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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 T2 n- w; Q; o/ X$ ` W" i! `
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转载 b' R- e" @* A0 x' t2 p& E8 F- B
http://blog.sina.com.cn/hady
% u0 u" K6 g8 |8 k4 G/ B9 o& f, o前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. L* O: m3 W& w V. s2 s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 ^& J. W, {( L% k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, L6 O$ v+ T5 u# F3 ^' [2 A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& }: O( |3 D2 g( M用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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D3 b0 {! b9 |* F1 {6 _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ ?1 d6 E6 j7 G/ }" T* l/ V2 p0 o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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$ r7 H6 S* q8 T" ]' F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ b# u! U( U6 T( M( n( X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# R- Y* y2 B2 [" D3 X2 {0 g1 c4 d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 h+ L5 b1 i9 o5 q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; j# V- @& v' r0 m X5 t8 e& P( [的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( ~, ~" Z5 c( I8 ?4 x9 i/ | １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% l+ N6 X! @4 \4 f; ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
@4 ]5 o1 c, T& U8 u3 D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 n; p' P. @. \
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 g7 K3 O( Q7 h8 E3 ?2 c$ K别不大，可以根据自己的喜好选择。! t3 n- F O+ N+ U L
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 G$ n" I6 U* G1 w" ^- L: n! P 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& v: t1 z. i+ }/ p+ V2 [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& J# t+ O T1 _" i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, ^, H. S( J8 |# l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 Y b; |: v! D6 U9 ], |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 f- X8 ^0 T' h' e. r' C ３、坚持每周二次的自制面膜。5 F6 ?! m/ t) d: K5 M" s8 Y
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" [: [0 H- ^$ f) r 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 ?7 U; m! b) N3 R' E% W蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* t+ w: d( v8 N9 p" X# e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 U% o4 d' V: Y( S# J- X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 L7 O* i& k! b r% k
) l; X& F; v/ T" _) w7 O2 [ ４、珍珠粉掺着面霜用。
% Q/ Y$ y# i+ a7 @- ] 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" b; L( U9 j6 y2 X3 k. @些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, D r, v* i- l( w: G
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 d' g/ O/ `% u& _2 Q4 B+ N9 {7 o0 f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& }% u3 ^ _& D4 s
+ {8 ]* ~$ X) j% T b 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 K3 j& v8 D$ z/ H# T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: h7 l3 e+ N8 x+ f. n 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' I; i8 }" o q% Z6 D3 e 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" A+ \! e1 Y; x2 N, w2 [
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ V/ b' V- c6 ]$ P6 o的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ e& `5 k# ]$ J# |+ U
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. E% P9 l0 v' z, u$ R' J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" K* o8 z5 |! G" G
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 p0 ^( E7 P. Y$ a8 }
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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