|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# @' O7 S) Z$ U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# Q; ? Q) h' _ 健身操：没坚持下来，所以没效；
! B) W [# v) r/ p; K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 F& G! s. w3 o8 S+ b$ }6 k4 { 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. W( ?( j Q3 X9 @2 f) I
胶带：不用说，没效果；
& c/ T4 V. o/ n4 q- e2 H6 E& `2 u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ u* b3 H; z, b1 K9 K) O5 s
瘦身乳液：没效；
' Y ?( P3 z2 o* P5 b8 o4 V+ } 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" v3 n2 l% G; ~, S Z: k6 w1 F& I: R 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
' l- {' D5 d ~1 u+ g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；6 w( {1 x, t- W4 @( `" t6 r; ^# s
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
+ z: K9 }" ~+ m( E* }8 ^7 I, k. d3 y4 s9 m
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
, X% C5 `/ v4 f% b% {$ ]2 `. r+ p. F8 u5 e& R2 r7 _4 @
; O4 x+ t; }9 @3 ^2 l, r
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
3 ?+ b* z4 L4 Z6 _+ e. n+ z/ p0 k1 t& r2 T2 ^, x
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
