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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载% j3 w% ]1 L& e
http://blog.sina.com.cn/hady
" |& T; I+ v4 H, P$ O8 V) ^- e前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
5 L" c. e& J& L: z+ T% ?. ^一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 Q1 o& a# e; o 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分" n( J) {* _9 ~
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有2 G1 G. q4 e& ? n
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。- c0 Y( _' J0 i
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' d3 c; ]7 `, ?' E ~8 k* }4 q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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0 @3 `3 e* A6 z }7 B$ G 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
& h6 M- c, P( x青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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- f K3 n8 Z+ E7 i 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 [8 J1 B1 r, z, p4 I: S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
1 `$ B0 E+ i' L8 \% D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 Z4 G+ U/ Y [: u# u7 l+ I i$ a 1、维E当精华素使。$ j$ s# Y2 H+ n
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开8 k, j$ |1 J5 s; I1 d3 P6 y6 N
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( D! `/ N( ~- J7 l q! C
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据 T$ ^( B) p Y% s: a7 J$ d
我的经验,油性皮肤不适用此法。6 R& T) t) Q( W( W! {' F J+ N( R
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差1 R$ j- `, u- [
别不大,可以根据自己的喜好选择。8 w/ A5 m0 t6 o1 T
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 O, U& w3 o9 B
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, [6 ]) E* k C8 U8 C
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
5 ?$ P$ E7 A/ R2 \+ c3 |绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 B* u. s( G/ ^& {- b, j2 K% _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ z, `! O& s' H7 a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以6 ~$ {1 k! J0 b- z5 t0 n
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
/ y: n Y, _; G; f# C' h9 m: H 3、坚持每周二次的自制面膜。/ k1 g( L3 T8 [2 {
/ v g1 }$ E7 `; [9 b, N1 N 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。, G# ?7 b" L6 f
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
; L5 t; @3 e \0 F' ]( }& Q' Y蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟6 T3 J5 x+ `# T; z# n& s, B5 q0 i" s
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。 e( @5 |$ A% Z
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。) @" w- B5 _5 `7 Q; j# Y O) `/ {
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4、珍珠粉掺着面霜用。
- K/ p; _2 {; D/ K% W3 u 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一' ^" m' h9 W T8 L
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
, \& B& a" {" z/ ~8 Q( B2 H油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' [# B' d1 Y% T! D9 |吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 _$ ]! s, y8 N6 ~1 C, }# h 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半3 r5 v% x" e8 s2 w( C3 u" F
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 D- }% m6 }- F 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
: I% c: F$ O* {. t7 P( V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅- `/ K! V3 i: f
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来& M8 I" r g+ ~+ Y; ^ G
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- \5 ~2 | e5 O) @8 v/ s: j 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
H y6 o+ l6 r1 N. c9 `7 M好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, z M4 V+ Q: d# d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
% ]7 _- ~, y7 _0 I- q比较油,其他部位都是中性来的。- v! [1 R3 S; ?1 E2 j8 f
9 |1 [$ `' `. }, Y! d' C4 p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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