【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  b1 ?1 R; Z$ q$ q4 C# i茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( d* Y" F8 H, ~  ?' [6 ^8 c3 \功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
+ {; i& ]. ]; Z- R2 k8 ]3 [0 E4 C+ R# z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
8 a, E3 k# D6 m) g1 M9 q3 l功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, c6 ]1 X" _; f2 _- M3 n/ x6 R                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 S& }  Z" F4 ^) u茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
* A% O( L. \6 U! b8 j& m0 b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 Z' b+ I  I! H1 w( {功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
" y7 C: ^8 V0 l6 x* R  P3 E                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
" `5 \) ?: D& ]7 B茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
" u( n; Q6 `- o# d% x# `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) K3 _- B% R3 ]. N6 Q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 P& x' Q& x3 O! q% j用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ W/ Z% T% o0 u& p& X4 F! ]功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
/ _; d! ^2 H) m: s9 _' P就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.