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1百合排毒汤
0 Y; ?. S9 l, W- v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- |% L3 `* G+ I3 x5 A. k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ W1 ]1 D8 g5 E: T: C8 X6 A% F$ R
方法;用水煎服,一周一次; N8 j0 }- ^& f3 O4 j# F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, k7 ^. z2 S+ p( s8 m; Q+ _/ ^
2玉米须菊花茶0 t) ^- B) ~0 K! Y$ ~6 u6 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- A7 _# E* {% M& L" h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: Z: ~+ ?: n. _ p0 v6 S5 G. m( @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) Q" D; {( P, p
当做平时茶饮3 J) v9 ~( s- N" @1 ]% Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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