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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶: n  X( ]0 V+ Q- |" ]4 a% R
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
1 }4 x" @* t% i/ w, Q  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 i" h" m5 H( O* S) m
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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  疏肝逍遥茶
+ R3 ~( Y8 ?1 O7 T  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. ]% o8 ~- K  U
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# S" Q( u  L3 B/ A4 i3 |

4 q) r6 x  f+ F- n' X# Q0 Q  健脾茶
  P$ d! I& l2 i+ L6 W  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: q9 D  s$ a$ A, p  I% X  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * W5 \4 y5 A. O" ~
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶! J& p- I0 G7 _. d* w
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 q1 }# @; t. ^+ l! j3 U4 Z4 `
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) w6 X( H8 W6 R! a$ }1 X
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好8 I( Z9 b) H  C4 _% w, A- {- i7 \7 B
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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