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1百合排毒汤( B. z; P6 L- @7 U# J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 j$ {% q, i+ j/ }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 N" L9 K5 ?4 O2 g+ s; C
方法;用水煎服,一周一次
: Q* O5 m8 c3 k; m/ H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 [, i& j0 p0 @+ H2玉米须菊花茶# Z, `5 ^% E% U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* T2 E5 p6 o6 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" n' Y- m9 E, R- z# B Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; R" W: z0 d' Z' \9 d) S. h& s, y当做平时茶饮
; B# w" w- [. L$ F; Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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