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(1 )客家雷茶1 n; t* W, D9 q1 i
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. ^1 y/ \" I' t5 ^- b. [用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 P2 P- Y; l @! p( m/ v/ f# f: E
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# V! V: q( [5 c1 G% Q (2)荷叶饮, l) ~% y2 n5 K' y# T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 ]1 Y6 y1 F2 _% ]. W3 h, W8 ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. e5 I1 U5 j+ i: I0 D
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- @5 A. w6 ]1 B
(3)山楂窈窕绿茶# H: _/ l9 c7 V- y2 i% S- L
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, h& }0 F: S) X% w: ?用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ i1 }" F% {: O7 @8 [" ], I功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 G+ M: e2 h0 U: Q
(4)乌发活力绿茶. M- u& a) |4 Y3 n) @
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 w! x& m) O' E5 D) l9 t6 W0 z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 ^* ~' J: g, n$ F6 ^8 R6 D功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 W3 n3 b# c1 [2 R; \
(5)清新减重绿茶 f( U3 A7 x2 y( K0 p6 Y; |
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) z( K" f2 b/ J' j
用法:有沸水冲泡即可饮用。) m& {: F' P+ H
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! |) z2 s' D* h+ j- @
( h! \5 ]& t; g[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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