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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
# \7 C% u# i" j8 u2 J% }( ^茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
7 H1 S6 W3 p- n& p9 L! S用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& t. I/ j3 ~! \& O' ]- h
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 i$ ~9 h2 m& Q) e. C
                                                                                                              (2)荷叶饮  z, o5 ^1 A, q- U  K& j) z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! J# m% y* P- b0 U& o8 b1 _  u; S用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) W% {7 N0 }* @$ w; E1 @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 ^2 D; C, e" S9 a6 \/ S
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% x1 Z: c* [) K5 z! w; \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ `2 y+ @$ c) _, \1 _
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* o3 s* u# o' A5 c$ T1 x功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。3 E4 q$ |9 H# D" Q- X
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
, S7 j, ?0 L& ^; J7 h$ |  ?茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 o' i4 l, n' _用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 A8 Z; H  A) ?6 _8 ^7 D. ^功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ C7 p; H' i: I# l; }' f: q; [8 Z9 ?
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
# b5 u( G% b! E+ \% J茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) W5 U! G! U3 F8 A+ T; h$ {) E
用法:有沸水冲泡即可饮用。
" ~6 O: j" u% Y$ T" {) K) [功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 x9 r% p" y$ u" g

9 f! i  h' [4 m) y& ~[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 W# j1 H' T' _
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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