
$ h) [. D: w; M0 Q& F 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的) T5 ~' x- ?5 N' K
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 z2 t! `/ B; F; M
) w1 l1 D" l! S 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ g% x, O. U7 w5 `& j3 b食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我' B$ W4 ~) l- E
的“防皱嫩肤私房秘决”。
I1 g" L2 F" E* b+ V6 Q1 x4 c- F, Z' v( s& w) Y) F
1、维E当精华素使。
' ~& S) k! ~. m; E( c3 b6 `3 J
- [! @* |# y* p; x0 e: ] 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
1 c% A9 C3 I) g一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( z+ U, Y; Q. d$ O: {性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据- g8 N# d, J# p/ m$ ]/ L) t- J
我的经验,油性皮肤不适用此法。8 U8 m1 p1 z+ _2 Q. F- o8 D
( t1 e9 k' Q" R5 A( W7 x 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
8 m; `+ I/ q+ p: F别不大,可以根据自己的喜好选择。
, M6 ]) e3 Y0 ]2 v- t* V1 @
" ?* g, L/ s5 b2 v) u 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 M; W" `- ]+ X5 a& Z, A7 ~( E 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. r) A3 @- f1 d. x- a5 |' n+ D+ p, a
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。 D1 [3 n9 u8 B6 Q$ b6 E- h
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
' @- E t7 K5 z' x7 E# K# y1 Q0 H" d3 j' o3 N
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 Y3 \3 C3 s" F2 }8 g* T _
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以8 \5 f* U! N" d! U4 L' _4 H3 J% q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
4 e- E. J: A) W& b- o# d4 b 3、坚持每周二次的自制面膜。; G6 j. ]1 f V, b/ X
* K* W6 U% v$ q+ B3 `5 J7 c% o. _- }
我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
. }' |* I7 f: F3 @( F* R 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和% Z# }- ?! p; v& k6 H' n
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
/ z( P! b4 { w到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。- \) q7 y6 F- ]! s s: P+ Q& w! H
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。 ^4 ~# e1 x S" h
5 q9 p! r( c' ~- Y: q: s 4、珍珠粉掺着面霜用。
' V# p( v- m$ s) C- V 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一" F1 l2 s3 ]5 [2 ~- ~5 e# ^2 y# S
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些1 z4 `- n L# K% c3 q
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 t& K1 t( P: m/ p吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
! G: h0 l* ]& {& K
6 L6 O, `; P/ Z: c7 B- Y 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
! u+ Y! j) l; B, M; p小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
7 o2 {4 z9 m' k* w3 F+ d7 q1 h# G. r4 G! v8 f( E/ w
珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。8 K6 v& U! Z2 e( F; s1 A6 p N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
5 |: c% `8 l' t% Z1 @游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来) x+ \, a# z3 `* G5 i) @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
5 a4 ~4 e w2 I1 ^6 F# x9 ^6 l0 w
) s: x' {( r2 q2 L0 D
: E3 U% a. B/ r/ {- ]( E! n6 h 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
* {8 S- F; p" H, a好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* Y- X8 P" K" F. \# f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季/ ~% h; }/ U t6 _: v) \
比较油,其他部位都是中性来的。
5 s/ o! l6 q U& d7 ]: d2 x( e+ I& D- W4 v. ?% w
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|